ProForm 6.75q French Manual - Page 10

Gardez votre pouce sur le moniteur cardiaque pendant 15 secondes de plus pour une lecture plus précise. Si le pouls affiché semble être très élevé ou très bas, ou s'il n'est pas affiché, soulvez votre pouce du moniteur et laissez l'affichage se mettre à zéro. Appuyez à nouveau le moniteur cardiaque comme décrit ci-dessus. Servez-vous du moniteur plusieurs fois jusqu'à ce que vous deveniez familier(e) avec son fonctionnement. Soyez toujours immobile quand vous mesurez votre pouls. 6 Lorsque vous avez fini de vous entraîner, arrêtez la courroie et retirez la clé. Placez-vous sur les repose-pieds, glissez la commande de vitesse à la position remise à zéro et enlevez la clé de la console. L'affichage s'éteindra quelques minutes après que la clé est retirée. Remarque : À chaque fois que la courroie est arrêtée et la touche Marche/Remise n'est pas appuyée pendant quelques minutes, les affichages s'éteindront automatiquement pour économiser les piles. COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER Avant de plier le tapis roulant, débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION : Vous devez être capable de soulever 20 kg sans difficulté pour pouvoir soulever, abaisser, ou déplacer le tapis roulant. 1. Tenez le tapis roulant aux endroits indiqués à droite. Pour réduire les risques de blessures, pliez vos jambes et gardez votre dos bien droit. Quand vous soulevez le tapis roulant, assurez-vous de bien utiliser vos jambes plutôt que votre dos. Soulevez le tapis roulant à un angle de 45 degrés. 2. Mettez votre main dans la position illustrée et tenez le tapis roulant fermement. Appuyez sur le loquet. Soulevez le tapis roulant jusqu'à ce que le loquet est complètement fermé par dessus le verrou. Assurez-vous que le loquet est complètement verrouillé par-dessus le verrou. Pour protéger votre sol, placez un tapis sous le tapis roulant. Eloignez le tapis roulant des rayons directs du soleil. Ne laissez pas le tapis roulant dans sa position de rangement à des températures au dessus de 30°C. 10 Loquet de Rangement Verrou Verrouillé