Weider Pro 4500 Spanish Manual - Page 4

12. El sistema de entrenamiento está diseñado para soportar un peso máximo del usuario de 136 kg. 13. Asegure siempre la pila de pesas con el pasador de seguridad y asegúrelo después de hacer ejercicios, para evitar el uso no autorizado del sistema de entrenamiento (vea ASEGURANDO LA PILA DE PESAS en la página 24). 14. Asegúrese de que todos los cables permanezcan en las poleas en todo momento. Si los cables se anudan mientras hace ejercicios, deténgase inmediatamente y asegúrese de que los cables estén en las poleas. 15. Siempre párese en las placas de los pies cuando realice un ejercicio que pueda causar que el sistema de entrenamiento se incline. 16. Nunca suelte los brazos, palanca para las piernas, barra lateral, o tirante del tobillo mientras que las pesas se levantan. Las pesas caerán con gran fuerza. 17. Siempre desconecte la barra lateral del sistema de entrenamiento cuando realice un ejercicio que no requiera la barra lateral. 18. El ejercitar de más puede causar lesiones serias o la muerte. Si siente débil o si experimenta dolor mientras hace ejercicios, deténgase inmediatamente y descanse. 4