ProForm 6.5q Spanish Manual
ProForm 6.5q Manual
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ProForm 6.5q manual content summary:
- ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 1
si faltan piezas o hay piezas dañadas, póngase en contacto con el establecimiento donde compró el equipo. PRECAUCIÓN: Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este manual. Guarde el manual para futuras referencias. Página de internet www.iconeurope.com - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 2
Y AJUSTES 7 COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER 10 PROBLEMAS 12 GUIAS DE EJERCICIO FISICO 14 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada Nota: Un DIBUJO DE LAS PIEZAS y la LISTA DE PIEZAS se incluye en el centro de este manual. PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 3
a menos que sea bajo la dirección de un representante de servicio autorizado. Otros servicios que no estén incluidos en los procedimientos de este manual, se deben llevar a cabo solamente por un representante de servicio autorizado. 23. Esta máquina para correr está diseñada para uso dentro del - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 4
COMENZAR Gracias por seleccionar la máquina para correr PROFORM® 6.5Q. La 6.5Q máquina para correr combina diseños innovadores con tecnología avanzada para dejarle disfrutar una excelente forma para hacer ejercicio cardiovascular cómodamente y en la intimidad de su hogar. Y cuando no esté haciendo - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 5
levante los Montantes Verticales (11) hasta que la máquina para correr esté en la posición que se muestra. 2. Inserte una de las Patas de Extensión (34) dentro de la máquina para correr como se muestra. (Nota: Puede 2 ser de ayuda inclinar los Montantes Verticales [11] en la dirección que - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 6
Guarde la inclusa llave "L" para ajustar la banda para caminar (vea la página 13). Para proteger el suelo o la alfombra de daño, coloque un tapete debajo la máquina para correr. 6 3 53 53 1 Orificio Ranurado 1 11 4 Atadura 11 5a 46 11 21 Atadura Atadura 87 87 5b 46 11 11 Cable - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 7
. Seleccione el que cabrá en su toma corriente. Refiérase al dibujo 1. Enchufe el extremo in- dicado en el toma corriente en la máquina de correr. A conti- nuación, levante la lengüeta en la caja y enganche la caja ferrite alrededor del cable eléctrico. La caja ferrite permitir resbalar a 2 lo - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 8
el sujetador (vea el dibujo arriba) mientras esté usando la máquina para correr. Cuando se quite la llave de la consola, la banda se detendrá. • Ajuste la velocidad gradualmente. • Para reducir la posibilidad de recibir alguna descarga eléctrica, mantenga la consola seca. Evite derramar líquido en - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 9
. Para detener la banda para caminar, pise sobre los rieles de soporte para los pies y deslice el control de velocidad a la posición de reajustar. Durante los primeros minutos de usar la máquina para correr, inspeccione la alineación de la banda para caminar. Alinee la banda si es necesario (vea - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 10
no sea presionado por cinco minutos. COMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA MAQUINA PARA CORRER Para variar la intensidad de su ejercicio, se puede cambiar la inclinación de la máquina para correr. Tiene tres niveles diferentes de inclinación. Primero quite la llave y desconecte el cable eléctrico - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 11
luz directa del sol. No deje su máquina para correr en la posición de almacenamiento a temperaturas de más de 30° C. COMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Antes de mover la máquina para correr, coloque la máquina para correr en posición de almacenamiento como se describe en la página 10 y arriba. Aseg - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 12
eléctrico, espere por cinco minutos y entonces vuelva a conectar el cable eléctrico. c. Quite la llave de la consola. Insértela completamente otra vez en la consola. d. Si la máquina para correr todavía no funciona, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde compró la máquina para - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 13
cuando se camina sobre ella a. Si necesita un cable de extensión, use solo un cable de 1,5 m o menos de largo. b. Si la banda para caminar se aprieta demasiado, el buen funcionamiento de su máquina para correr puede disminuir y la banda para caminar puede quedar dañada. Saque la llave y DESCONECTE - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 14
ejercicio aeróbico, ajuste la velocidad y la inclinación de su máquina para correr hasta que su ritmo cardíaco esté cerca del número más alto en su zona de entrenamiento. GUÍA DE ENTRENAMIENTO Cada plan de ejercicio debe de incluir las tres siguientes partes: Calentamiento-Empiece cada entrenamiento - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 15
las Corvas Siéntese con una pierna extendida. Doble la suela del otro pie hacia usted y póngala contra el interior de la pierna extendida. Dóblese tratando de tocar los dedos del pie extendido o tanto como pueda. Sostenga la posición contando hasta 15, relájese. 3 Repita 3 veces. Estira: Tend - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 16
máquina (PETL54021) • el NOMBRE de la máquina (la máquina para correr PROFORM® 6.5Q) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) • el NÚMERO y DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LA PIEZAS en el centro de este manual). PROFORM es una marca - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 17
ÉSTE DIBUJO DE LAS PIEZAS Y LISTA DE LAS PIEZAS DE ESTE MANUAL. Guarde este DIBUJO DE PIEZAS y LISTA DE PIEZAS para futuras referencias. Nota: Las características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Consulte la contraportada de este manual del usuario para solicitar piezas de repuesto - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 18
del Electrónico Perno de Ajuste del Rodillo Trasero Tapa del Extremo Trasero Montaje de la Pata de Extensión Caja Ferrite Cubierta de Cable Alambres de Filtro Tornillo de Tierra Alambre Blanco de 8", 2F Alambre Blanco de 4", 2F Alambre Negro de 4", 2F Alambre Verde/Amarillo de 4", M/F Manual del - ProForm 6.5q | Spanish Manual - Page 19
73 61 40 25 39 33 39 33 60 36 25 39 33 39 33 16 39 33 40 39 33 25 81 25 DIBUJO DE LAS PIEZAS-Núm. de Modelo PETL54021 R0602A
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MANUAL DEL USUARIO
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Página de internet
Etiqueta con
el Número
de Serie
Núm. de Modelo PETL54021
Núm. de Serie
¿PREGUNTAS?
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tisfacción completa a nuestro
cliente. Si usted tiene pregun-
tas, si faltan piezas o hay piezas
dañadas, póngase en contacto
con el establecimiento donde
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PRECAUCIÓN:
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.