ProForm Style 4500 Treadmill Italian Manual - Page 14

COME USARE LA FUNZIONE MANUALE 1. Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE a pagina 13. 2. Selezionare la funzione manuale. 4. Cambiare l'inclinazione del tapis roulant come desiderato. Per cambiare l'inclinazione del tapis roulant, tener premuto il pulsante aumento o diminuzione Inclinazione fino a che il livello di inclinazione desiderato non sia stato raggiunto. Ogni volta che si inserisce la chiave si selezionerà la modalità in manuale. Se viene selezionato il programma velocità riselezionare la modalità in manuale premendo il pulsante Selezione Programma [WORKOUT SELECT] ripetutamente finché il display visualizza solo degli zero. 3. Premere il pulsante Inizio [START] o il pulsante aumento Velocità [SPEED] per dar inizio al nastro scorrevole. Quando uno dei pulsanti è stato premuto, il tapis roulant inizia a muoversi alla velocità di 2 km/h. Tenere i manubri e cominciare a camminare. Mentre vi allenate, potete cambiare la velocità del nastro scorrevole premendo i pulsanti Velocità [SPEED]. Ogni volta che un pulsante viene premuto, la velocità varierà di 0,1 chilometri all'ora; se un pulsante viene tenuto premuto, la velocità varierà in incrementi di 0,5 chilometri all'ora. Nota: dopo aver premuto i pulsanti, ci vorrà qualche minuto prima che il tapis roulant raggiunga la velocità selezionata. Per arrestare il tapis roulant premere il pulsante Arresto [STOP]. Il tempo comincerà a lampeggiare in uno dei display. Per riattivare il nastro scorrevole, premere il pulsante inizio [START] o il pulsante aumento Velocità. 5. Seguire i vostri progressi con i display. Il display inferiore sinistro-Durante l'allenamento, il display inferiore sinistro mostra il tempo trascorso [TIME] e la distanza [DIST.] percorsa (correndo o camminando). Nota: Durante un allenamento velocità, questo display visualizzerà il tempo rimasto nel programma invece del tempo trascorso. Il display inferiore destro-Il display inferiore destro può mostrare la velocità [SPEED] del tapis roulant e il numero approssimativo di calorie [CALS.] bruciate. Il display visualizzerà anche la frequenza cardiaca quando si utilizza il sensore impugnatura (si veda fase 6 a pagina 15). Il display superiore- Questo display può visualizzare il tempo trascorso, la distanza percorsa (correndo o camminando), la velocità del tapis roulant o il numero approssimativo di calorie bruciate. Premere il pulsante del modalità di Display [DISPLAY MODE] ripetutamente finché il display superiore visualizza le informazioni che si desidera vedere. Nota: Mentre viene visualizzata l'informazione sul display superiore, la stessa informazione non verrà visualizzata nel display inferiore destro o sinistro. 14