Schwinn 123 Upright Bike Owner's Manual - Page 119

FONCTIONNEMENT 122-123_223_FR.qxd 22.06.2006 13:50 Uhr Seite 251 L'écran affiche alors SCORE (Recovery Score). Cette indication reste affichée pendant 5 secondes. Vous pouvez alors appuyer sur la touche RESULTS pour consulter les données synthétisées de votre entraînement et mettre fin au programme en cours. Si vous appuyez sur START, l'entraînement reprend où vous l'avez laissé. Plus votre score de récupération est élevé, plus votre fréquence cardiaque diminue rapidement, signe d'une bonne condition physique. Vous pourrez ainsi constater vos progrès en enregistrant régulièrement vos scores de récupération. Si aucun signal de fréquence cardiaque n'est détecté lorsque vous appuyez sur la touche RECOVERY, la console affiche le message NEED HR puis l'indicateur de fréquence cardiaque se met à clignoter. Ce message s'affiche pendant 5 secondes, puis le programme reprend. Quand votre fréquence cardiaque s'affiche, appuyez de nouveau sur RECOVERY afin d'effectuer le test. Astuce : Pour des résultats optimaux, essayez de stabiliser votre fréquence cardiaque pendant 3 minutes avant d'appuyer sur RECOVERY. Le test de récupération fonctionne mieux en modes Quick Start et Manual, qui permettent un contrôle du niveau de résistance. ***Attention : La touche RECOVERY ne fonctionne pas pour le programme BMI. Results Mode A la fin d'un programme, le Results Mode affiche automatiquement vos statistiques d'entraînement. Vous pouvez en outre appuyer sur la touche Results durant une session pour mettre fin au programme et afficher lesdites statistiques. Vous ne pourrez toutefois plus reprendre votre entraînement où vous l'avez laissé. Vous pouvez soit mettre fin à votre programme d'entraînement et consulter vos statistiques, soit le mettre en pause pour y revenir plus tard. Pour arrêter ou mettre en pause le programme : Appuyez sur START/PAUSE pour mettre le programme en pause. La console affiche alors PRESS RESULT OR PRESS START. Si vous appuyez sur la touche RESULTS, la console affiche les résultats de votre entraînement et met fin à la session en cours. En revanche, si vous appuyez sur START/PAUSE, vous pourrez reprendre le programme ultérieurement. En Results Mode, la console affiche les informations suivantes : GREAT JOB pendant 3 secondes environ. YOUR RESULTS pendant 3 secondes environ. La console affiche alors les résultats suivants : SPEED : vitesse moyenne TIME : durée totale DISTANCE : distance totale CALORIES: calories totales 30