ProForm 6.75q Italian Manual - Page 9

Rimanere sui poggia piedi del treadmill. Individuare il fermaglio attaccato alla chiave (vedere il disegno in a pagina 8), e farlo scivolare nel girovita dei vostri abiti. Poi, inserire la chiave nella consolle. Controllare il fermaglio facendo con attenzione pochi passi all'indietro fino ad estrarre la chiave dalla consolle. Se la chiave non si estrae dalla consolle, regolare la posizione del fermaglio conseguentemente. Seguire le fasi a sotto per azionare la consolle. 3 Regolare l'inlinazione del treadmill come desiderato. Per cambiare l'inclinazione del treadmill, premere il tasto aumntare o diminuire fino a che il livello di inclinazione desiderato sia stato raggiunto. 1 Inserire completamente la chiave nell'apposito interruttore. L'inserimento della chiave non accenderà i display. I display si accenderanno una volta premuto il tasto ON/RESET o quando il tappeto comincia a muoversi. Nota: Se le pile sono state appena inserite, i display saranno già accesi. 4 Seguite il vostro progresso con i due displays. Display del Tempo/ Distanza-Questo di- Indicatori splay mostra il tempo percorso e la distanza percorsa camminando o correndo, in miglie. Il di- splay si alternerà tra un numero e l'altro ogni sette secondi, come mostrato dalla indicatori nel display. 2 Azzerare il controllo velocità. Muovere la leva di controllo della velocità nella posizione reset. Nota: Ogni volta che il nastro scorrevole viene fermato, la leva di controllo della velocità deve essere spostata in posizione reset prima di azionare nuovamente il nastro scorrevole. Display del Cal/Cal Grassi/Velocità- Indicatori Questo display mostra i numeri approssimativi delle calorie e delle ca- lorie provenienti dalla scorta di grasso consu- mate. (Vedere DIMAGRIMENTO a pagina 14.) Questo display mostra la velocità del nastro sca- rovole in miglie all'or. Il display si alternerà tra un numero e l'altro ogni sette secondi, come mo- strato dalla indicatori nel display. Poi, lentamente far scivolare il controllo velocita' sulla destra fino a che il nastro scorrevole inizi a muoversi a velocità lenta. Con attenzione salire sul nastro scorrevole e iniziare ad esercitarsi. Cambiare la velocità del nastro scorrevole come desiderato muovendo il controllo di velocità. Per azzarare i display in qualsiasi momento, premere il tasto ON/RESET. Nota: I display possono essere raffigurati in chilometri premendo e tenendo il tasto ON/RESET per 5 secondi. Tenre il tasto ON/RESET per altri 5 secondi per ritornare alle miglia. Per fermare il tappeto, mettersi sui poggia piedi e portare il controllo della velocità nella posizione RESET. Durante i primi minuti di usao del treadmill, ispezionare l'allineamento del nastro scorrevole. Allineare il nastro se necessario (vedere a pagina 13).