ProForm 515 Treadmill German Manual - Page 10

EINSTELLEN VON KILOMETERN UND MEILEN Der Computer kann die Entfernung und Computer Schrauben die Geschwindigkeit sowohl in Kilometern wie auch in Meilen an- geben. Um die Maßeinheit zu ver- ändern, ZIEHEN SIE ZUERST DEN STECKER HERAUS. Als Nächstes Schrauben Computer-Auflage entfernen Sie die sechs Schrauben, die den Computer an der Computerauflage festhalten. Heben Sie den Computer Schalter einige Zentimeter hoch, wobei Sie ein Ziehen an den Kabeln vermeiden müssen, und dre- hen Sie den Computer dann um.Finden Sie den kleinen Schalter auf der Unterseite des Computers. Bewegen Sie den Schalter nach oben oder nach unten um Meilen oder Kilometer zu wählen. Befestigen Sie den Computer dann wieder an der Computer-Auflage. Nachdem Sie die Maßeinheit verändert haben, entfernen Sie eine der Batterien für ca. fünf Sekunden. Legen Sie die Batterie dann wieder ein. Dadurch wird der Computer neu eingestellt. ÄNDERUNG DER NEIGUNG DES LAUFGERÄTS Um die Intensität Ihres Trainings zu variieren, kann die Neigung des Laufgeräts verändert werden. Es gibt drei verschiedene Neigungsstufen. Bevor Sie die Neigung verändern, ziehen Sie zuerst den Schlüssel raus und ziehen das Netzkabel heraus. Dann stellen Sie das Laufgerät herunter in die Lagerungsposition (siehe LAUFGERÄT ZUM VERSTAUEN ZUSAMMENKLAPPEN, unten). Neigungsstift Recht Neigungsstange Neigungsstift Um die Neigung zu verändern, entfernen Sie den Neigungsstift von der rechten Neigungsstange wie oben gezeigt. Stellen Sie die Neigungsstange auf die gewünschte Höhe und stecken den Neigungsstift wieder ein. Achten Sie darauf, dass sich der Neigungsstift in der eingerasteten Position befindet gemäß Abbildung. Verstellen Sie die linke Neigungsstange auf die gleiche Weise. Achten Sie darauf, dass beide Neigungsstifte von der gezeigten Richtung her eingesetzt werden. ACHTUNG: Bevor Sie das Laufgerät in Betrieb nehmen, achten Sie darauf, das beide Neigungsstifte auf der gleichen Höhe voll eingesetzt sind. Benützen Sie das Laufgerät nicht, wenn die Neigungsstifte entfernt sind. Nachdem Sie die Neigungsstangen angepaßt haben, lassen Sie das Laufgerät wieder hinunter wie in: LAUFGERÄT ZUR BENUTZUKNG HERUNTERLASSEN auf Seite 11. ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DES LAUFGERÄTES LAUFGERÄT ZUM VERSTAUEN ZUSAMMENKLAPPEN Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, ziehen Sie den Netzkabel heraus. Vorsicht: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten, 20 kg zu heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 1. Halten Sie das Laufgerät an den rechts angezeigten Stellen mit Ihren Händen. Um die Möglichkeit einer Verletzung zu verhin- dern, sollten Sie Ihre Beine beugen und Ihren Rücken gerade halten. Beim Aufrichten des Laufgerätes sollten Sie Ihre Beine, nicht den Rücken, belasten. Richten Sie das Laufgerät etwa bis 10 zur Hälfte der Vertikalposition auf.