ProForm 905 Zlt Treadmill Portuguese Manual

ProForm 905 Zlt Treadmill Manual

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ProForm 905 Zlt Treadmill manual content summary:

  • ProForm 905 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 1
    Modelo nº PETL11810.0 Nº de Série Escreva o número de série no espaço acima para consulta futura. MANUAL DO UTILIZADOR Autocolante do Número de Série DÚVIDAS? Se tiver dúvidas, se faltarem algumas peças ou se alguma peça estiver danificada, contacte o estabelecimento onde
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    ilustração indica as localizações dos autocolantes de aviso. Se um autocolante faltar ou estiver ilegível, veja a capa deste manual e peça um autocolante de substituição gratuito. Aplique o autocolante na localização apresentada. Nota: Os autocolantes podem não ser apresentados no tamanho efectivo
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    PRECAUÇÕES IMPORTANTES AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções impor- tantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por
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    solicitado por um repre- sentante de assistência autorizado. Qualquer tipo de reparação ou assistência para além dos procedimentos descritos neste manual deve ser efectuado apenas por um represen- tante de assistência autorizado. 25. Este tapete rolante destina-se apenas a ser utilizado em
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    seleccionar o revolucionário tapete rolante PROFORM® 905 ZLT. O tapete rolante 905 ZLT oferece uma selecção de funcionalidades concebidas localização do autocolante com o número de série estão indicados na capa deste manual. Antes de continuar a ler, consulte a ilustração abaixo e familiarize-se com
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    os materiais de embalagem até a montagem estar concluída. Nota: A parte de baixo da cinta de caminhar do tapete rolante está revestida com um é o número de código da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota:
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    1. Certifique-se de que o cabo de alimentação 1 esteja desconectado. Remova a Porca de 3/8" (10), o Pino de 3/8" x 2" (8) e o suporte para envio (A) da Base (95). Repita este passo no outro lado do tapete rolante. As Porcas de 3/8" (10) e os Pinos de 3/8" x 2" (8) serão usados nos passos de
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    3. Fixe uma Roda (96) à Base (95) com o Pino de 3/8" x 2" (8) e a Porca de 3/8" (10) que removeu 3 no passo 1. Não aperte excessivamente a Porca; a Roda deve girar livremente. 89 Insira uma Tampa da Base (89) na Base (95). 8 95 96 10 4. Identifique a Barra Vertical Direita (85) e o Espaçador
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    5. Segure um Espaçador de Pino (14) no interior da extremidade inferior da Barra Vertical Direita 5 (85). Insira um Pino com Plástico de 3/8" x 4 1/4" (7) com uma Anilha em Forma de Estrela de 3/8" (11) na Barra Vertical Direita e no Espaçador de Pino. Repita este passo com outro Espaçador de
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    7. Alinhe o orifício oval do Espaçador da Barra Vertical Esquerda (88) com o orifício oval da Base (95), conforme descrito no passo 4. Segure um Espaçador de Pino (14) no interior da extremidade inferior da Barra Vertical Esquerda (84). Insira um Pino com Plástico de 3/8" x 4 1/4" (7) com uma Anilha
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    9. Coloque a unidade da consola (D) voltada para baixo sobre uma superfície macia para evitar ar- 9 ranhar a consola. Fixe o Tabuleiro de 3 Acessórios Esquerdo (103) com quatro Parafusos #8 x 1/2" (3). Enrosque todos os quatro Parafusos e, depois, aperte-os. D 3 Fixe o Tabuleiro de Acessórios
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    11. Fixe a unidade do apoio para as mãos (E) à unidade da consola (D) com dois Parafusos de Cabeça de Anilha de #8 x 3/4" (2). Enrosque ambos os Parafusos de Cabeça de Anilha e, depois, aperte-os. Tenha cuidado para não apertar demasiado os Parafusos de Cabeça de Anilha. Fixe um Grampo da Consola (
