NordicTrack T 13.0 Treadmill Dutch Manual - Page 3

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle be- langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. 2. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar om zich ervan te vergewissen dat alle gebruikers van de loopband voldoende op de hoogte zijn van alle waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen. 3. Gebruik de loopband alleen zoals beschreven. 4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de loopband niet in een garage, op een overdekt terras of bij water. 5. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond met minstens 2,4 m ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor dat de loopband geen luchtopeningen of luchtroosters blokkeert. Leg een matje onder de loopband om uw vloer of de vloerbedekking te beschermen. 6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen gebruikt worden of waar zuurstof bewaard wordt. 7. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 jaar en huisdieren bij de loopband vandaan. schoenen. Gebruik de loopband nooit op blote voeten, met alleen sokken of sandalen aan. 11. Steek de stekker alleen in een geaard stopcontact (zie bladzijde 16). Geen enkel ander apparaat mag op dezelfde groep aangesloten zijn. 12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan alleen een 3-draadige aansluiting, 1 mm2 (maat 14) snoer van maximaal 1,5 m. 13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes vandaan. 14. Loop nooit op de loopband wanneer de elektriciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loopband niet wanneer het elektrische snoer of de stekker beschadigd is. Gebruik de loopband niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN OPLOSSEN op bladzijde 26 als de loopband niet goed werkt.) 15. Lees de noodstopprocedure grondig door, begrijp wat u gelezen heeft en test de procedure voordat u de loopband gebruikt (raadpleeg HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE SCHAKELEN op bladzijde 18). 16. Start de loopband nooit wanneer u op de loopband staat. Houd u altijd aan de handleuningen vast wanneer u de loopband gebruikt. 8. De loopband mag alleen door mensen die 150 kilo of minder wegen gebruikt worden. 9. Laat nooit meer dan één persoon tegelijk de loopband gebruiken. 10. Draag de juiste kleding bij gebruik van de loopband. Draag geen losse kleding die in de loopband verstrikt kan raken. Sportsuspensiors worden aanbevolen voor zowel mannen als vrouwen. Draag altijd gym- 17. De loopband kan op hoge snelheden draaien. Stel de snelheid geleidelijk bij om plotselinge schokken bij het versnellen te voorkomen. 18. De hartslagmonitor is geen medisch instrument. Bepaalde factoren zoals beweging, kunnen de juistheid van de metingen beïnvloeden. De hartslagmonitor dient slechts om de hartslag globaal te meten, als hulpmiddel bij uw oefeningen. 3