Weider Pro 4500 Spanish Manual
Weider Pro 4500 Manual
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Weider Pro 4500 manual content summary:
- Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 1
Nº de Modelo WEEVSY3426.1 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie (debajo del asiento) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 2
ÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 3
las advertencia del sistema de entrenamiento antes de usar el sistema de entrenamiento. Use el sistema de entrenamiento sólo como está descrito en este manual. 7. Este sistema de entrenamiento tiene una pila de pesas abierta; la pila de pesas no debería de ser accesible de ningún punto fuera del - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 4
12. El sistema de entrenamiento está diseñado para soportar un peso máximo del usuario de 136 kg. 13. Asegure siempre la pila de pesas con el pasador de seguridad y asegúrelo después de hacer ejercicios, para evitar el uso no autorizado del sistema de entrenamiento (vea ASEGURANDO LA PILA DE PESAS - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 5
seleccionar este versátil sistema de entrenamiento WEIDER® PRO 4500. El sistema de entrenamiento 4500 ofrece una selección de estaciones de ejercicios diseñadas para desarrollar cada grupo importante de músculos del cuerpo. Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente antes de usar el sistema de - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 6
paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. Nota: Si algúna pieza no se encuentra en el kit de piezas, compruebe si no ha sido ya prefijado. Contratuerca de M8 (58) Contratuerca - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 7
MONTAJE Para facilitar el montaje, cuidadosamente lea la siguiente información e instrucciones: • El montaje requiere dos personas. • A causa de su peso y tamaño, se debe ensamblar el sistema de entrenamiento en el lugar donde se usará. Asegúrese de que haya suficiente espacio para caminar - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 8
Montaje de la Armadura 1 1. IMPORTANTE: Para que el montaje sea más fácil, lea las sugerencias del montaje en la página 7. Inserte cuatro Pernos de Porte de M8 x 75mm (78) hacia arriba en la Base (1). Nota: Pueda que ayude si coloca una cinta adhesiva sobre las cabezas de los pernos para sostenerlos - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 9
3. Conecte la Pata Delantera (7) a la Base (1) con 3 los dos indicados Pernos de Porte de M8 x 75mm (78) y dos Contratuercas de M8 (58). No ajuste las Contratuercas todavía. Conecte el Amortiguador de la Pata (60) a la Pata Delantera (7) con un Tornillo de M4 x 19mm (69). Asegúrese que el - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 10
5. Deslice el Amortiguador de Pesas (27) por las Guías de Pesas (21). Oriente catorce Pesas 5 (22) de manera que los orificios del pasador estén hacia abajo, y deslice las Pesas por las Guías de Pesas. Inserte el Tubo de Pesas (24) dentro de las catorce Pesas (22). Asegúrese que el pasador en - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 11
7. Conecte la Tapa Izquierda (19) y la Tapa 7 Derecha (20) a la parte de abajo de la Cubierta (17) con dos Tornillos de M4 x 10mm (84). 84 Conecte la Tapa Superior (18) a la parte supe- rior de la Cubierta (17) con dos Tornillos de M4 x 10mm (84). 18 84 17 84 20 19 11 - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 12
8. Conecte la Cubierta (17) a la Armadura Superior (4) con dos Tornillos de M4 x 19mm 8 (69). 4 Conecte la Cubierta (17) a los soportes del Estabilizador (2) con dos Tornillos de M4 x 69 19mm (69). Asegúrese que los soportes estén dentro de la Cubierta. 69 17 Vea pasos 2 - 6. Ajuste las - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 13
con el Perno Botón y una Contratuerca de M10 (56). No ajuste demasiado la Contratuerca; el Pivote del Cable debe de girar libremente. Moje la parte interna de una Almohadilla de Espuma Grande (42) con agua con jabón. Deslice la Almohadilla de Espuma Grande en el Brazo Derecho (9). Conecte la extremo - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 14
12. Aplique grasa a un Perno de M10 x 90mm (67) y dos Bujes del Brazo (44). Conecte el Brazo 12 Derecho (9) a la Armadura de Pivote (5) con el Perno Botón, los dos Bujes del Brazo, y una Contratuerca de M10 (56). No ajuste demasi- ado la Contratuerca; el Brazo Derecho debe girar fácilmente. - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 15
14. Pase el Cable del Brazo (54) sobre una Polea en V (46). Conecte la Polea en V, una Trampa 14 de Cable Grande (50), y dos Protectores (41) al Montante Vertical (3) con un Perno de M10 x 65mm (75) y una Contratuerca de M10 (56). Asegúrese de que la Trampa de Cable esté orientada para - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 16
17. Aplique grasa a un Perno con Collar de M8 x 19mm (65). Conecte el Cable del Brazo (54) al 17 indicado Pivote del Cable (39) con el Perno con Collar y una Contratuerca de M8 (58). Asegúrese que el Cable pueda girar libre- mente alrededor del Perno con Collar. Grasa 65 54 39 58 18. - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 17