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    13. Peça a outra pessoa para segurar na unidade da consola (D) junto à Barra Vertical Direita (85) e à Barra Vertical Esquerda (não mostrada). Insira o Fio da Barra Vertical (87) no orifício da base do Apoio para a Mão Direita e puxe-o pela extremidade, conforme mostrado. Ligue o Fio da Barra
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    15. Levante a Estrutura (55) até à posição mostrada. Faça com que outra pessoa segure 15 a Estrutura até que este passo seja con- cluído. 55 Oriente o Fecho de Armazenamento (51) de modo a que o tubo grande e o botão de bloqueio fiquem nas posições mostradas. 10 8 Fixe a Haste do Bloqueio (
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    COMO UTILIZAR O SENSOR DE PULSAÇÕES PARA O PEITO COMO COLOCAR O SENSOR O sensor de pulsações para o peito tem dois componentes: a faixa para o peito e o sensor. Insira a patilha de uma das extremidades da faixa para o peito no orifício de uma das extremidades do sensor, conforme indicado na ilustra
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    FUNCIONAMENTO E AJUSTES A CINTA DE CAMINHAR PRÉ-LUBRIFICADA O tapete rolante inclui uma cinta de caminhar revestida com um lubrificante de alto desempenho. IMPORTANTE: Nunca aplique spray de silicone ou outras substâncias na cinta de caminhar ou na plataforma de exercício. Esse tipo de substâncias
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    de exercício favorita, ou audiolivros, com o sistema de som estéreo da consola. Para ligar a alimentação, consulte a página 18. Para usar o modo manual, consulte a página 18. Para usar uma sessão de exercício predefinida, consulte a página 20. Para usar o modo de treino iFit, consulte a página 21
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    simplicidade, todas as instruções nesta secção se referem a quilómetros. Sempre que introduzir a chave, aparecerá o menu principal. Para seleccionar o modo manual, use os botões de aumentar e diminuir junto ao botão Introdução [ENTER] e seleccione INICIAR [START]. Prima o botão Introdução. Nota: Se
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    4. Altere a inclinação do tapete rolante conforme o desejado. Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima os botões de aumentar ou diminuir a Inclinação [INCLINE] ou um dos botões de inclinação numerados de 0 a 10. De cada vez que premir um destes botões, a inclinação alterar-se-á
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    18. 2. Seleccione uma sessão de exercício predefinida. Se seleccionou o modo manual, uma sessão de exercício ou o modo de treino iFit, prima o bot botões de aumentar e diminuir junto ao botão Introdução [ENTER] e seleccione WORKOUTS (sessões de exercício). Prima o botão Introdução. Depois, prima os
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    Internet. Para adquirir um módulo iFit Live em qualquer altura, vá a www.ifit.com ou ligue para o número de telefone indicado na capa anterior deste manual. Para usar o modo de treino iFit, insira o módulo iFit Live na consola. Use os botões de aumentar e diminuir junto ao botão Enter e seleccione
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    consola, deve ligar o seu leitor MP3, leitor de CD ou outro leitor de áudio pessoal à consola. Localize o cabo de áudio e conecte-o à tomada de áudio na parte lateral da consola. Depois, ligue a outra extremidade do cabo de áudio à tomada do seu leitor de MP3, leitor de CD ou outro leitor de áudio
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    COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE PARA ARRUMAÇÃO Antes de dobrar o tapete rolante, ajuste a inclinação para a posição mais baixa. Se não o fizer, poderá danificar o tapete rolante ao dobrá-lo. Retire a chave e desligue o cabo de alimentação. ATENÇÃO: deve ser capaz
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    COMO BAIXAR O TAPETE ROLANTE PARA UTILIZAÇÃO 1. Segure a extremidade superior do tapete rolante com a mão direita. Puxe o botão de bloqueio para a esquerda e segure-o. Pode ser necessário empurrar a estrutura para a frente ao mesmo tempo que puxa o botão para a esquerda. Baixe a estrutura rodando a
