ProForm Fusion 3.0 Xt Bench French Manual

ProForm Fusion 3.0 Xt Bench Manual

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ProForm Fusion 3.0 Xt Bench manual content summary:

  • ProForm Fusion 3.0 Xt Bench | French Manual - Page 1
    exception des jours fériés). email : [email protected] ATTENTION : veuilles lire attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d'utiliser le tapis roulant. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Notre site Internet www.iconeurope
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    6 AJUSTEMENT 10 CONSEILS POUR L'EXERCICE 12 LISTE DES PIÈCES 14 SCHÉMA DÉTAILL 15 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Dernière Page PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2
  • ProForm Fusion 3.0 Xt Bench | French Manual - Page 3
    dans ce manuel. 10. Le banc de poids a été conçu pour supporter un poids maximum de 136 kg et un poids maximum de l'utilisateur de 231 personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes le instructions avant d'utiliser l'appariel. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou
  • ProForm Fusion 3.0 Xt Bench | French Manual - Page 4
    Merci pour avoir séléctionné le banc d'exercice versatile PROFORM G 580. Le banc de poids offre un choix ci-dessous et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le manuel de l'utilisateur. Support de Poids Dossier Dimensions une fois Assemblé : Hauteur : 160 cm Largeur : 102 cm Longueur
  • ProForm Fusion 3.0 Xt Bench | French Manual - Page 5
    TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir le schéma ci-dessous de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées dans l'assemblage. Le nombre entre parenthèses, de la LISTE DES PIÈCES à la page14. Remarque : certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter l'expédition de
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    fait sans accrocs. Avant de commencer l'assemblage, veuilles lire les instructions suivantes avec attention : • L'assemblage requiert deux personnes • aide de deux Boulons en Bouton de M8 x 81mm (47), une Petite Plaque de Support (30) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M8 (34). Ne serrez pas
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    position illustrée. Attachez la Barre Transversale sur le Montant Droit (5) à l'aide de deux Boulons en Bouton de M8 x 92mm (43), une Grande Plaque de Support (29) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M8 (34). Ne serrez pas encore les Écrous de Verrouillage jusqu'au bout. Répétez cette étape
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    les Appuis de Poids (6). 6 6. Orientez les deux Cadres du Dossier (9) avec les trous indiqués près du bas. Attachez les Cadres du Dossier sur le Support d'Ajustement (8) à l'aide de quatre Boulons en Bouton de M8 x 43mm (38), quatre Rondelles de M8 (35) et quatre Écrous de Verrouillage en Nylon de
  • ProForm Fusion 3.0 Xt Bench | French Manual - Page 9
    Enfoncez un Bouton du Dossier (25) dans le Cadre (1) et le Support d'Ajustement (8). Attachez l'attache sur le Bouton du Dossier sur le x 40mm (51) dans deux Bagues d'Espacement de 12mm (27) et le Support d'Ajustement (8). Attachez le Boulon en Bouton à l'aide d'un Écrou de Verrouillage en
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    sultats de votre programme d'exercice. Référez-vous aussi au guide d'exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement du Dossier dans le Cadre (1) et dans un trou d'ajustement sur le Support d'Ajustement (8). AJUSTEMENT DES APPUIT DE POIDS Pour changer la hauteur d'un
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    ATTACHER LE MONTANT DE FLEXION Enfoncez le Montant de Flexion (7) dans la Jambe Avant (3) puis, alignez les trous sur la Jambe Avant avec les trous sur le Montant de Flexion. Bloquez le Montant de Flexion à l'aide d'un Bouton de Flexion (24). Assurez-vous que le Bouton de Flexion est complètement
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    de n'utiliser que les parties appropriées du corps. S'entraîner d'une manière incontrôlée vous rendra extrêmement fatigué(e). Sur le Guide de l'Exercice inclus avec ce manuel vous trouverez des photographies démontrant la position correcte pour plusieurs exercices, et une liste des muscles concern
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    Les répétitions dans chaque série devraient être effectuées doucement et souplement. La phase d'effort devrait durer la moitié du temps de la phase de retour à la normale. Il est très important de respirer correctement. Soufflez durant la phase d'effort de chaque répétition et aspirez durant la
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    24 2 25 1 26 2 27 2 28 4 29 2 30 1 31 2 Description Cadre Barre Transversale Jambe Avant Montant Gauche Montant Droit Appui de Poids Montant de Flexion Support d'Ajustement Cadre du Dossier Coussin de Flexion Dossier Siège Pied de la Base Avant Pied de la Jambe Avant Pied de la Base
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    SCHÉMA DÉTAILLÉ- Nº. du Modèle PFEVBE1836.0 R0706A 11 10 28 26 44 46 17 52 33 20 19 23 36 39 9 28 44 38 35 34 35 9 36 39 34 37 6 49 34 36 398 35 38 28 39 33 51 36 27 50 28 49 45 34 23 44 44 53 21 5 31 46 26 40 7 41 29 34 12 15 43 21 33 20 19 21 13 54 24 47
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    RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (+33) és) et préparez l'information suivante : • le NUMÉRO DU MODELÉ du produit (PFEVBE1836.0) • le NOM du produit (le banc de poids PROFORM G 580) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir
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ATTENTION :
veuilles lire attentivement tous
les conseils importants ainsi que
les instructions incluses dans ce
manuel avant d’utiliser le tapis
roulant. Conservez ce manuel
pour références ultérieures.
Nº. du Modèle PFEVBE1836.0
Nº. de Série
Ecrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant du Numéro de Série
(Sous le Siège)
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