ProForm 535 Spanish Manual
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espacio de abajo para futuras referencias. Etiqueta con el Número de Serie MANUAL DEL USUARIO PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveerle satisfacción completa e instrucciones de este manual. Guarde el manual para futuras referencias. Página de internet www.proform.com - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 2
LA CAMINADORA 11 PROBLEMAS 12 GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO 14 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada Nota: En la parte central de este manual se encuentran un DIBUJO DE LAS PIEZAS y una LISTA DE LAS PIEZAS. Por favor de guardarlas para futuras referencias. PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 3
objetos en ninguna abertura. 23. PELIGRO: Desconecte siempre el cable eléctrico antes de prestarle servicio o ajuste recomendados en el manual. Nunca quite la cubierta del motor a menos que sea bajo la dirección de un representante de servicio autorizado. Otros servicios que no estén incluidos en - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 4
COMENZAR Gracias por seleccionar la caminadora PROFORM® 535 treadmill. La caminadora 535 treadmill combina diseños innovadores con tecnolog buscar en la calcomanía pegada a la caminadora (vea la portada de éste manual para su localización). Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo abajo - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 5
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque la caminadora en un lugar amplio sin estorbos y quítele todas las envolturas. No se deshaga de las envolturas hasta que el montaje este completo. Refiérase a los dibujos de abajo para identificar las piezas que se usa en el montaje. El montaje - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 6
3. Inserte una de las Barandas (1) dentro del tubo en el ex- 3 tremo superior del Montante Vertical derecho (11). 11 1 4. Alinee el orificio en la Baranda (1) con el orificio en el 4 Montante Vertical (11). Usando la llave "L", - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 7
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES LA BANDA PARA CAMINAR "PERFORMANT LUBE"TM Su caminadora tiene una banda para caminar cubierta con PERFORMANT LUBETM, un lubricante de alto rendimiento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicio u otras sustancias a la banda para caminar o a la plataforma. Esto puede - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 8
Botón ON/RESET Calcomanía PRECAUCIÓN: Antes de ma- nejar la consola, lea las siguientes precauciones importantes. • No se pare sobre la banda para caminar cuando esté prendiendo la corriente. • Use siempre el sujetador (vea el dibujo de arriba) mientras esté funcionando la caminadora. Cuando se - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 9
1 Inserte la llave completamente dentro del interruptor de corriente. Nota: El insertar la llave no prenderá las pantallas. Las pantallas se prenderán cuando el botón de ON/RESET se presione o la banda para caminar se comience. (Si usted acaba de instalar las pilas, las pantallas ya estarán - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 10
6 Cuando termine de hacer sus ejercicios, detenga la banda para caminar y remueva la llave. Pise sobre los rieles para los pies, detenga la banda para caminar y saque la llave de la consola. Después de que se saque la llave, las pantallas se mantendrán prendidas por un tiempo de aproximadamente seis - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 11
COMO PLEGAR Y MOVER LA CAMINADORA COMO PLEGAR LA CAMINADORA PARA ALMACENA- 1 MIENTO Antes de plegar la caminadora, desconecte el cable eléctrico. Precaución: Usted debe ser capaz de levantar libremente 20 kg para subir, bajar o mover la caminadora. 1. Sostenga la caminadora con las manos por - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 12
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su caminadora se pueden solucionar siguiendo estos pasos de abajo. Encuentre el problema que aplica, y siga los pasos anotados. 1. SÍNTOMA: LA CAMINADORA NO SE ENCIENDE a. Asegúrese que el cable eléctrico esté conectado a un regulador - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 13
4. SÍNTOMA: LA BANDA DISMINUYE DE VELOCIDAD CUANDO SE CAMINA SOBRE ELLA a. Si necesita un cable de extensión, use solo un cable de 1,5 m o menos de largo con tres conductores. b. Si la banda para caminar se aprieta demasiado, el buen funcio- namiento de la caminadora puede disminuir y la banda - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 14
sensor es solamente servir como ayuda en el ejercicio para determinando la tendencia general del ritmo cardíaco. La siguiente guía le ayudará a formar su plan de ejercicio. Recuerde-éstas son solo unas recomendaciones generales solamente. Para información más detallada sobre ejercicio, obtenga un - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 15
Enfriamiento-Termine cada entrenamiento con 5 a 10 minutos de estiramiento para enfriarse. Esto incrementará la flexibilidad de sus músculos y le ayudará a prevenir problemas posteriores. FRECUENCIA DEL EJERCICIO-Para mantener o incrementar su condición, haga tres entrenamientos por semana, con al - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 16
con la siguiente información • El NÚMERO DE MODELO de la máquina (PETL53510) • El NOMBRE de la máquina (la caminadora PROFORM® 535) • El NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) • El NÚMERO de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DE LA PIEZAS en el centro de - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 17
LAS PIEZAS Y LA LISTA DE PIEZAS DE ESTE MANUAL DEL USUARIO Guarde el DIBUJO DE LAS PIEZAS y la LISTA DE PIEZAS para futuras referencias. Nota: Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Consulte la contraportada de este manual del usuario para solicitar piezas de repuesto - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 18
1 Manga del Motor 94 1 Tornillo de Tierra 95 1 Arandela de Tierra # 1 Alambre Amarillo/Verde de 8" # 1 Alambre Blanco 8", # 1 Alambre Blanco 4", 2F # 1 Alambre Negro de 4", 2F # 1 Alambre Amarillo/Verde de 4", # 1 Alambre Negro de 4", M/F # 1 Manual del Usuario * Incluye - ProForm 535 | Spanish Manual - Page 19
DIBUJO DE LAS PIEZAS-Núm. de Modelo PETL53510 R0401A EXPLODED DRAWING-Model No. PETL53510 R0401A 22 2 12 3 9 10* 54 46 54 8 53 11 21 23 17 91 54 61 1 54 13 24 54 14 18 54 90* 34 35 19 22 76 20* 53 70 41 4 54 48 49 36 37 47 38 45 44 39 40 25 38 33 54 78 27 31
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MANUAL DEL USUARIO
Etiqueta con
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de Serie
Núm. de Modelo PETL53510
Núm. de Serie
Escriba el número de serie en el es-
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Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
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