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    RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A maior parte dos problemas do tapete rolante pode ser resolvida efectuando os seguintes procedimentos. Encontre o sintoma que se aplica e efectue os procedimentos indicados. Se for necessária mais assistência, consulte a capa deste manual. PROBLEMA: O aparelho não liga
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    os procedimentos até que a cinta de caminhar fique adequadamente apertada. c. Se a cinta de caminhar continuar a abrandar quando alguém caminhar sobre ela, consulte a capa anterior deste manual. 26
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    PROBLEMA: A cinta de caminhar não está centrada ou desliza quando é pisada SOLUÇÃO: a. Se a cinta de caminhar não estiver centrada, retire primeiro a chave e DESLIGUE O CABO a DE ALIMENTAÇÃO. Se a cinta de caminhar se tiver deslocado para a esquerda, use a chave sextavada para rodar o pino
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    aumentam a flexibilidade dos músculos e ajudam-no a evitar os problemas pós-exercício. Para encontrar o nível de intensidade adequado, localize a sua idade na parte de baixo da tabela (as idades estão arredondadas para os dez anos mais próximos). Os três números indicados acima da idade definem
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    Tente atingir os dedos do pé o mais possível. Conte até 15 e descontraia. Repita 3 vezes para cada perna. Alonga os tendões do jarrete, a parte de baixo das costas e as virilhas. 3. Alongamento da Canela/Tendão de Aquiles Com uma perna em frente da outra, incline-se para a frente e coloque as
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    LISTA DE PEÇAS-Modelo nº PETL11810.0 R0710A Para localizar as peças listadas abaixo, consulte o diagrama ampliado junto ao fim deste manual. Nº Qtd. 1 4 2 2 3 32 4 6 5 4 6 2 7 4 8 6 9 4 10 6 11 4 12 4 13 6 14 4 15 9 16 1 17 7 18 1 19 2 20 2 21 2 22 2 23 1 24 2 25 1 26 1 27
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    Bloqueio Suporte de Electrónica Filtro Transformador Buchas do Motor Isolador do Motor Tomada Haste de Bloqueio da Inclinação Sensor de Pulsações para o Peito Manual do Utilizador Nota: As especificações estão sujeitas a alteração sem aviso prévio. Consulte a capa posterior deste
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    DIAGRAMA AMPLIADO A-Modelo nº PETL11810.0 R0710A 32 30 28 19 56 34 33 24 30 41 21 39 30 30 40 30 20 43 36 32 17 42 17 44 17 45 46 47 48 60 19 28 59 15 24 61 33 34 58 21 57 56 30 55 54 17 30 30 17 10 8 15 49 23 20 46 45 36 43 30 42 32 30 17 39 10 109 51 10 8 8
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    DIAGRAMA AMPLIADO B-Modelo nº PETL11810.0 1 R0710A 37 1 37 1 28 37 62 50 68 50 72 28 65 113 31 64 22 112 50 50 110 114 66 28 111 50 67 73 15 17 76 74 22 70 69 15 115 15 71 78 79 15 77 75 33
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    DIAGRAMA AMPLIADO C-Modelo nº PETL11810.0 R0710A 63 9 12 4 82 13 13 81 4 38 63 2 9 12 84 7 11 83 38 87 81 2 4 4 13 13 88 89 35 85 27 80 14 92 95 90 8 5 116 94 25 10 90 29 96 5 97 35 93 10 26 35 98 96 8 87 92 27 35 89 90 91 5 94 90 5 86 11 7 14 11 7
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    DIAGRAMA AMPLIADO D-Modelo nº PETL11810.0 R0710A 99 53 101 100 1 102 6 103 3 28 105 107 106 3 3 3 3 3 105 107 3 18 104 108 3 52 3 117 3 3 16 3 3 3 3 3 3 35
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    número de código e a descrição da(s) peça(s) de substituição (consulte a LISTA DE PEÇAS e o DIAGRAMA AMPLIADO, na parte final deste manual) INFORMACÕES SOBRE RECICLAGEM Este produto electrónico não deve ser depositado numa lixeira municipal. Para preservar o ambiente, este produto deve ser reciclado
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Autocolante do
Número de Série
Modelo nº PETL11810.0
Nº de Série
Escreva o número de série no es-
paço acima para consulta futura.
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para
referência futura.
DÚVIDAS?
Se tiver dúvidas, se faltarem algu-
mas peças ou se alguma peça es-
tiver danificada, contacte o estab-
elecimento onde adquiriu este pro-
duto.
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MANUAL DO UTILIZADOR
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