ProForm 400 C Treadmill Dutch Manual
ProForm 400 C Treadmill Manual
 |
View all ProForm 400 C Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm 400 C Treadmill manual content summary:
- ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 1
Modelnummer PETL30506.1 Serienummer GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met Serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 2
UW CONDITIE 22 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laatste Pagina Aandacht: U vindt een GEDETAILLEERDE TEKENING en een LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze handleiding. PROFORM is een merk van ICON IP, Inc. 2 - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 3
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en infor- matie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische schok of persoonlijk letsel te verminderen. 1. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 4
handleiding). Plak de stickers op de aangegeven plaatsen. Opmerking: De waarschuwingsstickers worden niet op werkelijk formaat getoond. FR SP IT GR DU 233006 arning Decal, Treadmill 4 - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 5
dat u voor de nieuwe PROFORM® 400 C loopband gekozen heeft. De 400 C loopband combineert geavanceerde technologie met een innovatief ontwerp zodat u bij u thuis uw lichamelijke conditie kunt opbouwen en verbeteren. En wanneer u de loopband niet gebruikt kunt u de 400 C loopband inklappen zodat hij - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 6
MONTAGE De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Aandacht: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 7
1. Zorg ervoor dat de stekkerniet in het stopcon- tactzit. 1 Neem de Rechter Staander (39), met een vierkant gat op de aangegeven plaats. Oriënteer de Rechter Staander (39) en de Basis (37) zoals getoond. Maak de Rechter Staander aan de Basis vast met twee Bouten voor de Staander (4) en twee - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 8
4. Til de Staanders (38, 39) op. 4 Raadpleeg de linker inzet-tekening. Neem de twee Tussenstukken voor het Onderstel (96). Open het bijgeleverde smeervetpakket en smeer beide kanten van beide Tussenstukken voor het Onderstel. Zoek dan de buitenkant van de twee Tussenstukken voor het Onderstel. - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 9
6. Trek de draad door de Rechter Staander (39) 6 totdat de Draad van de Staander (69) uit de ein- den van de Rechter Staander steekt. Maak de draad dan los en gooi deze weg. Draad 69 39 7. Leid de Draad van de Staander (69) door een van de Handleuningen (40). Maak de Handleuning aan de Rechter - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 10
8. Laat een tweede persoon het Onderstel (36) van de loopband optillen en vasthouden. Neem de Gasveer (83). Merk op dat de Gasveer een zuiger- en een cilindergedeelte heeft. Raadpleeg de twee kleine inzet-tekeningen. Zoek de Veerklem (90) in het zuigergedeelte van de Gasveer. Met uw nagel of het - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 11
10. Maak de aardingsdraad aan de Basis van het Bedieningspaneel (67) aan de rechter Handleuning (40) vast met een Zilveren Aardingsschroef (10). Sluit de draadkoker aan de Basis van het Bedieningspaneel (67) aan op de Draad van de Staander (69) zoals getoond op de inzet-tekening. Belangrijk: Als de - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 12
13. Maak de aardingsdraad van de Draad van de 13 Staander (69) aan het aangegeven gat in de Basis (37) vast met een Zilveren Aardingsschroef (10). Druk de aangegeven doorvoerhuls in de Rechter Staander (39). Doorvoerhuls 39 69 37 Aardingsdraad 10 14. Til voorzichtig de Staanders (38, 39) - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 13
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE AL INGESMEERDE LOOPBAND Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. HOE DE STEKKER - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 14
BEDIENINGSPANEEL Opmerking: Als er een doorzichtig stuk plastic op het bedieningspaneel ligt, verwijder dan het plastic. Sleutel Clip DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het engels. Deze waarschuwing bestaat ook in diverse talen op het inbegrepen vel - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 15
, dan zal de helling snel wijzigen. 5 Volg uw vooruitgang aan hand van de display. Als u de handmatige instelling, dan zal er een loopbaan van 400 meter in de rechter bovenhoek van de display verschijnen. De indicators rond de piste zullen tijdens het lopen of rennen na elkaar verschijnen totdat de - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 16
6 Meet uw hartslag als u dat wilt. Voordat u de handsensoren gebruikt, verwij- der het plastic laagje van de metalen contactpunten van Metalen Contactpunten de handsen- soren. Zorg er ook voor dat uw handen proper zijn. Om uw hartslag te meten, stap vervolgens op de voetbalken en houdt de - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 17
Wanneer het eerste segment voltooid is zullen alle instellingen een kolom naar links verplaatst worden. De snelheid voor het tweede segment wordt dan in de kolom van het Huidig Segment (welke opflikkert) aangegeven. De snelheid en de helling van de loopband zullen zich automatisch aan het tweede - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 18
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. De stekker uit het stopcontact. WAARSCHUWING: U moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 19
HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN 1. Houd de loopband met uw rechterhand vast zoals getoond. Trek de sluitknop naar links en houd de knop vast. Draai het onderstel naar beneden totdat het voorbij de sluitpen is. 2. Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat de loopband op de vloer zakken. - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 20
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 21
Zoek de Bladveerschakelaar (59) en de Magneet (98) aan de linkerkant van de Katrol (86). Draai de Katrol zo- danig dat de Magneet gelijk staat met de Bladveerschakelaar. Zorg ervoor dat de afstand tus- 3 mm 10 86 sen de Magneet en de Bladveerschakelaar onge- veer 3 mm is. Draai, indien nodig, - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 22
RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies door voor gebruik. De hartslag-sensor is geen medisch instrument. - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 23
VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspanning. 1. Tenen aanraken Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw 1 heupen naar voren. Ontspan uw rug en schouders zo veel mogelijk en - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 24
LIJST MET ONDERDELEN-Modelnr. PETL30506.1 R0506A OnderNr. Aantal Beschrijving OnderNr. Aantal Beschrijving 1 2 Bout van het Onderstel 56 1 Kap 2 2 Bout voor het Bedieningspaneel 57 1 Linker Achterste Voet 3 22 3/4" Schroef 58 1 Rechter Achterste Voet 4 4 Bout van de Staander 59 1 - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 25
56 3 26 54 26 88 20 26 35 47 32 26 48 17 82 87 21 22 43 19 8 32 57 22 13 14 21 22 86 8 19 26 43 32 58 22 67 18 63 6 18 10 97 28 16 80 10 62 28 44 61 23 7 59 78 29 50 10 85 98 70 24 12 25 30 41 12 46 31 60 12 73 9 11 71 40 53 93 91 68 53 3 2 8 92 3 34 3 45 - ProForm 400 C Treadmill | Dutch Manual - Page 26
volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: • het MODELNUMMER van het produkt (PETL30506.1) • de NAAM van het produkt (PROFORM® 400 C loopband) • het SERIENUMMER VAN het produkt (zie de kaft van de handleiding) • het NUMMER VAN HET ONDERDEEL en de BESCHRIJVING van het
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
 |
 |
Modelnummer PETL30506.1
Serienummer
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
Sticker met
Serienummer
GEBRUIKSAANWIJZING
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid. Mocht
u nog vragen hebben, mochten
sommige onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn neem dan con-
tact op met de winkel waar u dit
produkt hebt gekocht.