ProForm Crosswalk 397 Treadmill Spanish Manual - Page 14

DIAGRAMA DE LA CONSOLA Llave Soporte COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Ubique las advertencias de la consola que están en inglés. Las mismas advertencias en otros idiomas pueden encontrarse en la hoja de calcomanías incluida. Coloque la calcomanía de advertencia en español en la consola. CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA sus metas de pérdida de peso. Cada entrenamiento controla automáticamente la velocidad y la inclinación de la máquina para correr a medida que le guía a través de una efectiva sesión de ejercicios. Para encender la corriente, vea la página 15. Para usar la función manual, vea la página 15. Para utilizar un entrenamiento preseleccionado, vea la página 17. Para usar la función de información, vea la página 18. La consola de la máquina para correr ofrece un conjunto impresionante de funciones para que sus entrenamientos sean más efectivos y eficaces. Cuando se utilice la función manual se podrá cambiar la velocidad y la inclinación de la máquina para correr con sólo tocar un botón. A medida que ejercita, la consola le comunicará visualmente los resultados instantáneos del ejercicio realizado. Usted también puede medir su ritmo cardíaco usando el monitor del ritmo cardíaco del mango Además, la consola presenta dieciséis entrenamientos preajustados. Ocho de ellos usan pasamanos y los otros ocho están diseñados para ayudarle a alcanzar IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico transparente sobre la consola, retírela. Para evitar daños a la plataforma para caminar, use calzado atlético limpio cuando use la máquina para correr. La primera vez que use la máquina para correr, observe la alineación de la banda para caminar y céntrela de ser necesario (vea la página 21). Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la distancia en kilómetros o millas. Para averiguar qué unidad de medida está seleccionada o para cambiar la unidad de medida, consulte LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en la página 18. Nota: Para tener más simplicidad, todas las instrucciones en esta sección se refieren a kilómetros. 14