ProForm 6.75q Spanish Manual - Page 10

5 Mida su pulso si lo desea. Para utilizar el sensor de pulso, párese Sensor de Pulso sobre el riel de so- porte para pies y colo- que su pulgar en el sensor de pulso como se muestra. El sensor de pulso es activado con la presión-pre- sione hacia abajo com- pletamente el sensor de pulso. No presione de- masiado fuerte o reducirá la circulación en su pulgar y su pulso no será detectado. En se- guida levante suavemente su pulgar, hasta que el indicador de la condición cardiaca en la pantalla de Cals/Cals Grasa/Velocidad mantenga la señal intermitente. Después de algunos segundos, tres guiones aparecerán en la pantalla y entonces se mostrará su ritmo cardíaco. Sostenga su pulgar sobre el sensor por otros 15 segundos para una lectura más precisa. Si el pulso parece ser muy alto o muy bajo, o si su pulso no aparece, levante su pulgar del sensor y permita que la ventanilla se reinstale. Presione otra vez sobre el sensor como se describe arriba. Pruebe el sensor varias veces hasta que se familiarice con él. Recuerde mantenerse quieto mientras mide su pulso. 6 Cuando finalice su ejercicio, detenga la banda para caminar y quite la llave. Párese en los rieles de soporte para los pies, deslice el control de velocidad a la posición de reajustar, y quite la llave de la consola. Las pantallas se apagarán algunos minutos después que se quite la llave. Nota: Para conservar las pilas, las pantallas se apagarán automáticamente en cualquier momento que la banda para caminar esté detenida y el botón de Prender/Reajustar no sea presionado por algunos minutos. COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA GUARDARLA Antes de plegar la máquina para correr, desconecte el cable eléctrico. Precaución: Usted debe ser capaz de levantar libremente 20 kg para subir, bajar o mover la máquina para correr. 1. Sostenga la máquina para correr con sus manos en los sitios que se muestran a la derecha. Para disminuir la posibilidad de lesión, doble sus piernas y mantenga su espalda recta. Mientras usted levanta la máquina para correr, asegúrese de levantarla con sus piernas en lugar de con su espalda. Levante la máquina para correr hasta cerca de la mitad del recorrido de la posición vertical. 10