ProForm 985c Dutch Manual - Page 12

Houdt de contactpunten ongeveer 15 seconden vast voor het meest zuivere resultaat. Opgelet: Wanneer u de handgrepen heeft vast genomen zal de display uw hartslag 15 seconden lang aangeven. De display zal dan met uw hartslag de andere instellingen aangeven. 6 Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan wanneer u stopt met oefenen. Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan om de batterijen te sparen wanneer u de pedalen en de toetsen van het bedieningspaneel een paar minuten niet aanraakt. HOE EEN VOORAF INGESTELD PROGRAMMA TE GEBRUIKEN 1 Het bedieningspaneel inschakelen. Zie stap 1 op pagina 11. 2 Een van de zes vooraf ingestelde programma's kiezen. De handmatige instelling wordt gekozen telkens wanneer u het bedieningspaneel in gebruik neemt. Druk meerdere keren op de Programma toets om een vooraf ingesteld programma te kiezen totdat het getal 1, 2, 3, 4, 5, of 6 rechts boven in de display verschijnt. De overzichten aan de rechterkant van het bedieningspaneel geven aan hoe de weerstand van de fiets en het ten doel gestelde tempo tijdens het programma zullen veranderen. 3 Het programma starten. Begin om het programma te starten gewoon te trappen. Ieder programma bestaat uit twintig of dertig periodes van 1 minuut. Een weerstand en tempo instelling zijn voor iedere periode geprogrammeerd. (Dezelfde weerstand en/of tempo instellingen kan/kunnen voor meerdere periodes geprogrammeerd worden). De weerstand van de fiets zal tijdens het programma automatisch veranderen zoals aangegeven in het toepasselijke overzicht op het bedieningspaneel. U kunt de weerstand aanpassen door op de + of - toetsen te drukken wanneer de huidige weerstand te hoog of te laag ligt. Wanneer de huidige periode echter voltooid is zal de weerstand zich automatisch aan de volgende periode aanpassen als deze anders is. 12