ProForm 560hr Treadmill Dutch Manual - Page 14
Hoe Vooraf Ingestelde
View all ProForm 560hr Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 14 highlights
HOE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA'S TE GEBRUIKEN 1 De sleutel goed in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 12. 2 Een van de drie vooraf ingestelde programma's kiezen. De handmatige instelling wordt gekozen wanneer u de sleutel in het bedieningspaneel steekt. Druk meerdere keren op de Kies Programma toets totdat een van de vier voorafingestelde programma indicators begin te branden om een voorafingesteld programma te kiezen. De diagrammen naast de voorafingesteld programma indicators geven aan hoe de snelheid en de helling van de loopband tijdens de voorafingestelde programmas zullen veranderen. De Snelheid display zal wanneer een voorafingesteld programma gekozen wordt de maximale snelheid van het programma voor een paar seconden flikkeren en de Helling display zal de maximale helling opflikkeren. De Tempo/Tijd display zal de duur van het programma aangeven. De piste geeft de eerste 4 snelheidsinstellingen van het programma aan. 3 Op de Start-toets of de Snelheid + toets drukken om het programma te starten. Even nadat u op de toets drukt zal de loopband automatisch de eerste snelheid en hellingstand van het programma instellen. Houdt u vast aan de handleuningen en begin te oefenen. Ieder programma wordt in meerdere segmenten verdeeld, die verschillen in tijd. Ieder segment heeft één instelling voor de helling en voor de snelheid. Opmerking: dezelfde snelheid en/of helling instelling(en) kan/kunnen voor twee of meerdere opeenvolgende segmenten worden geprogrammeerd. De snelheid van het eerste segment zal aangegeven worden in de eerste kolom van het Huidig Segment van de piste, welke opflik kert. (De helling instelling wordt niet op de piste aangegeven.) De snelheidsinstellingen voor de volgende 4 segmenten worden in de kolommen rechts weergegeven. Huidige Segment De kolom van het Huidig Segment en de eerste kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog maar drie seconden overblijven in het eerste segment. Er klinkt een serie geluidssignalen. Bovendien zullen de Snelheid display en/of de Afstand/Helling display opflikkeren en zult U ook drie tonen horen wanneer de snelheid en de helling van de loopband gaan veranderen. Wanneer het eerste segment voltooid is zullen alle instellingen een kolom naar links verplaatst worden. De snelheid voor het tweede segment wordt dan in de kolom van het Huidig Segment (welke opflikkert) aangegeven. De snelheid en de helling van de loopband zullen zich automatisch aan het tweede segment aanpassen. Opmerking: als alle lampjes in de kolom voor het huidige segment branden nadat de snelheidsinstellingen naar links zijn verplaatst, bewegen de snelheidsinstellingen omlaag zodat alleen de hoogste indicatoren in het programma-display worden getoond. Als niet alle lampjes in de kolom voor het huidige segment branden wanneer de snelheidsinstellingen weer naar links worden verplaatst, bewegen de snelheidsinstellingen weer naar boven. Het programma gaat door totdat de snelheidsinstellingen voor het laatste segment worden weergegeven in de kolom voor het huidige segment en er geen tijd resteert. De loopband komt dan langzaam tot stilstand. U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsinstelling op enig moment tijdens het programma te hoog of te laag is deze handmatig bijstellen door op de Snelheids of Hellingstoetsen te drukken. Een bijkomende indicator zal gaan branden of uitgaan in de kolom van het Huidig Segment wanneer u een paar keer op de Snelheid toetsen drukt. (Als in enig van de kolommen rechts van de kolom van het Huidig Segment evenveel indicatoren opflikkeren als in de kolom van het Huidig Segment dan kan nog een indicator gaan branden of uitgaan in die kolommen.) Opgelet: De loopband zal wanneer het volgend segment van het programma start automatisch de snelheid en de helling voor het volgende segment instellen. 14