NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical Dutch Manual

NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical Manual

Get NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical PDF manuals and user guides View all NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical manual content summary:

  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 1
    Modelnr. NTEVEL99007.0 Serienr. GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. Onze
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 2
    VOORDAT U BEGINT 4 MONTAGE 5 HOE DE BORSTKASSENSOR GEBRUIKEN 12 HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN 13 ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN 24 RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN 26 of this area. 153276 Houdt u handen en vingers van deze plek weg. NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc. 2
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 3
    om uw vloer (bedekking) te beschermen. Zorg ervoor dat er genoeg ruimte rond de elliptische trainer is zodat u gemakkelijk kunt opstappen en afstappen en om de elliptical trainer te kunnen gebruiken. 7. De fiets kan alleen door mensen die minder dan 147 kg wegen worden gebruikt. 8. Draag geschikte
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 4
    VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de nieuwe NordicTrack® AUDIOSTRIDER 900 elliptische trainer gekozen heeft. De AUDIOSTRIDER 900 elliptische trainer combineert geavanceerde technologie met een innovatief ontwerp zodat u bij u thuis uw lichamelijke conditie kunt opbouwen en verbeteren-en als u de
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 5
    zult u ook een kruiskop schroevendraaier beren hamer voor de montage nodig hebben. , en een rub- Raadpleeg bij de montage van de elliptische trainer de onderstaande tekeningen om de kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder iedere tekening is het nummer van het onderdeel van
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 6
    de schroef en de verzendbeugel van het Vouwonderstel. Gooi de schroef en de verzendbeugel weg. Zie op pagina 13 HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER GEBRUIKEN en uitvouwen. Bevestig, terwijl een tweede persoon de voorzijde van het Onderstel (1) optilt, de Voorste Stabilisator (4) aan het onderstel, gebruik
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 7
    3. Bevestig de Voorste Platformkap (6) aan het Platform (5) met vier M4 x 16mm Schroeven 3 (116). Doe een M10 x 25mm Tussenring (87) om een M10 x 20mm Schroef met Ronde Kop (111). Draai de Schroef met Ronde Kop in een uiteinde van de Platform-as (72). Breng een klein beetje van het bijgeleverde
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 8
    5. Steek de Rol (38) aan de Linker Pedaalarm 5 (32) en de rol aan de Rechter Pedaalarm (33) in de zijkanten van het Platform (5). Bevestig de Achterste Platformkap (7) aan het Platform (5) met twee M4 x 16mm Schroeven (116). Zie tekening. Til de Pedaalarmvergrendeling (41) aan de Linker
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 9
    6. Bevestig, terwijl een tweede persoon de Staander (10) bij het Onderstel (1) vasthoudt, het Bovenste Draadkoker (65) aan het Onderste Draadkoker (64). Plaats de Staander (10) zorgvuldig in het Onderstel (1); zorg ervoor dat de draadkokers (64, 65) niet beschadigen. Bevestig de staander met vier M8
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 10
    8. Bevestig het Linker Bovenste Achterkapje (26) en het Linker Bovenste Voorkapje (27) aan de Bovenste Armhendel (24). Zet de kapjes vast met vijf M4 x 16mm Schroeven (116). Bevestig het Rechter Bovenste Achterkapje (28) en het Rechter Bovenste Voorkapje (29) op dezelfde manier. 8 116 27 24 29 28
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 11
    niet, dan kunnen het scherm van het bedieningspaneel of andere elektronische segmenten beschadigen. Zorg ervoor dat alle onderdelen van de elliptische trainer strak vastzitten. Opmerking: Bepaalde onderdelen kunnen overblijven als de montage voltooid is. Om de vloer of tapijt te beschermen, leg een
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 12
    HOE DE BORSTKASSENSOR GEBRUIKEN HOE DE BORSTKAS-POLSSENSOR TE DRAGEN Lees alle instructies op deze pagina goed door voordat u de borstkas-polssensor gebruikt (bekijk de inzettekening hierboven). Steek de flap van een van de uiteinden van de borstkas-band door een van de uiteinden van de sensor.
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 13
    uw stopcontact past. Steek het in teke- ning 1 aangege- ven uiteinde van het snoer in het contactpunt van de elliptische trainer. Contactpunt op de Elliptische Trainer Zie tekening 2. Steek het snoer in 2 een geschikt stop- Stopcontact contact dat op juis- te wijze is geïnstal- leerd
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 14
    voorwielen rolt. Verplaats het elliptische trainingsapparaat voorzichtig naar de gewenste locatie en laat het weer zakken. HOE OP DE ELLIPTISCHE TRAINER TE OEFENEN Om de elliptische trainer te gebruiken, houd de handvaten vast en stap op de pedaal in de laagste positie. Stap dan op de andere pedaal
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 15
    iFIT.com Interactive Workout System. Met het iFIT Het geavanceerde bedieningspaneel is voorzien van Interactive Workout System kunt u U kunt zelfs uw hartslag meten met de hand- de stem van een persoonlijke trainer u motiveert. greep met polssensor of met de meegeleverde borst- Bezoek www.iFIT.com
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 16
    HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN Opmerking: Mocht er een doorzichtig velletje plastic op het bedieningspaneel zitten, verwijder deze dan. 1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of begin gewoon de pedalen rond te draaien om het bedieningspaneel in werking te zetten. Indien u het
