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Weider 9250 German Manual

Weider 9250 Manual

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Weider 9250 manual content summary:

Weider 9250 | German Manual - Page 1
H Klasse Fitnessprodukt Modell-Nr. WEEVSY59220 Serien-Nr. (Notieren Sie sich hier die Serien-Nr) BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen,
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Sie in der Mitte dieser Anleitung. Ziehen Sie die DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE und das DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE heraus, ehe Sie mit der Montage anfangen. WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health & Fitness, Inc. 2
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nen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise bevor Sie Ihr neues Gerät benutzen. AICON übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden
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bringen möchten, Ihre Muskeln vergrößern und Ihre Kraft erhöhen möchten, oder ob Sie für ein gesünderes HerzKreislauf-System trainieren möchten, die WEIDER® 9250 Heimfitnessstation wird Ihnen dabei helfen, Ihre gewünschten Trainingsziele zu erreichen. Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sehr sorgf
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MONTAGE Erleichten Sie sich die Montage! Die Bedienungsanleitung ist so entworfen um zu versichern, dass die Heimfitnessstation von allen erfolgreich zusammen gestellt werden kann. Bevor Sie mit der Montage anfangen, versichern Sie sich, dass Sie die Information auf dieser Seite durchlesen. Das
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Rahmenmontage 1. Bevor Sie beginnen, versichern Sie sich, dass Sie die Information auf Seite 5 durchgelesen und verstanden haben. Das Lesen dieser kurzen Einleitung wird Ihnen mehr Zeit sparen als die Lesezeit dieser Information. Drücken Sie je eine 40mm x 60mm Außenkappe (10) auf beide Seiten des
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3. Befestigen Sie den Stützpfosten (88) an den 3 Stabilisator (5) mit dem angezeigten Paar M10 x 55mm Einsteckbolzen (1) und zwei M10 Nylon- Verschlussmuttern (21). Achten Sie darauf, dass der Stützpfosten zur Mitte des Stabilisators neigt. Befestigen Sie den Halterpfosten (84) an den
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5. Richten Sie das Gewichtsführung (62) so aus, 5 dass die Verschlusslöcher (siehe Zeichnung 6) näher nach unten sind. Führen Sie die zwei Gewichtsführungenin die angezeigten Löcher in der Basis (4). Befestigen Sie die Gewichtsführungen (62) an die Basis mit einem M10 x 155mm Bolzen (60), zwei
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7. Drücken Sie vier 40mm x 60mm Innenkappen (27) in die Enden des oberen Rahmens (55). 7 27 55 27 27 27 8. Halten Sie den oberen Rahmen (55) oben auf 8 den vorderen Pfosten (42) und zwischen den Gewichtsführungen (62). Befestigen Sie die Gewichtsführungen an das Rohr auf dem oberen Rahmen
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11. Drücken Sie eine 38mm viereckige Innenkappe 11 (32) in das Ende des Sitzrahmens (36). Befestigen Sie das Gewichtsstoßstück (87) an den Sitzrahmen (36) mit der M5 x 20mm selbstschneidenden Schraube (80). 32 36 87 80 12. Befestigen Sie den Sitzrahmen (36) an den vorderen Pfosten (42) mit
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15. Schmieren Sie die Achsen auf dem oberen 15 Rahmen (55). Richten Sie den rechten Butterfly- Bügel (48) so aus wie gezeigt und schieben Sie ihn auf die rechte Achse. Achten Sie darauf, dass der Butterfly-Bügel hinter der Klammer am oberen Rahmen ist. Lassen Sie eine zweite Person den
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18. Wickeln Sie das hohe Kabel (11) um die "V"-Rolle 18 (6). Befestigen Sie die Rolle und eine lange Kabelklappe (50) mit dem M10 x 60mm Bolzen (7) und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (21) am linken Butterfly-Bügel (47). Achten Sie darauf, dass die Kabelklammer so ausgerichtet ist um das
