ProForm 250 Spx Bike Portuguese Manual
ProForm 250 Spx Bike Manual
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ProForm 250 Spx Bike manual content summary:
- ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 1
Modelo nº PFEVEX74915.0 Nº de Série Escreva o número de série no espaço acima para referência. MANUAL DO UTILIZADOR Autocolante do Número de Série APOIO AO CLIENTE Em caso de dúvidas, peças em falta ou peças danificadas, contacte o Apoio ao - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 2
ilustração indica as localizações dos autocolantes de aviso. Se um autocolante faltar ou estiver ilegível, veja a capa deste manual e peça um autocolante de substituição gratuito. Aplique o autocolante na localização apresentada. Nota: Os autocolantes podem não ser apresentados no tamanho efectivo - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 3
de 115 kg. 11. Tenha cuidado ao subir e descer da bicicleta estática. 3. Utilize a bicicleta estática apenas da forma descrita neste manual. 4. A bicicleta estática destina-se apenas a uma utilização doméstica. Não utilize a bicicleta estática num ambiente comercial, institucional ou de aluguer - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 4
PROFORM® 250 SPX. Andar de bicicleta é um exercício eficaz para melhorar a condição cardiovascular, desenvolver a resistência e tonificar o corpo. A bicicleta estática 250 SPX com o número de série estão indicados na capa deste manual. Antes de prosseguir com a leitura, familiarize-se com as pe - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 5
lo(a) sobre atualizações e ofertas Nota: Se não tiver acesso à Internet, ligue para o Apoio ao Cliente (consulte a capa frontal deste manual) e registe o seu produto. 2. Se houver tubos de expedição (não apresentados) presos às partes frontal e traseira da 2 Estrutura (1), retire-os e elimine - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 6
3. Fixe o Estabilizador Traseiro (5) à Estrutura (1) com dois Parafusos M8 x 16mm (2) e duas 3 Anilhas M8 (3). 2 3 5 1 4. Posicione a Calha do Selim (32) conforme mostrado. 4 Localize o Botão de Ajuste (15) no Apoio do Selim (6). Desaperte o Botão de Ajuste e puxe-o para baixo. Depois, insira - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 7
5. Posicione o Selim (31) conforme mostrado. 5 Insira o Selim (31) na Calha do Selim (32); cer- tifique-se de que o Selim esteja nivelado e a apontar para a frente. Depois, aperte as duas porcas (A) por baixo do Selim. 31 32 A 6. Posicione o Apoio do Manípulo (7) conforme mostrado. 6 - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 8
8. Identifique o Pedal Direito (11). 8 Com uma chave-inglesa, aperte firmemente o Pedal Direito (11), no sentido horário, no Braço do Pedaleiro Direito (49). Aperte firmemente o Pedal Esquerdo (não mostrado), no sentido anti-horário, na Haste do Pedaleiro Esquerdo (não mostrada). IMPORTANTE: - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 9
11. Posicione o fio (B) do Interruptor de Lâminas (59) no lado esquerdo da bicicleta estática con- 11 forme mostrado. Ligue o fio (B) do Interruptor de Lâminas (59) ao fio da Consola (58). 58 B 59 12. Insira o fio (B) do Interruptor de Lâminas (59) no Clipe (62) do lado esquerdo da Estrutura - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 10
COMO UTILIZAR A BICICLETA ESTÁTICA COMO AJUSTAR O ÂNGULO DO SELIM Pode ajustar o ângulo do selim para a posição mais confortável. Pode também mover o selim para a frente ou para trás para aumentar o conforto ou para ajustar a distância até ao manípulo. Para ajustar o selim, consulte o desenho do - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 11
COMO AJUSTAR O APOIO DO MANÍPULO Para ajustar a altura do apoio do manípulo, comece por desapertar o botão de ajuste e puxe-o para fora. Botão Depois, mova o apoio do manípulo para cima ou para baixo, largue o botão de ajuste num orifício de ajuste do apoio do manípulo e aperte - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 12
FUNCIONALIDADES DA CONSOLA A consola fácil de usar possui seis modos que lhe facultam informação imediata durante as sessões de exercício. Rastreio (SCAN)-Este modo apresenta os ecrãs de tempo, velocidade, distância, calorias e odómetro, cada um deles por alguns segundos, num ciclo repetitivo. Tempo - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 13
DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO AVISO: Consulte o seu médico antes de iniciar este ou qualquer outro exercício. Isto é especialmente importante para pessoas com mais de 35 anos ou com problemas de saúde prévios. Estas directivas irão ajudá-lo a planear o programa de exercícios. Para obter informações - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 14
/Fio do Interruptor de Lâminas 60 1 Suporte da Consola 61 2 Parafuso do Suporte 62 1 Clipe 63 1 Grampo 64 1 Parafuso M4 x 12mm * - Ferramenta de Montagem * - Manual do Utilizador Nota: As especificações estão sujeitas a mudanças sem aviso prévio. Consulte a contracapa deste - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 15
DIAGRAMA AMPLIADO Modelo nº PFEVEX74915.0 R0215A 58 31 61 14 60 14 23 32 24 29 6 30 7 15 51 51 25 59 44 21 26 8 9 10 14 17 18 20 27 28 33 16 18 19 13 22 37 15 45 46 2 47 12 32 62 1 15 63 64 54 56 48 5 41 57 55 18 18 14 15 36 35 34 2 22 13 3 3 53 3 52 43 3 4 - ProForm 250 Spx Bike | Portuguese Manual - Page 16
número de código e a descrição da(s) peça(s) de substituição (consulte a LISTA DE PEÇAS e o DIAGRAMA AMPLIADO, na parte final deste manual) INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM Este produto electrónico não deve ser depositado numa lixeira municipal. Para preservar o ambiente, este produto deve ser reciclado
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MANUAL DO UTILIZADOR
Autocolante do
Número de Série
Modelo nº PFEVEX74915.0
Nº de Série
Escreva o número de série no
espaço acima para referência.
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para referên-
cia futura.
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Fax:
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