Weider 244 Bench Italian Manual - Page 12

COME ATTACCARE LA TORRE DORSALI Per altri esercizi, la Torre Dorsali (40) deve essere attaccata alla panca pesi. Rimuovere il Cappuccio Interno Quadrato da 38mm (21) dalla Gamba Anteriore (8). Inserire la Torre Dorsale dentro la Gamba Anteriore ed allineare i fori indicati nella Torre Dorsali con i fori di regolazione nella Gamba Anteriore. Assicurare la Torre Dorsale con la Manopola di Regolazione (31). Il Cuscinetto Flessioni (53) puó essere attaccato nello stesso modo Nota: Quando la Torre Dorsale (40) ed il Cuscinetto Flessione (53) non vengono usati, dovrebbero venir conservati lontano dalla panca pesi, e nella Gamba Anteriore (8) si dovrebbe inserire un Cappuccio Interno Quadrato da 38mm (21). AVVERTENZA: Durante l'uso della Torre Dorsali (40), mettere un bilanciere (non incluso) con lo stesso ammontare di pesi sui poggia pesi per bilanciare la panca. COME ATTACCARE IL BARRA DORSALI Attaccare la Barra Dorsali (37) al Cavo (39) con un Morsetto del Cavo (41). Mettere la Barra Dorsali sul poggia barra dorsali sulla Torre Dorsali (40). Nota: Rimuovere la Barra Dorsali dal Cavo quando non viene usata. COME RIMUOVERE E ATTACCARE I BRACCI MOBILI Alcuni esercizi sono più facili da eseguire se i Braccia Mobili (25, 59 [non mostrato]) vengono rimossi dalla panca pesi. Per rimuovere un Braccio Mobile, togliere la Manopola a Farfalla (13) ed il Bullone da M10 x 125mm (19) dal Braccio Mobile e Montante (1). Collocare i Bracci Mobili in un posto sicuro. Per riattaccare un Braccio Mobile (25, 59 [non mostrato]), allineare i tubo perno nel Braccio Mobile con il foro nel Montante (1). Inserire un Bullone da M10 x 130mm (19) attraverso il Braccio Mobile ed il Montante. Stringere una Manopola a Farfalla (13) sul Bullone. 40 53 Fori 21 Fori 31 8 39 41 37 Poggia Barra Dorsali 40 13 25 1 19 12