20. Envuelva el Cable Superior (55) debajo de una Polea de 90mm (48). Conecte la Polea y dos 20 Protectores en Mitad (43) al orificio superior en el Soporte Ajustable en U (45) con un Perno de M10 x 45mm (81) y una Contratuerca de M10 (56). Asegúrese que los Soportes en Mitad estén afuera del - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 18
23. Enrosque una Tuerca de M12 (86) por todo el Cable Superior (55). Coloque una Arandela 23 Grande (87) en la parte superior del Tubo de 55 Pesas (24). 86 Ajuste el Cable Superior (55) en el Tubo de Pesas (24) hasta que todo lo holgado sea - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 19
26. Conecte una Polea de 90mm (48) dentro del Montante Vertical (3), sobre el Cable Inferior 26 (53), con un Perno de M10 x 80mm (71), dos Arandelas de M10 (57), dos Espaciadores de 19mm (33), y una Contratuerca de M10 (56). 56 33 57 48 53 3 57 33 71 27. Pase el Cable Inferior (53) sobre una - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 20
). Conecte la Polea, una Trampa del Cable (51), y dos Protectores en Mitad (43) al Soporte Ajustable en U (45) en el segundo orifi- cio de la parte inferior con un Perno de M10 x 55mm (66) y una Contratuerca de M10 (56). 56 66 43 51 45 43 48 53 30. Conecte el Cable - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 21
32. Conecte el Asiento (15) a la Armadura del Asiento (6) con dos Tornillos de M6 x 80mm (70) y dos Arandelas de M6 (82). 32 15 6 82 70 33. Inserte el Tubo de la Almohadilla (29) dentro de la Pata Delantera (7). Deslice dos Almohadillas de Espuma Pequeña (28) en el Tubo de la Almohadilla. - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 22
Almohadilla de Doblez (14) de manera que los orificios en la parte de atrás estén 34 cerca al borde inferior. Conecte la peso muy pesado. Vea el DIAGRAMA DE LOS CABLES en la página 26 de este manual para un encaminamiento apropiado del cable. Si hay una holgura en los cables, necesitará eliminar - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 23
AJUSTES Esta sección explica cómo ajustar el sistema de entrenamiento. Vea la GUÍA DE EJERCICIOS en la página 28 para información importante sobre cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. También, refiérase a la guía de ejercicios adjunta para ver la forma correcta de cada - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 24
CONVERSIÓN DEL BRAZO Para usar los Brazos (9, 10) como brazos mariposas, inserte los Pasadores del Brazo (40) dentro de los orificios del Montante Vertical (3) y la Armadura de Pivote (5) como está mostrado. Para usar los Brazos (9, 10) como Brazos de Prensa, inserte los Pasadores del Brazo (40) - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 25
TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS La tabla de abajo muestra la resistencia aproximada de peso en cada estación de pesas. La resistencia de los brazos de mariposa que se muestra es la resistencia para cada brazo de mariposa. Nota: La resistencia en cada estación de pesas puede variar debido a diferencias - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 26
DIAGRAMAS DE LOS CABLES Los diagramas de los cables abajo muestran la ruta apropiada del Cable Inferior (53), el Cable del Brazo (54), y el Cable Superior (55). Use los diagramas para asegurarse que los cables, Trampas de Cable, y Escudos de Protección de los Dedos han sido ensamblados en forma - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 27
haya torcido. Retire el cable y vuélvalo a instalar. Si es necesario reemplazar los cables, vea CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO en la contraportada de este manual. 27 - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 28
tiempo apropiado para cada entre- FORMAS DE EJERCICIO Muévase a través del campo completo del movimiento para cada ejercicio y mueva solamente las partes apropiadas del cuerpo. Ejecute las repeticiones en cada serie suavemente y sin parar. La etapa del esfuerzo de cada repetición debe durar por lo - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 29
x 10mm 85 3 Perno de M10 x 75mm 86 1 Tuerca de M12 87 1 Arandela Grande 88 1 Seguro 89 1 Pasador de Seguridad * - Manual del Usuario * - Guía de Ejercicios * - Paquete de Grasa * - Herramienta de Montaje Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 30
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo WEEVSY3426.1 R1110A 36 14 13 25 37 12 35 36 52 57 85 62 42 31 80 77 56 5 69 67 56 65 54 39 40 57 57 66 58 44 52 56 44 66 58 49 39 44 56 83 9 65 52 54 44 56 56 11 57 57 85 52 67 67 57 69 56 40 10 42 11 15 34 28 29 49 28 56 57 52 - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 31
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo WEEVSY3426.1 R1110A 48 43 81 56 43 48 56 43 63 43 81 56 43 43 66 51 48 56 43 45 81 48 84 48 56 57 33 30 56 33 57 57 4 33 33 33 57 33 57 71 30 48 57 71 47 55 75 68 50 59 41 46 58 41 56 32 3 59 69 58 41 50 46 56 41 75 55 84 86 56 - Weider Pro 4500 | Spanish Manual - Page 32
la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • el número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el
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PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
Nº de Modelo WEEVSY3426.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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900 460 410
correo electrónico:
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