ProForm 1350 Zlt Treadmill Spanish Manual - Page 19

4. Cambie la inclinación de la máquina para correr como lo desee. Para cambiar la inclinación de la máquina para correr, presione los botones para aumentar y disminuir la Incline (inclinación) o uno de los botones % Grade (numerados de inclinación). Cada vez que pulsa uno de los botones, la máquina para correr se ajustará gradualmente a la configuración de inclinación seleccionada. La pestaña My Trail (mi sendero) mostrará una pista de 400 m (1/4 milla). Mientras hace ejercicios, el rectángulo blanco mostrará su progreso. La pestaña My Trail mostrará también el número de vueltas que ha recorrido. La pestaña Calorie (calorías) mostrará la cantidad aproximada de calorías que ha quemado. La altura de cada segmento representa la cantidad de calorías que ha quemado durante ese segmento. 5. Siga su progreso en las pantallas. Mientras camina o corre en la máquina para correr, la pantalla mostrará la siguiente información del entrenamiento: A medida que ejercita, la barra de intensidad del entrenamiento indicará el nivel aproximado de intensidad de su ejercicio. E •   El tiempo transcurrido (N •   La distancia que ha caminado o corrido • La barra de intensidad del entrenamiento •  El número aproximado de calorías que ha quemado • El nivel de inclinación de la máquina para correr • El número de pies verticales que ha subido •  La velocidad de la banda para caminar •  Su ritmo cardíaco (vea el paso 6 en la página 20) • La matriz La matriz contiene varias pestañas. Pulse el botón para aumentar y disminuir que está al lado del botón Enter (registrar), hasta que se muestre la pestaña deseada. Pulse el botón Home (inicio) para regresar al menú por defecto (vea LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en la página 24 para fijar el menú por defecto). Si es necesario, pulse nuevamente el botón Home. Cuando un módulo inalámbrico iFit está conectado, el símbolo de red inalámbrica en la parte superior de la pantalla mostrará la intensidad de su señal inalámbrica. Cuatro arcos indican una señal de excelente calidad. Para ajustar las pantallas, pulse el botón Stop (parar), saque la llave y vuelva a introducirla. La pestaña Incline (inclinación) mostrará un perfil del ajuste de la inclinación del entrenamiento. Se mostrará un nuevo segmento al final de cada minuto. La pestaña Speed (velocidad) mostrará un perfil del ajuste de velocidad del entrenamiento. 19