Weider Pro 550 Bench French Manual - Page 13

POUR INSTALLER POTEAU DU MUSCLEUR Retirez l'Embout Mâle Carré de 45mm (34) de la Jambe Avant (12). Insérez le Montant de Flexion (13) dans la Jambe Avant et alignez les orifices de la Jambe Avant et du Montant de Flexion. Rattachez le Montant de Flexion à l'aide du Bouton de Réglage (56). Serrez complètement le Bouton de Réglage. 13 34 56 RANGEMENT DU POTEAU DU MUSCULEUR Lors d'exercices ne requerrant pas le Coussin de Flexion (20), retirez le Montant de Flexion (13) hors de la Jambe Avant (12, voir POUR INSTALLER POUTEAU DU MUSCLEUR ci-dessus) et rangez-le dans le tube d'emmagasinage du Stabilisateur Droit (2). Poussez l'Embout Mâle Carré de 45mm (nonillustré) à l'intérieur de la Jambe Avant (non-illustrée). L'AJOUT DE POIDS AU LEVIER POUR JAMBES Pour utiliser le Levier pour Jambes (18), faites glisser le nombre de poids désirés (non-inclus) sur le Tube de Poids (19). Rattachez vos poids à l'aide d'une Pince-Ressort (51). Pour utiliser les poids Olympiques, appuyez un Embout Mâle Rond de 48mm (38) à l'intérieur de l'Adaptateur Olympic (47). Fixez l'Adaptateur Olympic au Tube de Poids (19) à l'aide d'une Serie de Vis de M8 x 10mm (60). Assurez-vous que le Serie de Vis se trouve dans la partie inférieure du Adaptateur. Sécurisez toujours vos poids avec la Grand Pince-Ressort (non-illustrée). ATTENTION : Ne placez pas plus de 150 pounds (69 kg) sur le Tube de Poids (19). Rattachez vos poids à l'aide de Pinces-Ressort (51, 52 non-illustré). REPOSE-POIDS Pour utiliser une barre d'haltères (non incluse) avec le banc de poids, amenez d'abord les Repose-Poids (39) à la hauteur appropriée à l'exercice à effectuer. Rabattez les barres de verrouillage autour des Montants (28, 31). ATTENTION : Placez toujours les deux Repose-Poids (39) à la même hauteur. Assurez-vous que les barres de verrouillage encerclent fermement les Montants (28, 31) avant de poser une barre d'haltère sur ceux-ci. 12 20 13 2 18 Poids 19 47 38 51 60 39 Barre de Verrouillage 31 13