ProForm 560hr Treadmill Italian Manual - Page 13

Display Battito Cardiaco [HEART RATE]-Questo display mostra il vostro battito cardiaco quando utilizzate il sensore pulsazioni a impugnatura o il facoltatico cardiofrequenzimetro. Display Velocità [SPEED]-Questo display mostra la velocità del nastro scorrevole. Nota: Quando l'indicatore Metrico a lato del display è acceso, la consolle mostrerà la velocità e la distanza in chilometri; quando l'indicatore Metrico non è acceso, la consolle mostrerà la velocità e la distanza in miglia. Per cambiare l'unità di misura, vedere LA MODO INFORMAZIONE/ MODO DEMO a pagina 23. Display Calorie/ Distanza-Questo display mostra il numero approssimativo delle calorie [CALS.] che avete bruciato e la distanza [DISTANCE] che avete percorso. Il display cambierà automaticamente da un numero all'altro dopo pochi secondi, come mostrato dagli indicatori nel display. Display Tempo/Andatura-Quando è selezionato il modo manuale o un programma iFIT.com, questo display mostra il tempo [TIME] trascorso e la vostra andatura [PACE] attuale (in miglia al minuto). Quando un programma viene selezionato (per il programma Auto Selezionato del battito cardiaco), il display mostrerà il tempo rimanente nel programma piuttosto. Il display cambierà automaticamente da un numero all'altro dopo pochi secondi, come mostrato dagli indicatori nel display. Per azzerare i display, premere il pulsante Arresto, rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo. 6 Come misurare la vostra frequenza cardiaca. Per usare il sen- sore pulsazioni impugnatura, per prima cosa assi- curatevi che le vostre mani siano pulite. Dopo, sa- Contatti lire sui poggia piedi e tenere il sensore pulsazioni impugnatura, mettendo le mani sui contatti metallici. Evitare di muovere le mani. Una volta trovata la vostra frequenza cardiaca, l'in- dicatore della Frequenza Cardiaca lampeggerà re- golarmente, due trattini (- -) appariranno nel di- splay Battito Cardiaca, e la vostra frequenza car- diaca sarà mostrata. Per una lettura più accurata della frequenza cardiaca, continuare a tenere i contatti per circa 15 secondi. 7 Accendere i ventilatori se desiderato. Premere il pulsante al di sotto del ventilatore per attivarlo. Per avere il ventilatore ad alta velocità, premere il pulsante una seconda volta. Per spegnerlo, premere il pulsante una terza volta. Nota: Pochi minuti dopo aver fermato il nastro scorrevole, il ventilatore si spegnerà automaticamente. 8 Quando finite di allenarvi, togliere la chiave dalla consolle. Salire sui poggia piedi, premere il tasto Arresto, e regolare l'inclinazione del tapis roulant al minimo. L'inclinazione deve essere al minimo quando il tapis roulant è portato in posizione d'immagazzinaggio o il tapis roulant ne risulterà danneggiato. Dopo, rimuovere la chiave dalla consolle, conservare la chiave in un posto sicuro. Nota: Se i display e diversi indicatori sulla consolle rimangono accesi dopo che la chiave è rimossa, la consolle è nel modo « demo ». Fare riferimento a pagina 23 e spegnere il modo demo. Quando avete finito di usare il tapis roulant, portare l'interruttore automatico acceso/spento collocato vicino al cavo della corrente nella posizione spenta. 13