ProForm 365p Treadmill Italian Manual
ProForm 365p Treadmill Manual
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ProForm 365p Treadmill manual content summary:
- ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 1
865114 lunedì-venerdì: 15.00-18.00 (Non accessibile da telefoni cellulari) email: [email protected] AVVERTENZA Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il manuale per future referenze. Classe H Prodotto di Fitness - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 2
PER L'ALLENAMENTO 18 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina Nota: É stato incluso un DIAGRAMMA DELLE PARTI e un LISTA DELLE PARTI al centro di questo manuale. PROFORM è una marchio della ICON IP, Inc. 2 - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 3
tapis roulant presenta un cattivo funzionamento. (Se il tapis roulant non funzionasse appropriatamente, vedere PRIMA DI INIZIARE a pagina 5 di questo manuale.) 16. Non stare sul nastro scorrevole durante l'accensione del tapis roulant. Durante l'allenamento tenersi sempre ai corrimano. 17. Il tapis - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 4
. Non rimuovere la calotta del motore se non specificato diversamente dal personale addestrato. Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a parte quella indicata in questo manuale, è di esclusiva competenza dei tecnici autorizzati. 24. Questo tapis roulant è stato realizzato solo per uso privato. Non - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 5
Congratulazioni per aver selezionato il nuovo tapis roulant PROFORM® 365 P. Il tapis roulant 365 P unisce una tecnologia avanzanta a un disegno altri tapis roulant. Per il proprio beneficio, leggere attentamente questo manuale d'istruzioni prima di utilizzare il tapis roulant. In caso di - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 6
sulla prestazione del tapis roulant. Se ci fosse del lubrificante sulla parte superiore del tapis roulant, semplicemente pulire con un panno morbido e , fare riferimento al DIAGRAMMA IDENTIFICAZIONE PARTI nel centro di questo manuale. Nota: La ferramenta per il montaggio ed altre piccole parti - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 7
3. Aprire la busta parti B. Tenere uno Spaziatore 3 Montante (59) al un lato del Telaio (96) come mostrato. Inserire un Bullone da 3 1/2" (54) nel foro indicato nel Spaziatore Montante e nel Telaio. Stringere una Vite Tek da 3/4" (9) nel Spaziatore Montante e nel Telaio. Rimovere il Bullone da - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 8
ad avvitarle. Non stringere troppo le Viti. Stringere le Viti Barra Incrociata (37). 8. Premere il Filo Bardato (65) nel binario nascosto sulla parte posteriore della Base Consolle (67). Note: Ci potrebbe essere un piccolo cilindro sul Filo Bardato che ne impedisce l'inserimento nella pista. Premere - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 9
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE IL NASTRO SCORREVOLE PERFORMANT LUBETM Il vostro tapis roulant è fornito di un speciale nastro scorrevole ricoperto da un lubrificante ad alta prestazione, chiamato PERFORMANT LUBETM. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma, del - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 10
consolle offre un'impressionante varietà di caratteristiche per aiutarvi ad ottenere il massimo dal vostro allenamento. Quando la funzione manuale viene selezionata, la velocità e l'inclinazione del tapis roulant può essere cambiata semplicemente premendo un pulsante. Durante l'esercizio, la - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 11
Distanza [DISTANCE]-Questo display mostra la distanza che avete camminato o corso. Display Tempo/Anda- tura-Quando è selezio- nato il modo manuale, questo display mostra il tempo [TIME] trascorso e la vostra andatura [PACE] Indicatore attuale (andatura è misu- rata in miglia al minuto - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 12
Il display Calorie Grassi/Calorie-Questo display mostra il numero approssimativo delle calorie derivanti dai grassi [FAT] delle calorie [CALS.] che avete bruciato. (Vedere DIMAGRIMENTO a pagina 18.) Il display cambierà da un numero all'altro ogni paio di secondi, come mostrato dagli indicatori modo. - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 13
Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina 10 e 11. 2 Selezionare uno dei programmi velocità. Quando la chiave viene inserita, la funzione manuale verrà selezionata. Per selezionare un programma velocità, premere il pulsante Programma (Selezione) ripetutamente fino a che uno dei due indicatori del - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 14
COME PIEGARE E MUOVERE IL TAPIS ROULANT COME PIEGARE IL TAPIS ROULANT PER L'IMMAGAZZINAGGIO Prima di piegare il tapis roulant, regolare l'inclinazione al livello più basso. Se questo non viene fatto, il tapis roulant può essere danneggiato permanentemente. Poi, staccare la spina della corrente. - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 15
COME ABBASSARE IL TAPIS ROULANT PER L'USO 1.Tenere l'estremità superiore del tapis roulant con la vostra mano destra come mostrato. Tirare la manopola chiusura verso sinistra e tenerla tirata. Far girare il tapis roulant verso il basso fino a che il telaio non abbia sorpassato il perno sulla - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 16
della corrente, accertarsi che la chiave sia completamente inserita nella consolle. c.Controllare l'interruttore automatico acceso/ spento situato sulla parte anteriore del tapis roulant vicino al cavo della corrente. L'interruttore automatico acceso/spento è stato realizzato per proteggere il - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 17
Localizzare il Commutatore (16) ed il Magnete (10) sul lato sinistro della Puleggia (101). Girare la Puleggia fino a che il Magnete sia allineato con il Commutatore. Assicurarsi che vi sia uno spazio di 3 mm fra il Magnete e Commutatore. Se è necessario, svitare la Vite (78), e muovere leggermente - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 18
e la circolazione sanguinea in preparazione per l'allenamento. Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della tabella (arrotondare l'età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate i numeri sopra la vostra età. I tre numeri - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 19
erigere il busto. Ripetere 3 volte per ogni gamba. Questo esercizio aiuta ad allungare i muscoli po- 3 steriori delle gambe, dell'inguine e la parte bassa della schiena. 3. Stiramento dei Polpacci e del Tallone d'Achille Con una gamba di fronte all'altra, inclinarsi in avanti appoggiando le - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 20
DIAGRAMMA IDENTIFICAZIONE PARTI Rimuovere questa tabella e usarla per identificare le parti piccole durante il montaggio. Conservare questa tabella e il DIAGRAMMA DELLE PARTI/ LISTA DELLE PARTI per referenze future. Vite Tek da 3/4" (9)-2 Vite Tek da 1 1/4" (60)-4 Vite da 3/4" (38)-10 Vite da - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 21
8", F/Anello Filo Verde da 4", F/Anello Filo Blu da 6", 2F Filo Blu da 4", 2F Filo Bianco da 8", 2F Filo Bianco da 6", 2F Filo Nero da 4", 2F Manuale d'Istruzioni # Indica una parte non illustrata * Include tutte le parti raffigurate nel grafico inserito in figura - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 22
1 2 2 2 113 113 116 2 112 112 115 6 4 5 6 7 6 7 94 95 98 109 91 92 89 90 108 93 94 95 92 7 97 6 33 102 92 90 69 38 5 20* 19 21 22 18 3 16 17 10 11 9 6 105 7 15 14 22 78 101 7 81 100 7 99 7 7 6 96 6 111 92 110 109 91 89 78 88 37 67 119 39 12 24 36 106 - ProForm 365p Treadmill | Italian Manual - Page 23
il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PETL31131) • il NOME del prodotto (tapis roulant PROFORM® 365 P) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la LISTA DELLE PARTI e il DIA- GRAMMA DELLE PARTI al centro
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MANUALE D’ISTRUZIONI
AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo ma-
nuale prima di utilizzare questa
attrezzatura. Conservare il ma-
nuale per future referenze.
Classe H Prodotto di Fitness
Etichetta
del Nº di
Serie
Nº di Modello PETL31131
Nº di Serie
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