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 17
    5. Uw hartslag meten als u dat wilt. 6. Draai desgewenst de ventilator aan. Raadpleeg bladzijde 12 om de borstkaspolssensor te gebruiken. Volg de instructies hieronder om de handgreep met polssensor te gebruiken. Opmerking: Het bedieningspaneel zal uw hartslag niet nauwkeurig kunnen aangeven
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 18
    HOE EEN VOORAF INGESTELD OEFENPROGRAMMA TE GEBRUIKEN 1. Het bedieningspaneel aanzetten. Zie stap 1 op bladzijde 16. 2. Selecteer een vooraf ingesteld oefenprogramma. Om een training te selecteren voor gewichtsverlies, drukt u herhaaldelijk op de toets Gewichtsverliesprogramma [Weight Loss Programm];
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 19
    4. Volg uw vorderingen op de display. CREËER EEN TRAINING OP MAAT Tijdens de training, toont het scherm het trainingsprofiel, de resterende tijd van de training en de afgelegde afstand. 1. Het bedieningspaneel aanzetten. Zie stap 1 op bladzijde 16. Om het profiel, fietstempo en afgelegde afstand
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 20
    HOE GEBRUIKT U EEN TRAINING OP MAAT 1. Het bedieningspaneel aanzetten. Zie stap 1 op bladzijde 16. 2. Een persoonlijk oefening kiezen. Om een training op maat te selecteren, de [Custom Programs] toets herhaaldelijk indrukken, tot de woorden CUSTOM 1 of CUSTOM 2 op het scherm verschijnen. Wanneer u
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 21
    u een hartslagtraining geselecteerd hebt, verschijnen de woorden Maximale hartslag voor deze oefening invoeren ENTER MAX TARGET HEART RATE FOR THIS WORKOUT op het scherm en het nummer 110 begint te knipperen. Tijdens Hartslagtraining 1, wordt dezelfde doelhartslag ingesteld voor alle segmenten van
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 22
    5. Begin te fietsen om het oefenprogramma te starten. Hartslagtraining 1 is verdeeld in 40 segmenten van 1 minuut. Let op: Voor een kortere training stopt u de oefening of u selecteert een nieuwe training voordat de huidige oefening is afgelopen. Hartslagtraining 2 is verdeeld in 30 segmenten van 1
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 23
    'naar beneden' in te drukken, die zich naast de iFIT sleuf bevinden. Nadat u een training geselecteerd hebt, hoort u de stem van een persoonlijke trainer die u door uw training zal leiden. iFIT trainingen werken op dezelfde manier als de vooringestelde trainingen. Zie stap 3 tot 6 op pagina's 18 en
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 24
    bijgesteld worden wanneer de pedalen doorschuiven tijdens het oefenen, ook al is de weerstand bijgesteld tot de hoogste stand. 1. Zie HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN op pagina 13 en zet de lin- 32 ker en rechter pedaalarmen (32, 33) in de opbergpositie. 4. Verwijder ver- volgens
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 25
    HOE DE SNELHEIDSSENSOR BIJ TE STELLEN Als het bedieningspaneel de informatie niet correct weergeeft, dan moet de snelheidssensor worden bijgesteld. 50 116 134 1. Zie HOE DE RIEM BIJ TE STELLEN op pagina 24 57 en volg stap 1 tot 4. 2. Zie GEDETAILLEERDE TEKENING B aan het einde van deze
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 26
    RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. De polssensor is geen medisch instrument. Verschillende factoren zoals beweging van de
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 27
    VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspanning. 1. Tenen aanraken Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw heupen naar voren. Ontspan uw rug en schouders zo veel mogelijk en reik
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 28
    LIJST MET ONDERDELEN-Modelnr. NTEVEL99007.0 R1107A Nr. Aant. 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 11 1 12 2 13 2 14 1 15 1 16 2 17 2 18 2 19 1 20 1 21 2 22 1 23 1 24 2 25 2 26 1 27 1 28 1 29 1 30 1 31 1 32 1 33 1 34 1 35 1
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 29
    Nr. Aant. 100 4 101 4 102 8 103 8 104 4 105 4 106 10 107 8 108 4 109 4 110 6 111 4 112 8 113 3 114 1 115 2 116 58 117 8 118 1 119 4 120 2 Beschrijving Gegolfde Tussenring M8 Gesplete Tussenring M6 Gesplete Tussenring M8.5 x 16mm x 1.5mm Tussenring M8 x 20mm x 2mm Tussenring M8 x 16mm Schroef met
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 30
    GEDETAILLEERDE TEKENING A-Modelnr. NTEVEL99007.0 R1107A 116 117 20 21 25 11 25 23 21 116 116 116 106 29 105 115 119 100 120 104 40 119 28 100 22 116 27 71 120 119 10 19 116 116 24 105 119 106 104 26 116 24 74 103 66 136 106 66 67 103 89 67 39 38 30 43 106 67 66
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 31
    GEDETAILLEERDE TEKENING B-Modelnr. NTEVEL99007.0 R1107A 17 18 4 82 99 93 6 12 13 116 17 93 107 5 116 135 101 101 116 88 18 131 7 107 107 98 116 129 116 62 128 126 79 116 116 111 87 116 88 38 122 68 72 38 89 79 80 121 127 123 63 77 8768 111 123 80 77 1 68 44
  • NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical | Dutch Manual - Page 32
    HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en serienummer van het apparaat (raadpleeg de kaft van deze handleiding) • de naam
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
OPGELET
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar deze
handleiding voor verdere raad-
pleging.
Sticker met
serienummer
Modelnr. NTEVEL99007.0
Serienr.
GEBRUIKSAANWIJZING
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op uw
volledige tevredenheid. Mocht u
nog vragen hebben, mochten som-
mige onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn neem dan contact
op met de winkel waar u dit pro-
dukt hebt gekocht.
Onze website:
www.iconsupport.eu