ProForm 790 Hr Elliptical Dutch Manual - Page 16

U kunt kiezen tussen drie soorten achtergrondverlichting. In de „On"-stand blijft de achtergrondverlichting altijd aanstaan. Om de batterijen te sparen, kunt u de „Auto"-stand kiezen. De achtergrondverlichting zal dan slechts aangaan als u begint te lopen. In de „Off"-stand blijft de achtergrondverlichting uit. Druk eerst op en houdt dan een paar seconden lang de [CERTFIED PERSONAL TRAINER PROGRAM] toets ingedrukt, om een achtergrondlicht te kiezen. Druk dan op de toename toets om de gewenste achtergrondlicht te kiezen. Druk dan weer op de Certified Personal Trainer Programma toets om uw keuze op te slaan. 5 Uw hartslag meten als u dat wilt. U kunt uw hartslag met de ingebouwde handgreep met pols-sensor of optionele borstkas-sensor meten (zie pagina 23 voor informatie over de borstkas-sensor). Opmerking: Het kan zijn dat het bedieningspaneel de juiste meting van de hartslag niet kan aangeven als u de optionele borstkastsensor gebruikt en u zich vasthoudt aan de handgrepen met polssensor. Het kan zijn dat er op de metalen Contactpunten contactpunten van de hand- greep met pols- sensor een plas- tic vel zit. Om uw hartslagfre- quentie te meten, houd de hand- sensoren vast met uw palmen tegen de metalen contactpunten. Zorg ervoor dat uw handen niet bewegen en houd de contact- punten niet te strak vast. Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zullen er één, twee of drie streepjes verschijnen en dan wordt uw hartslag weergegeven. Voor een correcte hartslagmeting, houd de contactpunten ongeveer 15 seconden vast. Opmerking: Als u de handsensoren blijft vasthouden, dan zal uw hartslag 30 seconden op de onderste display worden weergegeven. Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorg ervoor dat u uw handen goed op de sensoren hebt geplaatst zoals hierboven wordt aangegeven. Beweeg uw handen niet of houd de metalen contactpunten niet te strak vast. Voor de beste werking, maak de metalen contactpunten schoon met een zacht doek; gebruik nooit alcohol, schurende of chemische middelen om de contactpunten schoon te maken. 6 De ventilator aanschakelen als u dat wilt. Druk op de Ventilator [FAN] toets om de ventilator op lage snelheid te laten draaien. Druk nogmaals op de Ventilator toets om de ventilator op hoge snelheid te laten draaien. Druk een derde keer op de toets om de ventilator uit te doen. 7 Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan wanneer u klaar bent met uw oefening. Als de pedalen enkele seconden niet bewegen, dan zult u een pieptoon horen en het bedieningspaneel zal blijven stilstaan. Als de pedalen enkele minuten niet bewegen, dan zal het bedieningspaneel worden uitgeschakeld en de displays worden gereset. 16