ProForm 705 Zlt Treadmill French Manual
ProForm 705 Zlt Treadmill Manual
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ProForm 705 Zlt Treadmill manual content summary:
- ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 1
à 17h00 (à lʼexception des jours fériés) Courriel : [email protected] Site internet : www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.iconeurope.com - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 2
de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peutêtre pas illustrés à lʼéchelle. PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 3
blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se amples qui pourraient se coincer dans le tapis de course. Des vêtements avec support athlétique sont recommandés à la fois pour les hommes et les femmes. Portez - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 4
réglages autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectués que par un représentant de service autorisé. 20. Ne tentez pas d'élever, d'abaisser ou de déplacer le tapis de course avant qu'il une douleur ou des étourdissements, et retournez à la normale. GARDEZ CES INSTRUCTIONS 4 - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 5
DE COMMENCER Merci dʼavoir choisi le tapis de course révolutionnaire PROFORM® 705 ZLT. Le tapis de course 705 ZLT offre un éventail impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre Courroie Mobile Repose-Pieds Interrupteur Boulons de Réglage du Rouleau-Guide Amortisseur de la Plateforme 5 - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 6
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 7
stabiliser davantage le tapis de course ; ne pliez pas complètement le Cadre à ce moment. Retirez et jetez les deux boulons indiqués (B) et le support de transport (C). Coupez lʼattache de transport qui relie le Fil du Montant (87) à la Base (95). Localisez une attache en plastique dans lʼorifice - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 8
3. Reportez-vous au schéma encadré. Coupez l'attache en plastique près du Fil du Montant (87). Fixez une Roulette (96) à la Base (95) à l'aide du Boulon de 3/8" x 2" (8) et de l'Écrou de 3/8" (10) retirés à l'étape 1. Ne serrez pas lʼÉcrou à l'excès ; la Rouelette doit tourner librement, Insérez un - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 9
davantage le tapis de course ; ne pliez pas complètement le Cadre à ce moment. B Retirez et jetez les deux boulons indiqués (B) et le support de transport (C). 89 Fixez une Roulette (96) à la Base (95) à l'aide du Boulon de 3/8" x 2" (8) et de l'Écrou de 3/8" (10) retirés à l'étape 1. Ne - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 10
Couvercle du Montant Gauche (80). Glissez le Couvercle du Montant Gauche sur le 9 Montant Gauche (84). Identifiez la Rampe Gauche (82). Retirez l'at- tache du support de la Rampe Gauche. Au be- soin, enfoncez les Écrous à Cage de 5/16" (38) en place. 82 Fixez la Rampe Gauche (82) au Montant - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 11
Rondelle Étoilée de 5/16" (13), tel qu'il est illustré. Ne serrez pas complètement les Boulons Métal/Nylon à ce moment. 10 14 83 87 Support 38 4 13 86 85 11. Déposez l'assemblage de la console face contre terre sur une surface douce afin d'éviter d'é- 11 gratigner l'assemblage de la console - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 12
12. IMPORTANT : pour éviter d'abîmer la Barre Transversale (107), n'utilisez aucun outil à commande mécanique et ne serrez pas à l'excès les Vis de #10 x 3/4" (2). Orientez la Barre Transversale (107) comme il est illustré. Fixez la Barre Transversale aux Rampes (82, 83) à l'aide de quatre Vis de # - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 13
14. Installez l'assemblage de la console sur les Rampes Gauche et Droite (82, 83). Veillez à ne coincer aucun des fils. Insérez lʼexcédent du Fil du Montant (87) à l'intérieur de la Rampe Droite. Fixez l'assemblage de la console à la Barre Transversale (107) à l'aide de six Vis de #8 x 3/4" (1). - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 14
le Loquet de Rangement (51) de sorte à situer le grand cylindre et le bouton du loquet dans les positions indiquées. 55 10 8 Fixez le Support du Loquet (6) et le Loquet de Rangement (51) à la Base (95) à lʼaide de deux Boulons de 3/8" x 2" (8) et deux Écrous de 3/8" (10). Fixez l'extrémité sup - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 15
torse peut être lavée à la main et séchée à lʼair libre. LOCALISATION DʼUN PROBLÈME Unité du Détecteur Unité du Détecteur Boucle Les instructions contenues sur cette page décrivent la manière avec laquelle le détecteur cardiaque fonctionne avec la console. Si le détecteur cardiaque ne fonctionne - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 16
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES LA COURROIE MOBILE PRÉ-LUBRIFIÉE Votre tapis de course est équipé dʼune courroie mobile recouverte dʼun lubrifiant de haute performance. IMPORTANT : nʼappliquez jamais de silicone en spray ou toute autre substance sur la courroie mobile ou la plate-forme de marche. De - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 17
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT Localisez les messages dʼavertissement en anglais sur la console. Les mêmes avertissements en dʼautres langues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse. Collez lʼautocollant dʼavertissement en français sur la console. CARACTÉ - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 18
mesure sélectionnée, ou pour changer dʼunité de mesure, reportez-vous à la rubrique LE MODE DʼINFORMATION de la page 23. Par souci de clarté, toutes les instructions dans ce manuel renvoient aux kilomètres. 18 - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 19
