ProForm 380 P Treadmill Spanish Manual - Page 15

COMO USAR PROGRAMAS PREAJUSTADOS 1 Inserte la llave completamente en la consola. Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 13. 2 Seleccione uno de los programas preajustados. Para seleccionar un programa preajustado, presione el botón de los Programas repetidamente. La pantalla de Distancia/Vueltas mostrará cual programa preajustado (P-1 a P-6) se selecciona. Cuando un programa preajustado se selecciona, la pantalla de Distancia/Inclinación destellará el ajuste máximo de inclinación del programa por algunos segundos, y la pantalla Velocidad destellará el ajuste máximo de velocidad. La pantalla de Tiempo/Inclinación entonces mostrará cuanto durará el programa. Además, los ajustes de velocidad del programa recorrerán a través de la matriz en la pantalla Programa. 3 Presione el botón de Comenzar o el botón para aumentar la Velocidad para comenzar el programa. Un momento después que el botón se presione, la máquina para correr automáticamente se ajustará a los primeros ajustes de la velocidad e inclinación del programa. Sostenga las barandas y comience a caminar. Cada programa está dividido en ya sea 30 ó 50 segmentos de un minuto. Un ajuste de velocidad y un ajuste de inclinación están programados para cada segmento. Nota: El mismo ajuste de velocidad e/o inclinación se puede programar para segmentos consecutivos. El ajuste de velocidad para el primer segmento Segmento Actual se mostrará en la co- lumna intermitente del Segmento Actual de la matriz. (Los ajustes de inclinación no se mues- tran en la matriz.) Los ajustes de velocidad para los cuatro segmentos se mostrarán en las colum- nas a la derecha. Cuando solo queden tres segundos en el primer segmento del programa, ambas columnas del Segmento Actual y de la columna a la derecha mostrará una señal intermitente y una serie de tonos sonarán. Si la velocidad e/o inclinación de la máquina para correr está por cambiar, la pantalla de Velocidad y/o la pantalla de Tiempo/ Inclinación hará la señal intermitente para alertarlo. Cuando el primer segmento se complete, todos los ajustes de velocidad se moverán una columna a la izquierda. El ajuste de velocidad para el segundo segmento entonces se mostrará en la columna intermitente del Segmento Actual y la máquina para correr se ajustará automáticamente a los ajustes de velocidad e inclinación para el segundo segmento. Nota: Si todos los indicadores en el Segmento Actual de la columna se encienden después que los ajustes de velocidad se muevan a la izquierda, los ajustes de velocidad se moverán hacia abajo de tal manera que solo los indicadores más altos aparecen en la matriz. Si algunos indicadores en la columna del Segmento Actual no se encienden cuando los ajustes de velocidad se muevan a la izquierda otra vez, los ajustes de velocidad se moverán de regreso hacia arriba. El programa continuará hasta que el ajuste de velocidad para el último segmento se muestre en la columna del Segmento Actual y no quede tiempo. La banda para caminar entonces se detendrá hasta parar. 15