ProForm 510 Spanish Manual - Page 9

2 Reajuste el control de velocidad y empiece la banda para caminar para de hacer ejercicios por diez segundos o más, el tiempo pausará. Gire el control de velocidad en dirección contraria a las manecillas de reloj hasta que pare a la posición "RESET". Nota: Cada vez que la banda para caminar se detenga, el control de la velocidad se debe de regresar a la posición de RESET (Reajuste) antes de que la banda para caminar pueda empezar una vez más. Si se desea, la pantalla se puede reajustar presionando el botón de on/reset. 4 Apague la corriente Para apagar la corriente, simplemente espere como por seis minutos. Si la banda para caminar no se mueve y el botón de on/reset no se presiona por seis segundos, la corriente se apagará automaticamente. En seguida, lentamente gire el control de de velocidad en dirección de las manecillas del reloj hasta que la banda para caminar empiece a moverse a baja velocidad. Cuidadosamente párase en la banda para caminar y comience a hacer ejercicios. Cambie la velocidad de la banda para caminar como se desea girando el control de velocidad. Para parar la banda para caminar, párese en el riel de soporte para los pies y dele vuelta al control de velocidad a la posición de RESET. 3 Siga su progreso con las funciones del monitor Nota: La consola puede le mostrar la distancia y la velocidad en kilómetros o millas. (Vea COMO SELECCIONAR KILÓMETROS Y MILLAS en esta página.) Ventanilla de Calorías/Velocidad- Esta ventanilla muestra los números apro- Indicador ximados de calorías y calorías grasa que usted ha quemado y la ajuste de velocidad de la banda para caminar. (vea QUEMAR GRASA en la página 14 para una expli- cación de calorías grasa). Los indicadores apare- cerán en la pantalla para indicar cual número se muestra actualmente. Ventanilla de Tiempo-Esta ventanilla muestra el tiempo transcurrido que ha caminado o corrido. Nota: Si usted Indicador COMO SELECCIONAR KILÓMETROS Y MILLAS La consola puede mostrar la distancia y la velocidad en kilómetros o millas. Para cambiar la unidad de medida, primero, DESCONECTE EL CORDÓN ELÉCTRICO. Enseguida, remueva los seis tornillos que unen la consola a la base de la consola. Consola Tornillos Levante la consola algu- nas pulga- das, teniendo cuidado de no jalar los cables, y vol- tear la conso- la. Localice el interruptor Tornillos Base de la Consola pequeño en la parte tra- sera de la consola. Mueva el inte- rruptor hacia arriba o hacia abajo para seleccionar Interruptor Kilómetros o millas. Junte una vez más la consola a la base de la consola. Después de haber cambiado la unidad de medida, remueva una de las baterías de la consola por un lapso de cinco segundos y despues vuél- vala a insertar. Esto hará que la consola se repro- gramme. 9