ProForm 6.75q German Manual - Page 9

Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes. Finden Sie den Klipp (siehe die Zeichnung auf Seite 8), der am Schlüssel befestigt ist, und befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Dann stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschieben Sie die Position des Klipps wie nötig. Befolgen Sie den nachfolgenden Schritten zur Inbetriebnahme des Computers. 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Durch Einführen des Schlüssels allein leuchtet das Display nicht auf. Das Display schaltet sich erst ein, wenn man den Ein/ Wiedereinstellungknopf (ON/RESET) drückt oder wenn man das Laufband in Bewegung setzt. Sollten Sie die Batterien gerade eingelegt haben, dann leuchtet das Display gleich auf. 2 Stellen Sie die Geschwindigkeitskontrolle ein. Schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die Wiedereinstellungsposition. Ammerkung: jedesmal, wenn das Laufband gestoppt wird, muss die Geschwindigkeitskontrolle auf reset gestellt werden, bevor das Laufband wieder in Bewegung gesetzt werden kann. Während den ersten paar Minuten in denen das Laufgerät benutzt wird, inspizieren Sie das Laufband. Wenn nötig, richten Sie das Laufband aus (siehe auf Seite 13). 3 Verstellen Sie die Neigung des Laufgeräts wie gewünscht. Um die Neigung des Laufgeräts zu verstellen, drücken Sie auf die Erhöhungs- oder Verniederungstasten bis die gewünschte Neigungsstufe erreicht worden ist. 4 Verfolgen Sie ihren Fortschritt mit den zwei Displays. Zeit-/Distanzdisplay-Dieses Indicator Display zeigt die ver- gangene Zeit und zeigt die gelaufene oder ge- rannte Distanz, in Meilen. Das Display wird alle sieben Sekunden zwischen den beiden Zahlen abwechseln, gemäß den Pfeilen auf dem Display. Kalorien-/Fettkalorien-/ Geschwindigkeitdis- Indicator play-Dieses Display zeigt die ungefähre Anzahl der verbrannten Kalorien und Fettkalo- rien. (Zur Erklärung von Fettkalorien, siehe FETTVERBRENNUNG auf Seite 14.) Dieses Anzeige zeigt auch die Geschwindigkeit des Laufbands in Meilen. Das Display wird alle sieben Sekunden zwischen den beiden Zahlen abwechseln, gemäß den Pfeilen auf dem Display. Schieben Sie zunächst die Geschwindigkeitskontrolle langsam nach rechts bis sich das Laufband anfängt langsam zu bewegen. Betreten Sie vorsichtig das Laufband und fangen Sie an zu laufen. Verändern Sie nach Wünsch die Geschwindigkeit des Laufbandes durch das Schieben der Geschwindigkeitskontrolle. Um das Laufband anzuhalten, stellen Sie sich auf die Fußschienen und schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die Wiedereinstellungsposition. Um das Display auf Grundeinstellungen zurückzusetzen drücken Sie den Ein-Wiedereinstellungsknopf. Anmerkung: Die Displays können in Kilometer angezeigt werden, indem Sie beständig 5 Sekunden lang auf die An-/Wiedereinstell Tasten drücken. Drücken Sie die An-/Wiedereinstell Tasten nochmals fünf Sekunden lang, um auf Meilen umzuwechseln.