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22. Finden Sie das Gewichtskabel (23); es hat 22 einen Bolzen am anderen. Befestigen Sie das Gewichtaskabel mit einer M8 Unterlegscheibe (70) und einer M8 Nylon-Verschlussmutter (3) am die großen "U"-Klammer (90). Ziehen Sie die Verschlussmutter noch nicht fest an; sie sollte nur zwei
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26. Winden Sie das Gewichtskabel (23) um eine 26 90mm Rolle (15). Befestigen Sie die Rolle und ein Paar Rollenabdeckelungen (40) in den zweiten Satz Löcher von oben in dem Paar der großen Rollenplatten (91) mit einem M10 x 52mm Bolzen (12) und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (21). Achten Sie
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30. Finden Sie das untere Kabel (69), welches an 30 beiden Enden einen Ball hat. Legen Sie das Kabel in die Klammer an der Basis (4). Befestigen Sie eine 90mm Rolle (15) innen an der Klammer mit einem M10 x 45mm Bolzen (100) und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (21). 15 4 21 100 69 31. Fü
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33. Führen Sie das untere Kabel (69) um die 90mm 33 Rolle (15). Befestigen Sie die Rolle und zwei Rollenabdeckelungen (40) mit der M10 x 115mm Bolzen (102), der M10 Unterlegscheibe (9), und einem M10 dicken Abstandsstück (104), und dem M10 Nylon-Verschussmutter (21) am oberen Loch des
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37. Winden Sie das untere Kabel (69) um eine 90mm 37 Rolle (15). Befestigen Sie die Rolle, ein Paar Rollenabdeckelungen (40) mit einem M10 x 120mm Bolzen (95), einer M10 Unterlegscheibe (9) einer großes Abstandstück (96) und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (21) in das mittlere Loch im
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41. Winden Sie das Halterkabel (83) um eine 90mm 41 Rolle (15). Befestigen Sie die Rolle und ein Paar Rollenabdeckelungen (40) in den zweiten Satz Löcher von unten in dem Paar der großen Rollenplatten (91) mit einem M10 x 52mm Bolzen (12) und einer M10 Nylon-Verschlussmutter (21). Achten Sie
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Sitzmontage 45 45. Befestigen Sie die Umhüllung (59) mit zwei M6 Unterlegsheiben (78) und zwei M6 x 16mm Bolzen (18) an der Klammer auf dem oberen Rahmen (55). Befestigen Sie die Umhüllung (59) mit zwei zwei M6 Unterlegsheiben (78) und zwei M6 x 16mm Bolzen (18) an der Klammer an der Basis (4).
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dass die Kabel sich leicht über die Rollen bewegen. Sollte sich eines der Kabel nicht leicht bewegen, suchen und korrigieren Sie das Problem. WICHTIG: Sollten die Kabel nicht vorschriftsgemäß installiert worden sein, könnten Sie bei Gebrauch mit schweren Gewichten beschädigt werden. Konsultieren Sie
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EINSTELLUNG Dieser Teil erklärt wie man die Heimfitnessstation anpasst. Siehe TRAININGSRICHTLINIEN auf Seite 26 für wichtige Information um den besten Vorteil aus Ihrem Trainingsprogramm zu gewinnen. Beziehen Sie sich auch auf die inbegriffenen Trainingsrichtlinien um die korrekte Art jeder Übung
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BEFESTIGEN DES BANKRAHMENS Um den Sitzrahmen (36) an den vorderen Pfosten (42) zu befestigen, schieben Sie eines der drei Einkerbungen an der Klammer auf den Bankrahmen über den Stift auf dem Pfosten. Anmerkung: Der Bankrahmen kann auf drei Höhen verstellt werden, indem die verschiedenen
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VERSTELLEN DES HALTERS Um die Höhe des Halters (89) zu verstellen, drehen Sie den Halterknopf (73) gegen den Uhrzeigersinn bis er locker ist und ziehen ihn so weit wie möglich raus. Schieben Sie den Halter hoch oder runter am Halterpfosten (84) zur gewünschten Höhe. Stecken Sie den Halterknopf in
