ProForm 600 Zlt Treadmill Dutch Manual - Page 16

BEDIENINGSPANEELDIAGRAM Sleutel Clip DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedieningspaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen op het meegeleverde stickervel. Plak de Nederlandse waarschuwingssticker op het bedieningspaneel. FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel van de loopband is voorzien van verschillende functies om het meest doeltreffend en prettig te oefenen. U kunt wanneer u de handmatige instelling gebruikt de snelheid en de hellingstand van de loopband veranderen door een druk op een toets. Tijdens de oefening zal het bedieningspaneel directe feedback over uw oefening geven. U kunt zelfs uw hartslag meten door gebruik te maken van de ingebouwde handgreep met polssensor of door middel van de optionele borstkassensor (zie pagina 23). Aanvullend biedt het bedieningspaneel zes calorie-oefeningen en zes afvaloefeningen. Elke oefening beheert automatisch de snelheid en de helling van de loopband als het u door een effectieve oefeningsessie begeleidt. Het bedieningspaneel biedt ook het iFit interactieve workout-systeem. Het iFit-systeem accepteert iFitkaarten met trainingsprogramma's die zijn on- twikkeld om u te helpen specifieke fitnessdoelen te bereiken. U kunt bijvoorbeeld een oefening volgen voor een 8-weeks gewichtsverliesprogramma. De iFitkaarten regelen automatisch de loopband. iFit-kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Om op enig moment iFit-kaarten te kopen gaat u naar www.iFit.com of belt u met het telefoonnummer op de voorkant van deze handleiding. U kunt tevens naar uw favoriete muziek of audioboek luisteren door gebruik van het stereogeluidssysteem van het bedieningspaneel terwijl u oefeningen doet. Om het apparaat aan te zetten, raadpleeg pagina 17. Raadpleeg pagina 17 om de handmatige instelling te gebruiken. Raadpleeg pagina 20 om een calorie-oefening te gebruiken. Raadpleeg pagina 21 om een prestatie-oefening te gebruiken. Raadpleeg pagina 22 om een iFit-oefening te gebruiken. Raadpleeg pagina 23 voor de informatiemodus en om het stereogeluidssysteem te gebruiken. Opmerking: Het bedieningspaneel kan Engelse of metrische maat weergeven. Om te ontdekken welke meeteenheid is geselecteerd, of om de meeteenheid te wijzigen zie DE INFORMATIE-MODUS op pagina 23. Opmerking: voor eenvoud, verwijzen alle instructies in deze paragraaf naar kilometers. 16