NordicTrack E9 Zl Elliptical Italian Manual - Page 18

ACCENSIONE DELL'ALIMENTAZIONE IMPORTANTE: se lʼattrezzo ellittico è rimasta esposta a basse temperature, riportarla a temperatura ambiente prima di accendere l'alimentazione. In caso contrario, i display o altri componenti elettrici della consolle potranno risultarne danneggiati. Inserire l'alimentatore (INSERIMENTO DELL'ADATTATORE DI ALIMENTAZIONE a pagina 15). Quando l'alimentatore è inserito i display si illumineranno e la consolle sarà pronta per l'uso. 3. Iniziare a pedalare e modificare la resistenza dei pedali nel modo desiderato. Mentre si pedala, modificare la resistenza dei pedali ruotando il selettore resistenza. Per aumentare la resistenza, girare il selettore resistenza in senso orario; per diminuirla girare il selettore in senso antiorario. Nota: dopo avere modificato la resistenza, trascorreranno alcuni secondi prima che i pedali raggiungano il livello di resistenza selezionato. 4. Seguire la progressione sui display. USO DELLA MODALITÀ MANUALE 1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qualsiasi della consolle per accenderla. Consultare il capitolo precedente ACCENSIONE DELLʼALIMENTAZIONE. 2. Selezionare la modalità manuale. Ogni volta che si accende la consolle si selezionerà la modalità manuale. Se viene selezionato un programma di allenamento, riselezionare la modalità manuale premendo uno qualsiasi dei pulsanti Programma [WORKOUTS] finché il display visualizza solo degli zero. La consolle dispone di varie opzioni display. L'opzione display selezionata determinerà quale informazione programma è visualizzata. Premere ripetutamente il pulsante Display [DISPLAY] per selezionare l'opzione display desiderata. I display sono in grado di visualizzare le seguenti informazioni: Tempo [TIME]-Quando è selezionata la modalità manuale, il display mostrerà il tempo trascorso. Quando viene selezionato un programma di allenamento, il display visualizzerà il tempo rimanente invece del tempo trascorso. Velocità [SPEED]-Questo display visualizzerà la velocità della pedalata in giri/minuto (rpm). Distanza [DISTANCE]-Questo display visualizzerà la distanza (numero totale di giri) percorsa pedalando. Calorie [CALORIES]-Questo display visualizza il numero approssimativo di calorie bruciate. Watts-Questo display visualizza in modo approssimativo la potenza sviluppata in watts. 18