Weider Be Pro 265 Bench Frc Manual - Page 15

PLACER DES POIDS SUR LA BARRE À DISQUES Attachez la même quantité de Poids (36, 38) de chaque côté de la Barre à Disques (29). Ensuite, glissez les deux Pinces à Ressort (25) contre les Poids. AVERTISSEMENT : sécurisez toujours les Poids (36, 38) sur la Barre à Disques (29) avec les Pinces à Ressort (25). Ne placez pas plus de 110 lb (49 kg), ce qui inclut la Barre à Disques et les Poids, sur les appuis de poids. ATTACHER LE COUSSIN DE FLEXION Pour certains exercices, le Coussin de Flexion (24) doit être attaché sur le banc de musculation. Insérez le Montant de Flexion (27) dans la Jambe Avant (8) et alignez un trou de réglage sur le Montant de Flexion avec le trou de réglage sur la Jambe Avant. Ensuite, attachez le Montant de Flexion avec le Bouton de Flexion (31). Quand le Coussin de Flexion (24) n'est pas utilisé, rangez-le à l'écart du banc de musculation. 36 29 38 36 25 24 27 8 31 Trou 15