Weider Pro 120 Bench German Manual - Page 3

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Kraftbank angebracht wurden, bevor Sie dieses Kraftbank benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen könnten. 1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. 6. Inspizieren Sie, und ziehen Sie alle Teile richtig und regelmӓssig nach. Ersetzen Sie alle abgenutzen Teile sofort. 7. Halten Sie Kinder unter 12 Jahre und Haustiere jederzeit von der Kraftbank fern. 2. Lesen Sie alle Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen auf der Kraftbank bevor Sie die Kraftbank benutzen. Benutzen Sie die Kraftbank nur wie in dieser Bedienungsanleitung beschrieben. 3. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer der Kraftbank ausführlich über alle Vorsichtsmassnahmen informiert sind. 4. Die Kraftbank ist nur für den Hausgebrauch bestimmt. Benutzen Sie die Kraftbank nicht in einem kommerziellen, verpachtetem, oder institutionellen Rahmen. 5. Bewahren Sie die Kraftbank im Haus auf, fern von Feuchtigkeit und Staub. Stellen Sie die Kraftbank auf eine ebene Flӓche, und darunter eine Matte um den Boden oder Teppich zu schützen. Sorgen Sie dafür, dass sich genügend Freiraum um die Kraftbank herum befindet, sodass Sie aufsteigen, absteigen, und diese benutzen kӧnnen. 8. Halten Sie Hӓnde und Füsse von bewegenden Teilen fern. 9. Tragen Sie immer Sportschuhe um Ihre Füsse zu schützen, wӓhrend Sie trainieren. 10. Die Kraftbank beinhaltet keine Gewichte. Die Kraftbank ist dafür bestimmt, ein maximales Benutzergewicht von 135 kg zu tragen, ein maximales Hantelgewicht von 50 kg zu tragen, und ein maximales Gesamtgewicht von 185 kg, inklusive Benutzer und Gewichte, zu tragen. 11. Beim Benutzen der Kraftbank, sorgen Sie dafür, dass die Riegel vollstӓndig eingefügt sind, und in die gesperrte Position gedreht sind. 12. Überanstrengung beim Sport kann zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen. Sollte Ihnen schwindelig werden oder sollten Sie plötzlich Schmerzen haben, hören Sie sofort mit dem Training auf und kühlen Sie ab. 3