Lenovo ThinkPad T430 (Turkish) User Guide - Page 63

Bölüm 3. Siz ve bilgisayarınız, Erişilebilirlik ve rahatlık, Ergonomi bilgileri

Get Lenovo ThinkPad T430 PDF manuals and user guides View all Lenovo ThinkPad T430 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 63 highlights

Bölüm 3. Siz ve bilgisayarınız Bu bölümde, erişilebilirlik ve bilgisayarınızla seyahat etme konularına ilişkin bilgi sağlanmaktadır. Bu bölümde aşağıdaki konular bulunur: • "Erişilebilirlik ve rahatlık" sayfa: 47 • "Bilgisayarınızla birlikte seyahat etme" sayfa: 49 Erişilebilirlik ve rahatlık Konforsuz çalışmayı engellemeniz ve bilgisayarınızdan en iyi şekilde faydalanabilmeniz için iyi bir ergonomik çalışma çok önemlidir. Çalıştığınız ortam ve kullandığınız donanımı, kişisel gereksinimlerinize ve yaptığınız işin türüne uygun olacak şekilde düzenleyin. Ayrıca bilgisayarı kullanırken performans ve konforu en üst düzeye çıkarmak için sağlıklı çalışma alışkanlıklarını hayata geçirin. Aşağıdaki konularda, çalışma alanınızı ayarlama, bilgisayar donanımınızı ayarlama ve sağlıklı çalışma alışkanlıklarını edinmeyle ilgili bilgiler verilmektedir. Lenovo, engelli müşterilerine en son bilgileri ve teknolojiyi sağlamaya yönelik çalışmalarını sürdürmektedir. Lenovo'nun bu alandaki çalışmalarını özetleyen erişilebilirlik bilgilerine bakabilirsiniz. Ergonomi bilgileri Sanal ofis ortamında çalışmak çevrenizde meydana gelen sürekli değişikliklere uyum sağlamak anlamına gelebilir. Bazı basit kurallara uymanız, işleri kolaylaştırıp bilgisayarınızdan en yüksek verimi almanızı sağlayabilir. Örneğin, iyi ışıklandırma ya da doğru oturma gibi temel kurallara dikkat ederek, performansınızı artırabilir ve daha rahat bir çalışma ortamı elde edebilirsiniz. Not: Bu örnek, yaygın olarak kullanılan bir ortamda çalışan bir kişiyi göstermektedir. Böyle bir ortamda olmasanız da bu ipuçlarının birçoğunu izleyebilirsiniz. Güzel alışkanlıklar edinin; bunlar size iyi gelecek. Genel duruş şekli: Çalışırken sağlıklı bir duruş şeklini almak için bazı genel öneriler aşağıda verilmiştir. Uzun süre aynı duruşta çalışmadan kaynaklanan rahatsızlıkların baş göstermesini önlemek amacıyla çalışırken aldığınız duruş şeklinizde düzenli aralıklarla ufak değişiklikler yapmanız çok yararlı olur. Ayrıca, © Copyright Lenovo 2012 47

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • 125
  • 126
  • 127
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 138
  • 139
  • 140
  • 141
  • 142
  • 143
  • 144
  • 145
  • 146
  • 147
  • 148
  • 149
  • 150
  • 151
  • 152
  • 153
  • 154
  • 155
  • 156
  • 157
  • 158
  • 159
  • 160
  • 161
  • 162
  • 163
  • 164
  • 165
  • 166
  • 167
  • 168
  • 169
  • 170
  • 171
  • 172
  • 173
  • 174
  • 175
  • 176
  • 177
  • 178
  • 179
  • 180
  • 181
  • 182
  • 183
  • 184
  • 185
  • 186
  • 187
  • 188
  • 189
  • 190
  • 191
  • 192
  • 193
  • 194
  • 195
  • 196
Bölüm 3.
Siz ve bilgisayarınız
Bu bölümde, erişilebilirlik ve bilgisayarınızla seyahat etme konularına ilişkin bilgi sağlanmaktadır.
Bu bölümde aşağıdaki konular bulunur:
•
“Erişilebilirlik ve rahatlık” sayfa: 47
•
“Bilgisayarınızla birlikte seyahat etme” sayfa: 49
Erişilebilirlik ve rahatlık
Konforsuz çalışmayı engellemeniz ve bilgisayarınızdan en iyi şekilde faydalanabilmeniz için iyi bir ergonomik
çalışma çok önemlidir. Çalıştığınız ortam ve kullandığınız donanımı, kişisel gereksinimlerinize ve yaptığınız
işin türüne uygun olacak şekilde düzenleyin. Ayrıca bilgisayarı kullanırken performans ve konforu en üst
düzeye çıkarmak için sağlıklı çalışma alışkanlıklarını hayata geçirin.
Aşağıdaki konularda, çalışma alanınızı ayarlama, bilgisayar donanımınızı ayarlama ve sağlıklı çalışma
alışkanlıklarını edinmeyle ilgili bilgiler verilmektedir.
Lenovo, engelli müşterilerine en son bilgileri ve teknolojiyi sağlamaya yönelik çalışmalarını sürdürmektedir.
Lenovo'nun bu alandaki çalışmalarını özetleyen erişilebilirlik bilgilerine bakabilirsiniz.
Ergonomi bilgileri
Sanal ofis ortamında çalışmak çevrenizde meydana gelen sürekli değişikliklere uyum sağlamak anlamına
gelebilir. Bazı basit kurallara uymanız, işleri kolaylaştırıp bilgisayarınızdan en yüksek verimi almanızı
sağlayabilir. Örneğin, iyi ışıklandırma ya da doğru oturma gibi temel kurallara dikkat ederek, performansınızı
artırabilir ve daha rahat bir çalışma ortamı elde edebilirsiniz.
Not:
Bu örnek, yaygın olarak kullanılan bir ortamda çalışan bir kişiyi göstermektedir. Böyle bir ortamda
olmasanız da bu ipuçlarının birçoğunu izleyebilirsiniz. Güzel alışkanlıklar edinin; bunlar size iyi gelecek.
Genel duruş şekli
: Çalışırken sağlıklı bir duruş şeklini almak için bazı genel öneriler aşağıda verilmiştir.
Uzun süre aynı duruşta çalışmadan kaynaklanan rahatsızlıkların baş göstermesini önlemek amacıyla
çalışırken aldığınız duruş şeklinizde düzenli aralıklarla ufak değişiklikler yapmanız çok yararlı olur. Ayrıca,
© Copyright Lenovo 2012
47