ProForm 3.5 P French Manual
ProForm 3.5 P Manual
 |
View all ProForm 3.5 P manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm 3.5 P manual content summary:
- ProForm 3.5 P | French Manual - Page 1
14h00 à 17h00 (exceptés les jours fériés) email : [email protected] ATTENTION : Lisez attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions contenus dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Notre website à www.iconeurope.com - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 2
ou de blessures, lisez les conseils importants ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant. 1. Il est de la responsabilit tapis roulant ne doit pas supporter plus de 115 kg. 8. Ne laissez jamais plus d'une personne à la fois sur le tapis roulant. 11. Si vous avez besoin - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 3
particulièrement les personnes âgées de plus de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de ce produit. CONSERVEZ - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 4
maison. De plus lorsque que vous ne vous exercez pas, l'exceptionnel PROFORM® 3.5 P peut être plié prenant ainsi moins d'espace que les tapis roulant. Si vous avez des questions concernant le tapis roulant, veuillez contac- ter le service à la clientèle au (33) 01 30 86 56 81. Préparez le numéro - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 5
roulant. S'il y a du lubrifiant sur la courroie, nettoyez avec un chiffon doux et un détergent non-abrasif. Écrou (2)-4 Vis (90)-6 Boulon de la Rampe (11)-4 Rondelle de la Rampe (39)-4 Rondelle du Pied de la Base (68)-4 Boulon de Pied de la Base (28)-4 AVERTISSEMENT : Ne bran- chez pas le - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 6
ABAISSER LE TAPIS ROULANT POUR L'EMPLOI à la page 11. Suivez les instructions à l'étape 2 à la page 11 pour déplier le tapis roulant. S'il y a des les étapes 4 et 5. 3 4 45 Attache en Plastique 37 Support 5 53 37 4 4 11 5 53 5 11 39 5 37 39 11 11 39 37 45 90 4 37 90 6. La Console (49) - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 7
: Ne vaporisez jamais de silicone ou quelqu'autre substance sur la courroie mobile ou sur la plateforme de support. Ces substances pourraient détériorer la courroie mobile et causer de l'usure extrême. INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE Cet appareil doit être branché sur une prise de terre. S'il arri - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 8
DIAGRAMME DE LA CONSOLE Contrôle de Vitesse Affichage du Affichage Moniteur du Pouls Autocollant Remarque : S'il y a un revêtement sur la console, enlevez-le. Clé Touche Marche/ Remise à Zéro Touche des Affichages Détecteur de Pouls Attache ATTENTION : Avant de vous servir de la console, - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 9
Ensuite, déplacez la commande de vitesse jusqu'à ce que la courroie commence à une vitesse lente. Avec précaution, marchez sur la courroie et exercez-vous. Changez la vitesse de la courroie mobile au besoin en déplaçant la commande de vitesse. Pour arrêter la courroie mobile, mettez vos pieds sur - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 10
d'inclinaison enlevés. Après avoir réglé les jambes d'inclinaison, abaissez le tapis roulant (voir COMMENT ABAISSER LE TAPIS ROULANT POUR L'EMPLOI à la page 11). COMMENT SÉLECTIONNER LES KILOMÈTRES ET LES MILLES de ne pas tirer sur les fils, et retournez la console. Trouvez le petit interrupteur au - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 11
. Pour réduire la possibilité de blessures, pliez vos jambes et gardez votre dos droit. Pied de la Base Roues Verrou Pas Verrouillé Loquet de Rangement 11 - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 12
étapes ci-dessous. Trouvez le problème correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des questions veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : Le tapis roulant ne s'allume pas. SOLUTION : a. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est branché dans une prise - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 13
PROBLEM : The walking belt slows when walked on. SOLUTION : a. Si vous avez besoin d' ration jusqu'à ce que la courroie soit tendue correctement. c. Si la courroie ralentit toujours veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : La courroie n'est pas centrée ou glisse quand vous marchez - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 14
point de repère. Le tableau ci-dessous indique le pouls recommandé pour brûler de la grasse et pour les exercices aérobics. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes: Échauffement, commencez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements et d'exercices légers. Un - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 15
EXERCICES D'ÉTIREMENT CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs exercices d'assouplissement est décrite ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous étirez. Ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d'étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 16
RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) suivantes : • le NUMÉRO DE MODÈLE de ce produit (PETL52020) • le NOM de ce produit (PROFORM® 3.5 P tapis roulant) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 17
RETIREZ CE SCHÉMA DÉTAILLÉ ET LA LISTE DES PIÈCES DU MANUEL. Gardez-les pour références ultérieures. Remarque : Caractéristiques peuvent changer sans notifications. Pour commander des pièces de rechange, voir la dernière page du Manuel de l'Utilisateur. 34 - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 18
1 2 6 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 6 10 1 11 4 12 4 13 2 14 1 15 4 16 1 17 1 18 1 19 1 20 1 Capot Écrou Courroie du Moteur Rampe Gauche Rampe Droite Guide du Cadre Droit Moteur Capteur Magnétique Vis Électronique Terre Plateforme de Support Courroie Mobile Attache Flexible - ProForm 3.5 P | French Manual - Page 19
81 26 9 44 9 87 22 28 68 33 58 4 90 41 41 11 39 38 90 32 55 31 3 36 11 39 90 53 90 5 41 11 39 87 40 58 94 65 91 15 71 40 86 13 2 29 61 56 43 56 2 29 61 57 34 56 33 51 50 90 11 39 37 36 32 2 55 31 68 3 31 28 3 R0502A SCHÉMA DÉTAILLÉ- Nº. du Modèle PETL52020
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
 |
 |
ATTENTION :
Lisez attentivement tous les
conseils importants ainsi que
les instructions contenus dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Conservez ce manuel
pour références ultérieures.
MANUEL DE L’UTILISATEUR
www.iconeurope.com
Notre website à
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuillez-nous contacter à :
(33) 01 30 86 56 81
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, le vendredi
de 14h00 à 17h00 (exceptés les
jours fériés)
email : [email protected]
Nº. du Modèle PETL52020
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la ligne
ci-dessus pour références ultérieures
.
Autocollant
du Numéro
de Série