ProForm 365p Treadmill French Manual - Page 12

L'Affichage Calories de Graisse/Calories/ -Cet affichage indique le nombre approximatif de calories de graisse [FAT] et de calories que vous avez brûlées. (Voir BRULER DE LA GRAISSE à la page 18.) L'affichage changera d'un nombre à l'autre toutes les quelques secondes, comme montré par les indicateurs d'affichage. L'Affichage Vitesse [SPEED]-Cet affichage indique la vitesse de la courroie mobile. Remarque : la console peut afficher la vitesse et la distance en mile ou en kilomètre. Les lettres « MPH » ou « KPH » apparaîtront dans l'affichage de la Vitesse pour indiquer l'unité de mesure sélectionnée. Pour changer l'unité de mesure, appuyez tout d'abord sur la touche Arrêt tout en insérant la clé dans la console. Un « E », pour les miles, ou un « M », pour les kilomètres, apparaîtra à l'affichage Vitesse. Appuyez la touche Vitesse + pour changer l'unité de mesure. Lorsque l'unité de mesure est sélectionnée, retirez la clé et réinsérez-la. L'affichage du Pouls [PULSE]-Cet affichage indique votre rythme cardiaque quand vous utilisez le détecteur de pouls (voir étape 6). 6 Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Pour mesurer votre rythme cardiaque Détecteur de Pouls tenez-vous sur les reposes-pieds et placez votre pouce sur le détecteur de pouls. Ne serrez pas trop fort, ou la circulation de votre pouce sera restreinte et votre pulsion ne sera pas détectée. Quand votre pouls est détecté, l'indicateur en forme de cœur se trouvant dans l'affichage du Pouls clignotera chaque fois que votre coeur battra, et votre rythme car- diaque sera indiqué. Tenez votre pouce sur le dé- tecteur de pouls pendant environ 15 secondes pour une lecture plus précise. Si votre fréquence cardiaque affichée semble être trop élevée ou trop basse, ou si elle n'est pas affichée, soulevez votre pouce du détecteur de pouls pendant quelques secondes. Ensuite, placez votre pouce sur le détecteur de pouls comme décrit ci-dessus. Rappelez-vous de vous tenir immobile quand vous mesurez votre rythme cardiaque. 7 Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis roulant, enlevez la clé de la console. Montez sur les repose-pieds, pressez la touche Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis roulant est au niveau le plus bas. L'inclinaison doit être à l'arrangement minimal lorsque le tapis roulant est élevé pour la position de rangement, sinon il sera endommagé. Ensuite, retirez la clé de la console et mettez-la dans un endroit sûr. Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis roulant, déplacez l'interrupteur près du cordon d'alimentation à la position off. 12