ProForm 250 Spx Bike Spanish Manual - Page 12

CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola de fácil manejo presenta seis funciones que proporcionan una retroalimentación instantánea para los ejercicios de sus entrenamientos. Secuencia (SCAN): Esta función muestra las funciones de tiempo, velocidad, distancia, calorías y distancia total, unos segundos cada una, en un ciclo que se repite. la pantalla muestre las palabras TIME, DIS o CAL. Cerciórese de que la palabra SCAN (secuencia) no aparezca en la pantalla. A continuación, pulse repetidamente el botón Set (ajustar) para ajustar un objetivo. Para ajustar rápidamente un objetivo, mantenga presionado el botón Set. Para poner a cero el objetivo, pulse y mantenga pulsado el botón Mode hasta que la pantalla muestre ceros. Tiempo (TIME): Esta función muestra el tiempo transcurrido. Nota: Si ajusta un objetivo de tiempo (vea el paso 2 de esta página), esta pantalla muestra el tiempo restante de su entrenamiento. Velocidad (SPEED): Esta función muestra su velocidad de pedaleo en kilómetros por hora. 3. Comience a pedalear y siga su progreso en las pantallas.  Función de secuencia: Para seleccionar la función de secuencia, pulse repetidamente el botón Mode hasta que aparezca la palabra SCAN en la pantalla. Distancia (DIS): Esta función muestra la distancia que pedaleó durante su entrenamiento, en kilómetros. Nota:Si ajusta un objetivo de distancia (vea el paso 2 de esta página), esta pantalla muestra la distancia restante de su entrenamiento. Calorías (CAL): Esta función muestra el numero aproximado de calorías quemadas durante su entrenamiento. Nota: Si ajusta un objetivo de quema de calorías (vea el paso 2 de esta página), esta pantalla muestra el número de calorías que aún debe quemar en su entrenamiento. Distancia total (ODO): Esta función muestra la distancia total, en kilómetros, que se pedaleó desde que se puso a cero la distancia total por última vez. Nota: Para poner a cero la distancia total, retire las pilas de la consola y reinsértelas a continuación.  Función de tiempo, velocidad, distancia, calorías o distancia total: Para seleccionar una de estas funciones para su visualización continua, pulse repetidamente el botón Mode hasta que el nombre de la función deseada aparezca en la pantalla. Cerciórese de que la palabra SCAN no aparezca en la pantalla. Mientras hace ejercicios, la consola proporciona una retroalimentación instantánea acerca de su entrenamiento. Si no se ajusta ningún objetivo de entrenamiento, se muestra una flecha hacia arriba en la pantalla al seleccionar la función de tiempo, distancia o calorías. Si se ajusta un objetivo de entrenamiento, se muestra una flecha hacia abajo en la pantalla al seleccionar la función de tiempo, distancia o calorías. CÓMO USAR LA CONSOLA Cerciórese de que tiene pilas (no incluidas) instaladas en la consola (vea el paso de montaje 9 en la página 8). Retire cualquier lámina de plástico que pueda quedar sobre la consola. 1. Encienda la consola. Si ha ajustado un objetivo de entrenamiento, la pantalla realiza una cuenta descendente y muestra ceros cuando alcance su objetivo; si continúa haciendo ejercicios, la pantalla comenzará una cuenta ascendente. 4. Cuando usted termina de hacer ejercicios, la consola se apaga automáticamente. Para encender la consola, pulse cualquier botón de Si los pedales no se mueven durante unos segun- la misma o, simplemente, comience a pedalear. dos, la consola cambia al estado de pausa. 2. Ajuste un objetivo de entrenamiento si lo desea. Para ajustar un objetivo de tiempo, distancia o quema de calorías para su entrenamiento, pulse repetidamente el botón Mode (función) hasta que La consola cuenta con una función de apagado automático. Si los pedales no se mueven y no se pulsan los botones de la consola durante unos minutos, la potencia se apaga automáticamente para ahorrar carga de las pilas. 12