ProForm 380 P Treadmill Spanish Manual - Page 16

Si el ajuste de velocidad o inclinación está muy alto o muy bajo en cualquier momento durante el programa, usted puede cambiar el ajuste manualmente presionando los botones de Velocidad o Inclinación. Cada cuantos segundos uno de los botones de Velocidad se presionan, un indicador adicional se prenderá o obscurecerá en la columna del Segmento Actual. (Si alguna de las columnas a la derecha de la columna del Segmento Actual tiene el mismo número de indicadores prendidos que la columna del Segmento Actual, un indicador adicional se puede prender o obscurecer en estas columnas también.) Nota: Cuando el siguiente segmento del programa comience, la máquina para correr se ajustará automáticamente a los ajustes de velocidad e inclinación para el siguiente segmento. 4 Siga su progreso con las cinco pantallas. Vea el paso 5 en la página 13. 5 Mida su ritmo cardiaco, si lo desea. Vea el paso 6 en la página 14. 6 Cuando el programa ha terminado, quite la llave. Vea el paso 7 en la página 14. 16