Weider Pro 550 Bench French Manual
Weider Pro 550 Bench Manual
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Weider Pro 550 Bench manual content summary:
- Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 1
vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). email : [email protected] ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. Notre site Internet www.iconeurope.com - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 2
6 RÉGLAGES 12 CONSEILS POUR L'EXERCICE 15 LISTE DES PIÈCES 17 SCHÉMA DÉTAILL 18 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Dernière Page WEIDER est une marque déposée de ICON IP, Inc. 2 - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 3
réduire les risques de blessures graves, veuilles lire les précautions suivantes avant d'utiliser le banc de poids. i1. Veuillez lire toutes les instructions ainsi que les conseils d'utilisation se rapportant au banc de poids avant d'utiliser l'appareil. Utilisez le banc de poids selon les usages - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 4
COMMENCER Merci d'avoir choisi le banc de poids WEIDER® PRO 550. Le banc de poids offre une sélection d' Longueur : 183 cm Tour Latérale Siège Support de Poids Levier pour Jambes Coussin de Flexion Repose-Poids Dossier Bench GTeunbeeradl'EWmamrnaignagsinage de Poids 218557 Tube de Réglage - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 5
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce, du LISTE DES PIÈCES á la page 17 de ce manuel. Remarque : certaines pi - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 6
et qu'en décidant de rendre la tâche agréable, l'assemblage se fait sans accrocs. Avant de commencer l'assemblage, veuilles lire les instructions suivantes avec attention : • Dû a son poids et à sa grandeur, le banc de poids devrait être assemblé à l'endroit où vous allez l'utiliser. Assurez-vous qu - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 7
de M10 (58). Ne serrez pas encore l'Écrou de Verrouillage en Nylon. Fixez le Support Arrière Gauche (6) au Montant Gauche (31) et à la Base du Montant Gauche de deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M10 (58). Achevez de fixer le Support Arrière à l'aide d'un Boulon de M10 x 93mm (66), de deux - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 8
49 50 50 45 12 8 50 50 42 46 59 7. Enfoncez les goupilles du Tube de Réglage (9) 7 vers le bas à l'intérieur d'un jeu de supports sur les Bases du Montant Gauche et Droite (3, 4). Serrez les Écrous de Verrouillage en Nylon de M10 (58) et les Écrous de Verrouillage en Nylon - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 9
x 145mm (53). Fixez le Cadre du Siège (10) et les Cadres du Dossier (17) au Support du Siège (42) à l'aide du Boulon, de deux Rondelles de M10 (43) et d'un Siège (40) au travers le Cadre du Siège (10) et dans le tube sur le Support du Siège (42). Serrez les quatre Vis de M6 x 40mm (48) utilisées à - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 10
-vous que le cylindre de la Série de Boulons passe complètement à travers le support. Ne ser- rez pas la Série de Boulons à l'excès; le Levier pour Jambes pivoter facilement. 61 49 50 19 18 62 50 46 Graisse 64 18 64 Support 12 13. Localisez le Tube du Coussin (24) comportant un Embout Mâle - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 11
15. Insérez un Boulon de M10 x 20mm (65) à travers le Porte-Poids (29). Faites glisser le Porte- 15 Poids sur le Tour Latérale (14). Attachez ensuite le Câble (73) au Boulonà l'aide d'un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (58). 14 73 58 65 29 16. Insérez un Repose-Poids (39) à l'intérieur - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 12
comment régler le banc d'exercice. Référez-vous au guide d'exercice inclus pour voir la position correcte de chaque désirée. Assurez-vous que les goupilles du Tube de Réglage sont insérées dans un jeu de supports sur les Bases du Montant Gauche et Droite (3, 4) ou les Montants Gauche et Droit (28, - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 13
POUR INSTALLER POTEAU DU MUSCLEUR Retirez l'Embout Mâle Carré de 45mm (34) de la Jambe Avant (12). Insérez le Montant de Flexion (13) dans la Jambe Avant et alignez les orifices de la Jambe Avant et du Montant de Flexion. Rattachez le Montant de Flexion à l'aide du Bouton de Réglage (56). Serrez - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 14
ATTACHEMENT DE LA BARRE LATÉRALE Fixez la Barre Latérale (33) au Câble (73) à l'aide du Pince de Ressort (74). RANGEMENT DU BANC DE POIDS Réglez le Dossier (22) et le Tube de Réglage (9) à la position montrée (référez-vous à COMMENT AJUSTER LE DOSSIER à la page 12), et rangez la Tour Latérale (14, - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 15
de n'utiliser que les parties appropriées du corps. S'entraîner d'une manière incontrôlée vous rendra extrêmement fatigué(e). Sur le Guide de l'Exercice inclus avec ce manuel vous trouverez des photographies démontrant la position correcte pour plusieurs exercices, et une liste des muscles concern - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 16
Les répétitions dans chaque série devraient être effectuées doucement et souplement. La phase d'effort devrait durer la moitié du temps de la phase de retour à la normale. Il est très important de respirer correctement. Soufflez durant la phase d'effort de chaque répétition et aspirez durant la - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 17
70 2 Bague d'Espacement de 15mm x 10mm 71 2 Embout Mâle Rond de 19mm 72 2 Bague du Support 73 1 Câble 74 1 Pince pour Poids # 1 Manuel de l'Utilisateur # 1 Guide d'Exercices # 1 Graisse # 2 Clé Hexagonale Remarque : "#" Indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 18
SCHÉMA DÉTAILLÉ A-Nº. du Modèle WEEVBE2926.0 R0706A 71 23 25 23 25 23 22 36 17 24 17 58 43 54 23 24 71 36 36 43 48 21 53 54 23 24 25 57 48 40 23 25 35 35 10 41 20 41 45 13 34 34 18 64 34 49 50 61 62 50 46 12 34 66 42 26 41 49 8 49 50 50 56 50 50 64 - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 19
SCHÉMA DÉTAILLÉ B-Nº. du Modèle WEEVBE2926.0 R0706A 57 16 57 58 34 37 70 43 43 30 68 69 70 73 28 14 58 33 30 37 57 7 68 43 58 66 27 58 43 58 58 58 43 58 63 4 58 38 47 73 58 37 60 44 66 72 37 2 67 67 66 58 57 31 16 72 65 57 29 58 44 44 47 57 68 5 60 15 66 43 58 - Weider Pro 550 Bench | French Manual - Page 20
DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) 810 • le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WEEVBE2926.0) • le NOM de ce produit (WEIDER® PRO 550 banc de poids) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de
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