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FEHLERSUCHE UND WARTUNG Untersuchen und befestigen Sie vor jedem Training alle Teile an der Heimfitnessstation. Ersetzen Sie abgenutzte Teile sofort. Die Heimfitnessstation kann mit einem feuchten, weichen Tuch und einem milden Reinigungsmittel geputzt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
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KABELDIAGRAMM Das untere Kabeldiagramm zeigt die genaue Kabelführung des hohen Kabels (11) des Gewichtskabel (23), des unteren Kabels (69) und Halterkabel (83). Bitte benutzen Sie das Diagramm zur Überprüfung, ob die Kabel richtig installiert wurden. Sollten die Kabel nicht richtig verlegt worden
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TRAININGSRICHTLINIEN DIE VIER TRAININGSGRUNDARTEN Bodybuilding Um die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen, trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kapazität. Ihre Muskeln werden sich fortlaufend anpassen und stärken gemäß der zunehmenden Erhöhung der Intensität Ihres Trainings. Sie können die
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Nehmen Sie nach jedem Set eine kurze Pause. Die folgenden Maßnahmen sind für solche Pausen ideal: • rasten Sie 3 Minuten lang, wenn Sie Bodybuilding machen • eine Minute lang bei Muskelstraffen • 30 Sekunden bei Training zur Gewichtabnahme. Nehmen Sie sich in den ersten Wochen etwas Zeit, um sich
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Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die Modell-Nummer des Produktes (WEEVSY59220) • den Namen des Produktes (WEIDER® 9250 Heimfitnessstation) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite) • die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des
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ENTFERNEN SIE DIESES DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE VON DER ANLEITUNG. VERWAHREN SIE DIESE SEITE FÜR SPÄTEREN GEBRAUCH. Dieses Diagramm hilft ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montagteilen. Die nummer in Klammern nach jeder Teilebezeichnung bezieht sich auf die Bestell-Nummer des
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50mm viereckige Innenkappe (44) 60mm viereckige Innenkappe (101) 38mm viereckige Innenkappe (32) 40mm x 60mm Innenkappe (27) 25mm viereckige Innenkappe (97) 40mm x 60mm Außenkappe (10) 25mm Spannring (68) 25mm Deckkappe (65) 19mm runde Innenkappe (34)
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DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE-Modell-Nr. WEEVSY59220 R0702A M8 x 45mm Bolzen (66) M10 Nylon-Verschlussmutter (21) M10 x 20mm Bolzen (98) M8 Nylon-Verschlussmutter (3) M5 x 20mm selbstschneidende Schraube (80) M6 Nylon-Verschlussmutter (2) M6 x 16mm Bolzen (18) M10 x 45mm Bolzen (100)
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17,5mm Abstandsstück (77) 15mm Abstandsstück (61) 12,5 Abstandsstück (82) M10 dickes Abstandsstück (104) M10 x 105mm Bolzen (106) M10 x 75mm Bolzen (76) M10 x 78mm Bolzen (14) M10 x 80mm Bolzen (8) M10 x 80mm Einsteckbolzen (99) M10 x 92mm Bolzen (16) M10 x 110mm Bolzen (64) M10 x 115mm Bolzen (
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ENTRFEEMRNOEVNE STHIEISDPIEASRETDLEISTTA/IELXZPELICOHDNEUDNDGR/TAEWILINEGLISTE VFORNOMDETRHAENMLAENITUUANLG. . SAVE VTEHRISWPAAHRRTELNISSTIE/EDXPIELSOEDSEEDITDERFAÜWRINSGPÄFOTERRFEUNTUGREEBRRAEUFCERHE. NCE Anmerkung: Veränderungen können ohne Vorbehalte vorgenommen werden. 81
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TEILELISTE-Modell-Nr. WEEVSY59220 R0702A Nr. Zahl 1 4 2 1 3 2 4 1 5 1 6 5 7 6 8 1 9 14 10 1 11 1 12 7 13 1 14 2 15 20 16 1 17 1 18 8 19 2 20 1 21 54 22 4 23 1 24 1 25 9 26 1 27 5 28 2 29 1 30 4 31 2 32 3 33 1 34 4 35 1 36 1 37
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21 15 15 83 101 71 60 21 83 98 81 100 21 89 101 73 21 71 21 100 9 8 8 84 21 21 15 21 21 21 9 40 12 5 27 1 52 92 8 21 40 9 40 15 9 62 8 12 21 3 8 60 74 15 8 9 94 7 9 27 21 77 1577 9 76 8 6 82 9 76 7 50 77 9 82 50 6 62 93 77 9 55 9 6 21 27 21 21 9 77 21