ProForm Fusion 3.0 Xt Bench French Manual - Page 10

AJUSTEMENT Cette section explique comment ajuster le banc de poids. Référez-vous à la section CONSEILS POUR L'EXERCICE à la page 12 pour des renseignements importants pour tirer le maximum de résultats de votre programme d'exercice. Référez-vous aussi au guide d'exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement. Vérifiez et serrez toutes les pièces chaque fois que vous utilisez le banc de poids. Remplacez immédiatement les pièces usées. Le banc de3 poids peut être nettoyé avec un chiffon humide et un détergent doux, non-abrasif. N'utilisez pas de dissolvants. AJUSTERMENT DU DOSSIER Pour régler la position du Dossier (11), tenez la par- 11 tie supérieure du Dossier d'une main et tirez le Bouton du Dossier (25) de l'autre. Levez ou baissez le Dossier dans la position désirée. Enfoncez le Bouton du Dossier dans le Cadre (1) et dans un trou d'ajustement sur le Support d'Ajustement (8). AJUSTEMENT DES APPUIT DE POIDS Pour changer la hauteur d'un Appui de Poids (6), retirez tout d'abord le Bouton du Montant (21) du Montant Gauche ou Droit (4, 5). Ensuite, placez l'Appui de Poids à la hauteur désirée. Enfin, vissez complètement le Bouton du Montant dans le Montant Gauche ou Droit et dans l'Appui de Poids. AVERTISSEMENT : placez toujours les deux Appuis de Poids (6) à la même hauteur. Assurez-vous que les Goupille de Poids (26) sont autour de la barre de poids quand vous ne l'utilisez pas. 8 25 1 26 6 21 5 26 6 21 4 10