ProForm 720 Zlt Treadmill German Manual - Page 19

BENUTZUNG EINES IFIT-LIVE-WORKOUTS Anmerkung: Um ein iFit-Live-Workout einzustellen, braucht man das zusätzlich erhältliche iFitLive-Modul. Ein iFit-Live-Modul kann man jederzeit auf www.iFit.com erwerben oder rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Man braucht auch einen Computer mit einem USB-Anschluss und einer Internet-Verbindung. Man braucht außerdem Zugang zu einem Funknetz mit einem 802.11b Router. Im Router muss SSID Broadcast eingeschaltet sein (versteckte Netze werden nicht unterstützt). Zusätzlich muss man bei iFit.com Mitglied sein. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 15. schon vorher geplant hatten. Mehr Information zu den iFit-Live-Workouts finden Sie auf www.iFit.com. Wenn Sie ein iFit-Live-Workout wählen, dann zeigt das Display die Dauer des Workouts, die Distanz, die Sie gehen oder laufen werden, und die ungefähre Anzahl an Kalorien, die Sie dabei verbrauchen werden, an. Das Display könnte auch den Namen des Workouts anzeigen. Falls Sie ein Wettbewerbs-Workout wählen, wird das Display bis zum Start des Wettrennens herunterzählen. Anmerkung: Jede iFit-Live-Taste kann auch zwei Demo-Workouts aktivieren. Um die DemoWorkouts zu benutzen, entfernen Sie das iFit-LiveModul vom Computer und drücken Sie eine der iFit-Live-Tasten. 2. Fügen Sie das iFit-Live-Modul in den Computer ein. Um das iFit-Live-Modul in den Computer einzufügen, folgen Sie den Instruktionen, die im Lieferumfang des iFit-Live-Moduls enthalten sind. WICHTIG: Um Belastungsanfordungen einzuhalten, müssen Antenne und Sender des iFit-Live-Moduls mindestens 20 cm von allen Personen entfernt sein und dürfen nicht mit irgendeiner anderen Antenne oder einem weiteren Sender verbunden werden. 3. Wählen Sie einen Benutzer. Falls mehr als ein Benutzer angemeldet ist, können Sie im iFit-Live Hauptbildschirm Benutzer wechseln. Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben der Eingabe-Taste [Enter] um einen Benutzer zu wählen. 4. Ein iFit-Live-Workout wählen. Um ein iFit-Live-Workout einzustellen, drücken Sie eine der iFit-Live-Tasten. Manche Programme kann man erst dann herunterladen, wenn man sie erst auf seinem Verzeichnis auf www.iFit.com auflistet. Drücken Sie die iFit-Live-Taste, um das nächste Workout in Ihrem Verzeichnis herunterzuladen. Drücken Sie die Mein-Trainer- [My Trainer], MeineKarten- [My Map], Weltreise- [World Tour] oder Event-Training-Taste [Event Training], um das nächste Workout dieser Art in Ihrem Verzeichnis herunterzuladen. Drücken Sie die WettbewerbTaste, um an einem Rennen teilzunehmen, das Sie 5. Beginn des Workouts. Drücken Sie die Starttaste [Start] oder die Beschleunigungstaste [Speed], um das Workout zu starten. Einen Moment, nachdem die Taste gedrückt wurde, wird sich der Lauftrainer automatisch an die erste Geschwindigkeits- und Neigungseinstellung des Workouts anpassen. Halten Sie sich an den Haltestangen fest und fangen Sie an zu gehen. Während einiger Workouts wird die Stimme eines persönlichen Trainers Sie durch Ihr Workout begleiten. Man kann die Stimme des Trainers aber auch abstellen (siehe DER INFORMATIONS-MODUS auf Seite 21). Wenn die Geschwindigkeit oder die Neigung der laufenden Einheit zu hoch oder zu niedrig eingestellt ist, kann man die Einstellung mithilfe der Geschwindigkeits- oder Neigungstasten [Incline] manuell verändern. Wenn aber die nächste Einheit beginnt, stellen sich sowohl Geschwindigkeit wie Neigung auf die vorprogrammierten Werte jener Einheit ein. Durch Drücken der Stopp-Taste [Stop] kann man das Programm jederzeit anhalten. Die Zeit blinkt dann am Display. Um das Workout fortzusetzen, drücken Sie die Start- oder Beschleunigungstaste. Das Laufband wird sich zunächst mit der Geschwindigkeit der ersten Workout-Einheit bewegen. Wenn die nächste Einheit des Workouts beginnt, wird sich der Lauftrainer automatisch der Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen der nächsten Einheit anpassen. 19