ProForm 510 Italian Manual - Page 9

2 Come azzerare il controllo della velocità ed azionare il nastro scorrevole. Girare la manopola del controllo velocità in senso antiorario fino a che si fermi sulla posizione RESET. Nota: Ogni volta che il nastro scorrevole si ferma, il controllo velocità dovrebbe essere girato sulla posizione RESET prima che il nastro scorrevole possa essere riazionato. Dopo, girare lentamente il controllo velocità in senso orario fino a che il nastro scorrevole inizi a muoversi a lenta velocità. Facendo attenzione salire sul nastro scorrevole ed iniziare l'allenamento. Girando la manopola del controllo velocità è possibile variare la velocità del nastro scorrevole a vostro piacimento. Per fermare il nastro scorrevole, salire sui poggia piedi e girare la manopola controllo velocità sulla posizione RESET. 3 Seguite i vostri progressi con i modi del monitor. Nota: La consolle può mostrare la distanza e la velocità sia in chilometri che in miglia. (Vedere COME SELEZIONARE CHILOMETRI O MIGLIA in questa pagina.) Display Calorie/Velocità- Questo display mostra i numeri approssimati- vi delle calorie e delle Indicatore calorie provenienti dalla scorta di grasso consumate e la regolazione velocità (vedere DIMAGRIMENTO a pagina 14 per ottenere ulte- riori informazioni sulle calorie provenienti dalla scorta di grasso). Gli indicatori appariranno nel display per indicare quale numero è mostrato cor- rentemente. Display Tempo/Distanza- Questo display mostra il tempo tra- scorso e la distanza camminando o cor- Indicatore rendo. Nota: Se si smette di allenarsi per dieci secondi o più, il tempo pauserà. Se desiderato, i displays può essere azzerato premendo il pulsante on/reset. 4 Spegnimento Per spegnere la consolle, aspettare semplicemente per circa sei minuti. Se il nastro scorrevole non viene mosso ed il pulsante on/reset non viene premuto per sei minuti, la consolle si spegnerà automaticamente. COME SELEZIONARE CHILOMETRI O MIGLIA La consolle può mostrare la distanza e la velocità sia in chilometri che in miglia. Per cambiare l'unità di misura, prima STACCARE LA SPINA. Dopo, rimuove- re le sei viti che attaccano la consolle al riquadro della consolle. Sollevare la consolle di Consolle Viti pochi centi- metri, facen- do attenzione a non tirare i fili, e girare la consolle dal- l'altra parte. Localizzare il piccolo interruttore sul dietro della Viti Base Consolle consolle. Muovere l'in- terruttore verso sopra per o verso sotto per selezionare i chilometri o miglia. Interruttore Riattaccare la consolle al riquadro della consolle. Dopo aver cambiato l'unità di misura, rimuovere una delle pile dalla consolle per circa cinque secondi e dopo Reinserirla. Questo azzererà la consolle. 9