Weslo Cadence 200 Treadmill Spanish Manual - Page 12

3 Observe su progreso con la pantalla. La pantalla ofrece siete funciones: • Tiempo-Esta función muestra el tiempo transcurrido. • Velocidad-Esta función muestra la velocidad de la banda para caminar. • Distancia-Esta función muestra la distancia que usted ha caminado o corrido. • Caloría-Esta función muestra el número aproximado de calorías que usted ha quemado. • Calorías Grasa-Esta función muestra el número aproximado de calorías grasa que usted ha quemado (vea QUEMAR GRASA en la página 18). • Pulso-Esta función muestra su ritmo cardíaco cuando usted usa el sensor de pulso. ETWE14805 • Recorrer-Esta función mue(WstrEaTlaLs14fu8n0c5io)nes de velocidad, tiempo, distancia, caloría, y calorias grasa, y los modos de pulso, por unos segundos cada uno, en ciclos repetitivos. Nota: El modo de pulso se muestra solamente cuando se está usando el sensor de pulso. Cada vez que se ETWE14805 inserte la llave (WETL14805) dentro de la con- sola, la función Recorrer se seleccionará. El indicador de la función RECORRER aparecerá en la pantalla, y un segundo indicador de función mostrará cual función se muestra actualmente. Nota: Si usted ha seleccionado una función diferente, repetida- mente presione el botón de Función Pantalla para volver a seleccionar la función recorrer. Para seleccionar la función de Tiempo, Velocidad, Distancia, Calorías, Calorías Grasa, o Pulso para mostrarla continuamente, repetidamente presione el botón de Función Pantalla. Los indicadores de función mostrarán que función se ha seleccionado. Asegúrese que el indicador de la función RECORRER no aparezca. Para volver a ajustar las pantallas, presione el botón de Parar, quite la llave, y entonces vuelva a insertar la llave. Nota: La consola puede mostrar velocidad y distancia en millas o kilómetros (las letras "MPH" o "KM/H" aparecerán cuando la función Velocidad se muestre). Para cambiar la unidad de medidas, primero mantenga sostenido el botón de Parar mientras inserte la llave dentro de la consola, y entonces suelte el botón de Parar. Una "E" (para Inglés) o una "M" (para métrico) aparecerá en la pantalla. Presione el botón para aumentar la Velocidad para cambiar la unidad de medidas. Entonces, quite la llave y vuelva a insertarla. 4 Mida su ritmo cardiaco si lo desea. Para medir su ritmo cardiaco, parese en los rieles para los pies y ponga su dedo pulgar en el sensor de pulso (vea el dibujo en la parte de arriba de la página 11). No presione demasiado fuerte para que la circulación de la sangre en su pulgar no séa restringida y así su pulso no séa detectado. Después de unos segundos, el indicador en forma de corazón en la pantalla comenzará a destellar, uno o dos guiones (- -) aparecerán, y luego su ritmo cardiaco se mostrará. Mantenga el pulgar en el sensor de pulso por 15 segundos para tener una lectura más precisa. Si es que el ritmo cardiaco aparece ser demasiado alto o bajo, o si es que no se muestra, levante el pulgar del sensor de pulso por algunos segundos. Luego, ponga el pulgar en el sensor como se describió anteriormente. Recuerde de pararse sin movimiento mientras que mide su ritmo cardiaco. 5 Cuando termine de ejercitar, saque la llave de la consola. Párese sobre los rieles para los pies, presione el botón de Parar y saque la llave de la Consola. Mantenga la llave en un lugar seguro. Entonces, cambie el interruptor de prender/apagar a la posición "apagar" y desenchufe el cable eléctrico. 12