NordicTrack E 600 Elliptical Czechoslovakian Manual - Page 3

DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím eliptického šla- pacího trenažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu a veškerá varování umístěná na trenažéru. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku. 1. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni uživatelé tohoto eliptického trenažéru byli adekvátně informováni o všech výstrahách a bezpečnostních opatřeních. 2. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. To je důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s dřívějšími zdravotními problémy. 3. Eliptický trenažér není určen pro osoby s omezenými fyzickými, smyslovými nebo duševními schopnostmi nebo nedostatkem zkušeností a znalostí, pokud nejsou pod dohledem nebo poučeni v používání trenažéru někým, kdo odpovídá za jejich bezpečnost. řádně dotáhněte všechny součásti. Veškeré opotřebované díly ihned vyměňte. 9. Děti mladší 13 let a domácí zvířata udržujte vždy mimo dosah šlapacího trenažéru. 10. Eliptický trenažér by neměly používat osoby o hmotnosti nad 125 kg. 11. Při cvičení noste vhodné oblečení; nenoste volné oblečení, které by se mohlo zachytit do trenažéru. Při cvičení vždy mějte sportovní obuv pro ochranu chodidel. 12. Při montáži, demontáži nebo používání šlapacího trenažéru se vždy přidržujte řídítek nebo horních ramen. 4. Eliptický šlapací trenažér používejte pouze k účelu popsanému v tomto návodu. 5. Tento eliptický šlapací trenažér je určen pouze k domácímu použití. Tento eliptický šlapací trenažér nepoužívejte k podnikání, pronájmu nebo ve sportovních zařízeních. 6. Trenažér používejte v interiéru, v suchém a bezprašném prostředí. Trenažér neumisťujte do garáže, na kryté atrium nebo v blízkosti vody. 7. Eliptický šlapací trenažér umístěte na rovný povrch a ponechejte prostor minimálně 0,9 m před a za trenažérem a 0,6 m na každé straně. Podlahu či koberec chraňte před poškozením pomocí podložky vložené pod trenažér. 8. Při každém použití trenažéru zkontrolujte a 13. Monitor srdečního tepu není lékařský přístroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci může mít vliv několik faktorů. Monitor srdečního tepu je určen pouze jako cvičební pomůcka k přibližnému zjištění trendů srdeční frekvence. 14. Šlapací trenažér nemá volnoběh, pedály se pohybují tak dlouho, dokud se nezastaví setrvačník. Frekvenci šlapání snižujte kontrolovaným způsobem. 15. Při používání šlapacího trenažéru mějte záda rovná; neohýbejte se. 16. Nadměrné cvičení a přepínání vlastních sil může způsobit vážné zranění nebo dokonce úmrtí. Pokud během cvičení nebudete stačit s dechem, pocítíte slabost nebo bolest, ihned cvičení přerušte a odpočiňte si. 3