ProForm 225 Zlx Bike Dutch Manual - Page 15

HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN 1. Schakel het bedieningspaneel in. Druk om het bedieningspaneel in te schakelen op een willekeurige toets of begin gewoon te trappen. Profiel-Deze display zal, wanneer een workout gekozen wordt, een profiel van de weerstandsinstellingen van de workout aangeven.  Hartslag-Deze display instelling zal, wanneer u de hartslagmonitor met handgreep gebruikt, uw hartslag aangeven (zie stap 5 op bladzijde 16). De display zal, wanneer u het bedieningspaneel inschakelt, aangaan. U zult een (piep)toon horen en het bedieningspaneel is dan klaar voor gebruik. 2. Kies de handmatige instelling. De handmatige instelling zal automatisch gekozen worden wanneer u het bedieningspaneel inschakelt. Kies, wanneer u een workout gekozen heeft, opnieuw de handmatige instelling door herhaaldelijk op de 7 Wt. Loss Workouts (7 Afslank Workouts) of de 7 Perform. Workouts (7 Prestatie Workouts) toets te drukken totdat een piste op de bovenste display verschijnt. 3. Begin te trappen en verander de weerstand als u dat wilt. U kunt tijdens het trappen de weerstand van de pedalen veranderen door op de Resistance (Weerstands-) toename- en afnametoetsen te drukken. Aandacht: na het drukken op de toetsen kan het even duren voordat de trainingsfiets de gekozen weerstand bereikt. 4. Volg uw voortgang op de display. De display kan de volgende workout-informatie tonen:  Calories (Calorieën)-Deze display instelling zal bij benadering het aantal calorieën dat u verbrand heeft aangeven.  Res (Weerstand)-Deze display instelling zal, telkens wanneer het weerstandsniveau verandert, een paar seconden lang de weerstandsinstelling van de pedalen aangeven. Speed (Snelheid)-Deze display instelling geeft de trapsnelheid in mijlen of kilometers per uur aan.  Time (Tijd)-Deze display instelling zal, wanneer de handmatige instelling gekozen wordt, de verlopen tijd aangeven. Deze display instelling zal, wanneer een workout gekozen wordt, de resterende tijd van de workout aangeven.  Piste-Deze display instelling zal, wanneer de handmatige instelling gekozen wordt, een piste van 400 m (1/4 mijl) aangeven. Verschillende indicatoren rond de piste zullen tijdens het oefenen opflikkeren totdat de hele piste verschijnt. De piste zal dan verdwijnen en de indicatoren zullen weer opnieuw na elkaar verschijnen. Druk herhaaldelijk op de Display Mode (Display Instelling) toets om de gewenste workout-informatie te kunnen bekijken. Druk op de On/Reset toets om de displays te resetten. Aandacht: het bedieningspaneel kan de trapsnelheid en afstand in mijlen of kilometers aangeven. Zie DE GEBRUIKERSINSTELLING op bladzijde 18 om de eenheid te bekijken of om van eenheid te wisselen. Druk op de volume toename- of afnametoetsen om het volume van het bedieningspaneel te veranderen. Distance (Afstand)-Deze display instelling zal de getrapte afstand in mijlen of kilometers aangeven. 15