ProForm 6.5q Spanish Manual - Page 10

lectura más precisa. Si el pulso parece ser muy alto o muy bajo, o si su pulso no aparece, levante su pulgar del sensor y permita que la ventanilla se reinstale. Presione otra vez sobre el sensor como se describe arriba. Pasador de Inclinación Pruebe el sensor varias veces hasta que se familiarice con él. Recuerde mantenerse quieto mientras mide su pulso. 5 Cuando finalice su ejercicio, detenga la banda para caminar y quite la llave. Párese en los rieles de soporte para los pies, deslice el control de velocidad a la posición de reajustar, y quite la llave de la consola. Las pantallas se apagarán aproximadamente cinco minutos después que se quite la llave. Nota: Para conservar las pilas, las pantallas se apagarán automáticamente en cualquier momento que la banda para caminar esté detenida y el botón de Prender/Reajustar no sea presionado por cinco minutos. COMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA MAQUINA PARA CORRER Para variar la intensidad de su ejercicio, se puede cambiar la inclinación de la máquina para correr. Tiene tres niveles diferentes de inclinación. Primero quite la llave y desconecte el cable eléctrico, antes de cambiar la inclinación. A continuación, pliegue la máquina para correr a la posición de almacenamiento (vea COMO PLEGAR LA máquina para correr PARA GUARDARLA abajo). Pasador de Inclinación Pata de Inclinación Derecha Pasador de Inclinación Para cambiar la inclinación, quite el pasador de inclinación de la pata de inclinación derecha como se muestra a la derecha. Ajuste la pata de inclinación a la altura deseada y vuelva a insertar el pasador de inclinación completamente. Asegúrese que el pasador de inclinación esté en la posición "trancada" que se muestra en el dibujo del recuadro. Ajuste la pata de inclinación de la misma manera. Asegúrese que ambos pasadores de inclinación estén insertados desde la misma dirección que se muestra. PRECAUCIÓN: Antes de usar la máquina para correr, asegúrese que ambos pasadores de inclinación estén completamente insertados a la misma altura. No use la máquina para correr sin los pasadores de inclinación. Después que usted ha ajustado las patas de inclinación, baje la máquina para correr (vea COMO BAJAR LA máquina para correr PARA USARLA en la página 11). COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA GUARDARLA Antes de plegar la máquina para correr, desconecte el cable eléctrico. Precaución: Usted debe ser capaz de levantar libremente 20 kg para subir, bajar o mover la máquina para correr. 1. Sostenga la máquina para correr con sus manos en los sitios que se muestran a la derecha. Para disminuir la posibilidad de lesión, doble sus piernas y mantenga su espalda recta. Mientras usted levanta la máquina para correr, asegúrese de levantarla con sus piernas en lugar de con su espalda. Levante la máquina para correr hasta cerca de la mitad del recorrido de la posición vertical. 10