4. Changez lʼinclinaison du tapis de course au besoin. Pour changer lʼinclinaison du tapis de course, appuyez sur les touches Inclinaison [INCLINE] dʼaugmentation ou de diminution ou sur lʼune des touches d'inclinaison numérotées. Chaque appui sur la touche Inclinaison dʼaugmentation ou de - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 20
6. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. Remarque : si vous utilisez le détecteur cardiaque du torse et le détecteur cardiaque de la poignée simultanément, la console ne pourra pas afficher la fréquence cardiaque correctement. Pour plus d'informations sur le détecteur cardiaque du torse, - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 21
înement prédéfini, appuyez sur l'une des touches sous Entraînements Rapides d'Élimination des Calories [QUICK CALORIE BURN WORKOUTS] ou sous Entraînements Rapides Minutés [QUICK TIMED WORKOUTS]. noter. Si un réglage différent de vitesse ou d'inclinaison est programmé pour le segment suivant, ce - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 22
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 3. Lancez la courroie mobile. Pour acheter des cartes iFit en tout temps, visitez le www.iFit.com ou composez le numéro de téléphone indiqué sur la couverture avant de ce manuel. Les cartes iFit sont aussi disponibles chez certains marchands. 1. Introduisez la - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 23
LE MODE DʼINFORMATION La console offre un mode dʼinformation qui enregistre le nombre total des heures dʼutilisation du tapis de course et la distance totale parcourue par la courroie mobile. Le mode information vous permet aussi de sélectionner le mile ou le kilomètre comme unité de mesure et d' - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 24
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE. COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison à la position la plus inférieure avant de plier le tapis de course. Ensuite, retirez la clé de la console et dé - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 25
LOCALISATION DʼUN PROBLÈME La plupart des problèmes rencontrés avec le tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme qui sʼapplique à votre situation puis suivez les étapes correspondantes. Si une assistance supplémentaire est nécessaire, référez-vous à - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 26
dʼabord la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE CORDON DʼALIMENTATION. À l'aide de la clé hexagonale, tournez les deux boulons de réglage du rouleau-guide dans le sens antihoraire sur 1/4 de tour. Lorsque la courroie est correctement ten- due, chacun des bords de la courroie peut être soulevé de - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 27
y accède, re- tirez dʼabord la clé et DÉBRANCHEZ LE COR- b DON DʼALIMENTATION. À l'aide de la clé hexagonale, tournez les deux boulons du rouleau-guide dans le sens horaire sur 1/4 de tour. Lorsque la courroie est correctement ten- due, chacun des bords de la courroie peut être soulevé de fa - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 28
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : avant de commencer ce programme dʼexercice ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 29
SUGGESTION DʼÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez-ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers lʼavant au 1 niveau des hanches. Laissez - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 30
Repose-Pied Repose-Pied Gauche Autocollant du Loquet Amortisseur de la Plateforme Guide de la Courroie Plateforme de Marche Embout du Cadre Bague d'espacement Pied Droit Cadre Support du Rouleau Fil de Mise à la Terre du Rouleau Pied Arrière Droit Pied Arrière Gauche Rouleau-Guide Clé Hexagonale - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 31
de la Console N°. Qté. 107 1 108 1 109 1 110 1 111 1 112 2 113 1 114 1 115 1 116 1 * - Description Barre Transversale Portillon dʼAccès Support Électronique Filtre Transformateur Bague du Moteur Isolateur du Moteur Adaptateur du Cordon d'Alimentation Sangle du Détecteur du Torse Clé Hexagonale - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 32
SCHÉMA DÉTAILLÉ A-N°. du Modèle PETL79810.0 R0710A 32 30 39 40 30 30 42 18 41 18 28 21 19 56 34 60 33 24 36 59 18 24 61 116 19 28 33 34 30 43 20 36 32 18 44 21 56 36 57 58 18 55 30 45 46 47 48 49 18 30 54 23 20 36 43 32 30 18 42 18 46 45 30 39 10 6 51 10 10 8 8 8 - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 33
SCHÉMA DÉTAILLÉ B-N°. du Modèle PETL79810.0 1 32 37 1 R0710A 32 32 63 64 22 32 112 37 1 37 32 62 72 31 111 28 68 28 28 28 28 109 66 113 28 110 67 73 76 18 74 28 65 15 15 22 15 78 79 15 75 77 28 114 69 71 70 33 - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 34
SCHÉMA DÉTAILLÉ C-N°. du Modèle PETL79810.0 R0710A 9 80 82 14 81 13 14 84 81 38 9 83 1 38 86 87 3 11 7 14 4 13 88 89 11 35 85 27 92 95 90 8 5 25 94 96 10 90 5 97 35 93 26 35 10 87 92 27 35 89 90 5 98 96 94 91 8 90 5 34 11 3 11 7 - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 35
SCHÉMA DÉTAILLÉ D-N°. du Modèle PETL79810.0 R0710A 99 100 17 102 103 106 1 101 105 105 53 1 1 53 1 1 1 2 12 107 1 108 1 29 52 1 1 1 2 12 1 1 1 35 104 50 115 16 - ProForm 705 Zlt Treadmill | French Manual - Page 36
de lʼenvironnement. Si vous avez besoin de plus dʼinformations concernant les méthodes correctes et sûres dʼélimination des déchets électroniques, contactez les services dʼenlèvement des déchets de votre commune ou lʼétablissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 300608 R0710A Imprim
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Autocollant du
Numéro de Série
Nº. du Modèle PETL79810.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
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