Lenovo ThinkPad Edge E135 (Slovenian) User Guide - Page 55

Poglavje 3. Vi in vaš osebni računalnik, Dostopnost in udobje, Informacije o ergonomičnih vidikih

Get Lenovo ThinkPad Edge E135 PDF manuals and user guides View all Lenovo ThinkPad Edge E135 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 55 highlights

Poglavje 3. Vi in vaš osebni računalnik V tem poglavju najdete informacije o dostopnosti in udobju računalnika ter potovanju z njim. Dostopnost in udobje Da bi v čim večji meri izkoristili svoj računalnik in da bi se ob tem počutili udobno, je pomembna dobra ergonomska praksa. Uredite delovni prostor in opremo, ki jo uporabljate, tako, da bodo ustrezali vašim individualnim potrebam in zvrsti dela, ki ga opravljate. Poleg tega z zdravimi delovnimi navadami med delom z računalnikom stopnjujte svojo učinkovitost in udobje. Naslednje teme vsebujejo informacije o urejanju delovnega okolja, postavljanju računalniške opreme in vzpostavljanju zdravih delovnih navad. Podjetje Lenovo je predano zagotavljanju najnovejših informacij in tehnologij ljudem s posebnimi potrebami. Glejte informacije o dostopnosti, kjer je opisano naše prizadevanje na tem področju. Informacije o ergonomičnih vidikih Če delate v virtualni pisarni, se boste morda morali pogosto prilagajati spremembam v okolju. Z upoštevanjem preprostih pravil bodo stvari enostavnejše, poleg tega pa boste lahko kar najbolje izkoristili prednosti svojega računalnika. Z osnovami, kot je dobra osvetlitev in ustrezno sedenje, lahko izboljšate svojo učinkovitost in dosežete večje udobje. na sliki je prikazana oseba v običajnem okolju. Tudi ko niste v takšnem okolju, lahko upoštevate veliko teh nasvetov. Dobre navade vam bodo prišle še kako prav. Pravilna drža: izvajajte manjše spremembe v drži, saj s tem preprečite neugodje, ki nastane kot posledica dolgotrajnega dela v nespremenjeni drži. S pogostimi kratkimi premori na delovnem mestu boste preprečili neugodje, povezano z držo pri delu. Zaslon: zaslon namestite v primerni razdalji od oči (510-760 mm). Poskusite preprečiti bleščanje ali odseve na zaslonu, ki prihajajo od nadglavne osvetlitve ali zunanjih virov svetlobe. Zaslon naj bo čist, svetlost pa nastavite tako, da je vsebina na zaslonu dobro vidna. Če želite prilagoditi svetlost zaslona, pritisnite F7 ali F8. © Copyright Lenovo 2012 39

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • 125
  • 126
  • 127
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 138
  • 139
  • 140
  • 141
  • 142
  • 143
  • 144
  • 145
  • 146
  • 147
  • 148
  • 149
  • 150
  • 151
  • 152
  • 153
  • 154
  • 155
  • 156
  • 157
  • 158
Poglavje 3.
Vi in vaš osebni računalnik
V tem poglavju najdete informacije o dostopnosti in udobju računalnika ter potovanju z njim.
Dostopnost in udobje
Da bi v čim večji meri izkoristili svoj računalnik in da bi se ob tem počutili udobno, je pomembna dobra
ergonomska praksa. Uredite delovni prostor in opremo, ki jo uporabljate, tako, da bodo ustrezali vašim
individualnim potrebam in zvrsti dela, ki ga opravljate. Poleg tega z zdravimi delovnimi navadami med delom
z računalnikom stopnjujte svojo učinkovitost in udobje.
Naslednje teme vsebujejo informacije o urejanju delovnega okolja, postavljanju računalniške opreme in
vzpostavljanju zdravih delovnih navad.
Podjetje Lenovo je predano zagotavljanju najnovejših informacij in tehnologij ljudem s posebnimi potrebami.
Glejte informacije o dostopnosti, kjer je opisano naše prizadevanje na tem področju.
Informacije o ergonomičnih vidikih
Če delate v virtualni pisarni, se boste morda morali pogosto prilagajati spremembam v okolju. Z
upoštevanjem preprostih pravil bodo stvari enostavnejše, poleg tega pa boste lahko kar najbolje izkoristili
prednosti svojega računalnika. Z osnovami, kot je dobra osvetlitev in ustrezno sedenje, lahko izboljšate svojo
učinkovitost in dosežete večje udobje.
na sliki je prikazana oseba v običajnem okolju. Tudi ko niste v takšnem okolju, lahko upoštevate veliko teh
nasvetov. Dobre navade vam bodo prišle še kako prav.
Pravilna drža
: izvajajte manjše spremembe v drži, saj s tem preprečite neugodje, ki nastane kot posledica
dolgotrajnega dela v nespremenjeni drži. S pogostimi kratkimi premori na delovnem mestu boste preprečili
neugodje, povezano z držo pri delu.
Zaslon
: zaslon namestite v primerni razdalji od oči (510–760 mm). Poskusite preprečiti bleščanje ali odseve
na zaslonu, ki prihajajo od nadglavne osvetlitve ali zunanjih virov svetlobe. Zaslon naj bo čist, svetlost pa
nastavite tako, da je vsebina na zaslonu dobro vidna. Če želite prilagoditi svetlost zaslona, pritisnite F7 ali F8.
© Copyright Lenovo 2012
39