ProForm 748 Ekg Bike Dutch Manual - Page 13

HOE EEN PROGRAMMA VOOR DE HARTSLAG DE GEBRUIKEN en afname toetsen om de instelling te veranderen zoals gewenst. Opmerking: Dezelfde instelling wordt voor de duur van het programma gebruikt. 1 U moet eerst het bedieningspaneel aandoen. Druk om dit te doen op een van de toetsen of begin gewoon te fietsen. De display zal oplichten en het bedieningspaneel kan dan gebruikt worden. 2 Kies een programma voor de hartslag. Om een van de twee programma's te kiezen, druk op de toets met het hartslag teken een of twee keer totdat P1 of P2 op de display verschijnt. Het eerste gedeelte van de display zal aangeven hoe lang het programma duurt. 3 Voer in de doelinstelling van de hartslag. Wanneer u het eerste programma voor de hartslag, kiest zal de maximum doelinstelling voor de hartslag op de display verschijnen. Gebruik de toename en afname toetsen om de instelling te veranderen zoals gewenst. Opmerking: Met de verandering van de maximum doelinstelling voor de hartslag zal de intensiteit van het programma veranderen. Wanneer u het tweede programma voor de hartslag kiest, zal de instelling voor de hartslag op de display verschijnen. Gebruik de toename 4 Houd de handgreep met polssensor vast of draag de optionele borstkas-polssensor. Om een programma voor de hartslag te gebruiken moet u de handgreep met polssensor gebruiken of de optionele borstkas-polssensor dragen (zie pagina 19 voor meer informatie over de borstkas-polssensor). Opmerking: Het bedieningspaneel zal de hartslag niet goed kunnen aangeven wanneer u zich aan de handgreep met polssensor vasthoudt of wanneer u de borstkas-polssensor draagt. Wanneer u de borstkas-polssensor gebruikt, is het niet nodig om de handgreep tijdens het programma continu vast te houden. U moet, enigzins, de handgreep regelmatig vasthouden om te zorgen dat het programma goed werkt. Elke keer dat u de handgreep gebruikt moet u uw handen voor minstens 30 seconden op de metalen contacten plaatsen. 5 Begin te fietsen om het programma te starten. Het eerste programma voor de hartslag-Dit programma is in 30 segmenten verdeeld, iedere segment is een minuut. Een doelinstelling voor de hartslag is voor ieder segment geprogrammeerd. Opmerking: Dezelfde instelling kan voor twee of meerdere opeenvolgende segmenten geprogrameerd worden. Het tweede programma voor de hartslag- Dezelfde hartslag instelling wordt voor alle segmenten van dit programma gebruikt. 13