ProForm 720 Zlt Treadmill German Manual - Page 16

4. Verändern Sie die Neigung des Lauftrainers, wie gewünscht. Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern, drücken Sie die Neigung-Auf- oder -Ab-Taste [Incline] oder eine der nummerierten SchnellNeigungstasten [Quick Incline]. Jedes Mal wenn Sie eine der Tasten drücken, wird sich der Lauftrainer allmählich auf die gewünschte Neigungseinstellung anpassen. 5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der Anzeige. Während Sie auf dem Lauftrainer gehen oder laufen, kann das Display folgende WorkoutInformation anzeigen: Der Mein-Pfad-Tabulator [My Trail] wird eine Bahn anzeigen, die 400 m darstellt. Während Sie trainieren, zeigt das weiße Rechteck Ihren Fortschritt an. Der Mein-Pfad-Tabulator wird auch die Anzahl an Runden anzeigen, die Sie vollendet haben. Der Kalorien-Tabulator [Calorie] wird die ungefähre Anzahl an Kalorien anzeigen, die Sie verbraucht haben. Die Höhe jedes Abschnitts stellt die Anzahl an Kalorien dar, die während des Abschnitts verbraucht wurden. Anmerkung: Wählt man den Kalorien-Tabulator, dann gibt das Kaloriendisplay die ungefähre Anzahl von Kalorien, die pro Stunde verbraucht werden, an. Während des Trainings gibt die Intensitätsanzeige den ungefähren Intensitätsgrad Ihres Trainings an. • die vergangene Zeit • d ie Distanz (Kilometer), die man gegangen oder gelaufen ist • die Workout-Intensität • die ungefähre Anzahl verbrauchter Kalorien • den Neigungsgrad des Lauftrainers • d ie senkrechte Steigung, die man hinter sich gelegt hat • die Geschwindigkeit des Laufbands • Ihre Herzfrequenz (siehe Schritt 6 auf Seite 17) • d ie Matrix Die Matrix bietet mehrere Display-Tabulatoren an. Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben der Eingabetaste [Enter], oder drücken Sie die Displaytaste [Display] bis der gewünschte Tabulator erscheint. Drücken Sie die Ausgangstaste [Home], um zum Standardmenü zurückzukehren (siehe DER INFORMATIONS-MODUS auf Seite 21, um das Standardmenü einzustellen). Falls nötig, drücken Sie noch einmal die Ausgangstaste. Wenn ein drahtloses iFit-Live-Modul am Netz angeschlossen wurde, dann zeigt das Funksymbol die Stärke Ihres Signals oben am Display an. Vier Bogen sind ein Zeichen voller Signalstärke. Um die Anzeigen neu einzustellen, drücken Sie die Stopp [Stop]-Taste, entfernen Sie den Schlüssel und stecken Sie ihn wieder ein. Der Neigungs-Tabulator [Incline] wird einen Querschnitt der Neigungseinstellungen des Workouts anzeigen. Ein neuer Abschnitt wird am Ende jeder Minute auftauchen. Der Geschwindigkeits-Tabulator [Speed] wird einen Querschnitt der Geschwindigkeitseinstellungen des Workouts anzeigen. 16